做自媒体，自己一个人带宝宝没有时间来做混剪，就是录制剪辑一下上传，这样坚持下去有意义吗？

你好，我是阳大boy，很高兴回答你的问题

你的行为有意义的，我现在也是通过录视频的方式进行视频的发布，我建议你可以在网上学习如何剪辑，这样可以增加视频多样性，因为你可以在以后发布自己剪的视频啊

学习路径你可以在网易云课堂，腾讯课堂，我要自学网，B站都可以进行学习的，你可以点击我主页进行查看

希望我的回答对你有所帮助，谢谢

感谢您的阅读！

一定要坚持下去！我很敬佩一边带娃一边做自己事业的女性，因为真的太难了！

做自媒体可以算是宝妈的一个丰富生活挣点小钱最好的行业了。且不说拍视频挣多少钱，就说如果每天只围绕着孩子家务事真的难免会抑郁，拍些视频和网友互动交流也不失为一种解压方式。

视频混剪不是一种简单的事，宝妈真的很忙，拍些视频就很难得了，如果没有别人的帮助，真都没有时间高难度处理视频。

但现在很多手机软件就有强大的视频剪辑功能，比如说剪辑抖音视频的剪映等等，可以多试几个软件功能，挑选适合自己操作的，你也一样可以短时间在手机里就可以处理成还不错的短片。

希望你可以在自己坚持的路上越走越远，你觉得对吗？我是小咖，一家企业的菜鸟老板！如果你不懂得，恰好我会的，一定知无不言！再次感谢阅读，欢迎评论区和我交流！

抑郁症很痛苦怎么办啊？

应该配合心理医生治疗，适当吃些药，这样可以缓解病情，归根结底还是要靠自己坚强的毅力和意志。非常难！

怎么走出抑郁症的痛苦

走出抑郁症的痛苦应当遵医嘱坚持规范治疗。

抑郁症主要通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、社会支持治疗等方法治疗。

1.药物治疗：包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药、三环类抗抑郁药等药物，目前抗抑郁药物种类繁多。各种抗抑郁药尤其疗效特异性和不同的药物副作用，应在医生指导下系统使用。

2.心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等。

3.物理治疗：包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经治疗、深部脑刺激等。有自伤自杀倾向者可给与无抽搐电休克（MECT）治疗，经颅电/磁刺激也可能有一定疗效。

4.社会支持治疗：参加适度的劳动有助于自信心的恢复。

5.其他：适度的体育锻炼则从身体心理上疗愈自己。同时，鼓励自己参加社交活动，获得被接纳感尤为重要。

抑郁障碍的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，需要遵循全病程治疗、个体化合理用药、量化评估、联合用药、建立治疗联盟等原则，坚持治疗才能更好地治疗抑郁症。

本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核

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重度抑郁症患者会觉得快乐吗？

重度抑郁症患会觉得快乐吗？

他们生活得很痛苦，他们每时每刻都觉得四周有无数双眼晴盯着他，有无数个人在算计他，而且认为所有人都在针对他，都在漫骂他。

因为这是心病，或者是原来谁因为某件事伤害过他，在他心里留下了阴影，使他郁结于心，难以忘怀，所以这件事，这些人都困扰着他，难以自拔，他们会经常犯病，因此，他们还蛮抑闷，经常哭泣流眼泪，心中有严重的思想包衭，他们活得很悲哀，很可怜！他们是快活不起来的！而且，即使看病，也是好好坏坏，难以断根，这就是抑郁症患者的症状了！

“重度抑郁症患者会觉得快乐吗”？重度抑郁症患者，会觉得快乐，但是，这种快乐，不是正常人之间的快乐。

五年前，在我区新城区，一个中年女子，在自己才居住两年的屋子，跳楼自杀。

在隐隐约约的流传中，这个女子是一个很有才华的知识分子，工作认真负责，是单位的骨干。后来，患上了抑郁症，封闭自己。最后选择自杀。人们的口中，抑郁症患者是可怕的。

我也是道听途说，没有放在心上，认为这些人的说法，有些夸大其词，危言耸听罢了。

直到三年前，我们四十年的同学聚会。同学之间，各自介绍自己在这四十年中，一些难忘的事情。在三十几个人中，有两个抑郁症患者。我们听了他们的经历介绍，才引起了对抑郁症患者的关注。

这两个抑郁症患者，用他们的话说，越有文化，越没有经济压力，工作越稳定，轻松的人，容易幻想，自己给自己营造一个自己想象的，虚无缥缈的童话世界。

在他们想象的童话世界里，他们是快乐的，他们的快乐，我们是无法理解的。用通俗的语言，就像我们在影视作品中，看到哪些吸粉的人，在他们吞云吐雾中，看到的景象，是那么的美妙，神奇，才让他们疯狂一样，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

这两个同学，回忆他们的经历，他们自己也说不清楚，如何一步一步地走向抑郁症的。但是，他们的共同点，是自己无所事事，留给自己的时间实在太多太多，不免胡思乱想。

他们想象的童话世界里，是另一番景象，周围的人，进入不了他们的世界，不能够了解他们。这样以来，抑郁症患者与周围的人，就没有共同的语言，无法沟通了。

抑郁症患者，精神世界，是两个不断变化，交错的思维碰撞。在现实生活中，情不自禁地出现一些反常现象。这种反常的表现，在细心的人眼里，是能够通过外表发现端倪的。

这两个抑郁症患者，就是被自己的爱人发现的。他的爱人发现后，与亲朋好友，他们单位的领导交流，寻求解决办法。

抑郁症患者，是能够治疗的。治疗时间是漫长的。药物治疗，心理干预，齐头并进。睡眠不足，生活没有规律，是治疗抑郁症的难点。生理性补脑，心理干预，思维回归油盐柴米酱醋茶。这样，才能够脱离想象中的童话世界，回到田园生活，做一个四肢发达头脑简单的普通人。

最近，网传辽宁一位高中教师，在学生高考结束后，自己选择结束了生命。据说，这个中年骨干教师，是一个重度抑郁症患者，他做好了现实的教育教学工作。在他的内心，应该是完成了自己的光荣使命，该去他的童话世界里，追求他童话世界的生活。

抑郁症患者，应该不是悲观厌世的消极主义者，不会选择抱怨，报复社会。他们在现实生活中，条件是比较好的，是从快乐走向忧郁，幻想新的快乐。

重度抑郁症患者，是能够享受快乐，能够感觉得到爱的。他们的幻想，战胜了现实，是带着追求，穿越的快乐离开现实生活，去寻找童话世界的生活。