美容护肤，谁知道一些关于美容护肤的小常识讲来听听吧！知道的都来说说吧！

美容护肤
美容护肤的小常识我知道啊！以前我的皮肤也是属于那种非常不好的，现在不还是一样变好了呢！只要你可以坚持做相信你的皮肤在一个月之内绝对会有很大的改善的哦！
1、，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
2、每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。
3、多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等
4、最主要的就是我对自己的皮肤护理了，我选用的是一整套的葆莼本草护肤品，无论是洁面霜还是精华液还有面膜都是这个品牌的，每天都会坚持使用，一个星期做一次面膜吧！这个品牌的产品都是100%纯天然纯植物的，没有化学添加，是不会有过敏、刺激等副作用的哦！

美容、你知道么怎么护肤麽？

正常的皮肤护理   每天必须做到的   洁面乳    爽肤水    乳液或霜   隔离霜   防晒霜   最好是2—3天做一次补水面膜   以补充皮肤的水分
干性皮肤护理   每天正常的护肤外还的注意不要经常去角质  选择产品也的注意像润肤的话要选霜  它里面主要是以油为主的  因为干性皮肤看起来比较没光泽   补水很重要 面膜可每天都缚  直到感觉面部不是很干了可 隔3天做一次   做好防晒   干性皮肤比较容易长斑  也比较容易长皱纹
油性皮肤护理   正常护肤外主要是油特别多   产品以清爽的为主  洁面要用泡沫型的  护肤的话就用乳液的   因为乳液是以水为主    水分充足了油自然就会减少的  不要一味的强调控油     油性皮肤比较容易长痘  所以平时要特别注意清洁补水

日常细节护肤的美容知识有哪些还要注意呢

对的，清洁和保湿最重要了。清洁面膜至少一到两周做一次，早晚洗完脸不要用毛巾去擦，因为会有细菌和螨虫，最好是用干净的一次性化妆棉，然后就是爽肤水，保湿乳液（霜）。当然啦，防晒和隔离是必不可少的。尤其是那些成天对着电脑的MM们。
希望大家都白白嫩嫩哈！

家庭美容护肤知识

不要去买美容产品啦~告诉你一个好用又经济的方法~是开美容店的阿姨告诉我妈妈的，就是每天晚上洗完脸以后，用新鲜的西红柿（不能用青的，红透的就可以了），在脸上擦，斑多的地方可以擦得时间长一点。然后洗干净，擦上保湿化妆品。效果很好~

美容健康的几个小常识是什么？6个美容健康小贴士

1.鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。2.牛肉：给你好脸色，每天吃250克。3.鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。4.杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把。5.苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。6.鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃两个。