长期不和人交流，会不会变抑郁？

长期不和人交流，会不会变抑郁呢？我的回答是不一定。

因为前提条件不充分，所以，结果就很难确定。假如以抑郁为“果”的话，那么“因”是什么呢？有的情况下会出现“一因一果”，但是更多的情况下，会出现“一果多因”或者“一因多果”。由此来推断，说抑郁是因为长期不和人交流造成的吗？答案显然是不一定。因为形成抑郁的前因有很多，或因为疾病、或因为灾难、或因为事故、或因为压力。而长期不和人交流，只是原因的一种，况且还不是主要原因。

那么，长期不和别人说话，会有什么后果呢？其实，后果也有很多表现，比如语言功能退化、大脑反应迟钝、判断能力降低、合作观念淡薄、协调意识丧失。另外可能会引起人际交往障碍、产生人格扭曲，达到自闭程度。当然，也可能出现抑郁的症状。

这里，还需要澄清一个问题，那就是：这个人是什么样的人？他是在什么情况下出现“长期不和人交流”的呢？不会是现代版的“鲁滨逊”吧？

如果是小孩出去不愿意和别人交流，那可能是被别人“欺负”后，产生了“惧怕”的心理阴影；如果是成年人不愿意和别人交流，那可能是遇到了重大问题，需要一个人认真思考，长期探索；如果是老年人长期不愿意和别人交流，那有可能是患上了老年痴呆症。请注意，我这里只用了“可能”二字。具体结论，还有待于进一步认真分析后，才能最后给出答案。

因此，我们只有在具体问题具体分析了之后，才能给予充分的肯定，也才能够做到“对症下药”。盲目的判断，往往会得出错误的结论。对于心理疾病，更应该采取谨慎的态度。我这样说，不知道您是否同意，如有不同意见，咱们继续交流。谢谢您的阅读。

刷手机超3小时容易抑郁，该如何判断自己是否患有潜在抑郁症？

谢邀！

这个问题很有趣，坦率的说我不清楚楼主是如何做到刷手机出现抑郁的，不过判断自己是否罹患了抑郁症倒是值得我们探讨一下。

抑郁症是什么？抑郁症是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病。简单地说，就是心情始终不好。抑郁症可以伴有认知和行为的改变，严重的还伴有幻觉、妄想等。部分患者存在自伤、自杀行为，甚至因此死亡。所以许多人对抑郁症都持有恐惧心理，认为抑郁症是一种绝症，这是错误的。抑郁症并没有你想得那样可怕，它是可以被治愈的疾病。

抑郁症都有哪些表现呢？1.情绪低落 主要表现为自我感受到或者他人可观察到的显著而持久的情感低落、抑郁悲观。

2.兴趣减低 对各种以前喜爱的活动或事物兴趣下降或缺乏兴趣，任何事都提不起劲。

3.快感缺失 丧失了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中获得乐趣。

4.焦虑 表现为心烦、紧张、胡思乱想，担心失控或者发生意外等等。

5.思维迟缓 表现为思维联想速度变慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难。

6.认知症状 主要表现为近事记忆下降、注意力不集中、抽象思维能力变差，学习困难等。

7.自责自罪 觉得自己没有用，否定自己的一切。严重时会认为自己罪该万死。

8.自杀或未遂 严重的患者会出现这种行为。

9.精神运动性迟滞或激越 迟滞表现为在心理上思维发动的迟缓和思想流动性缓慢，体现在行动迟缓、生活被动、懒散。激越则表现为脑海中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。

10.精神病性症状 严重的抑郁患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状，内容多涉及无能力、患病、死亡、一无所有或应受到惩罚等。

11.躯体症状 自主神经症状、睡眠障碍、体重变化较大等。

该如何判断自己是不是得了抑郁症？实际上，抑郁症的症状在一些正常人中也会出现，比如亲人离世、财产受到重大损失等。那么我们该如何判断呢？大家要记住，除了出现上述症状以外，还要注意症状的持续时间是否超过了2周以上。另外还有一点需要注意的是单一的症状说不了什么问题，只有当心情抑郁或丧失兴趣、乐趣为主，出现的症状越多就越容易有罹患抑郁症的倾向。

另外还应该注意一件事，有的患者对于自身的状态并没有正确的察觉，往往不会关注自身的情绪问题。他们一般都是被周围人所发现的。因此，可以如果你发现自己的亲友有这样的情况，可以建议他们来医院看一下。

祝大家健康！

1、从抑郁症症状来看，有木有原因引起的。

正常人的情绪是由一定客观事物所引起的。 而抑郁症患者的抑郁情绪则是无缘无故所产生的，没有客观的客观应激条件，或者即便有，那也是一般人所不理解的，即我们常说的“小题大做”。

2、从时间来看，一般的抑郁情绪是短期性的，通过自己调整可以缓解。而抑郁症的症状是持续存在的，有的不经治疗很难自我缓解，甚至逐渐加重。抑郁症的症状往往会超过两周、一个月、甚至数个月。

3、从抑郁症的严重程度上来说，抑郁症往往会影响患者的生活、工作、学习。更严重的有可能产生消极的自杀行为。

4、从抑郁症的表现来看，抑郁症往往伴随有明显的躯体症状和精神病性症状。如失眠，体重、食欲、性欲下降，身体各处老感觉不舒服，可是去医院检查又没有什么问题，真让人捉急啊！而这些就是抑郁症的常见征兆。

5、从抑郁症症状的发病规律来看，抑郁症的症状是有规律性的。通常表现为早上重晚上轻的变化规律。许多患者每天早上感觉非常痛苦，心情非常低落，有时连轻生的念头都有了，但是到了下午以后，心情会逐渐好转，到了晚上，感觉啥事也木有了。可是到了第二天早上又开始这样循环。

6、从抑郁症症状发作倾向来看，每次发作的基本症状都是类似的，多次发作，有既往史可供印证。

7、从家族史来看，抑郁症患者的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。