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抑郁症和焦虑症好治吗?条友们?

更新:2022-08-05 08:36编辑:bebe归类:心理健康人气:91

抑郁症和焦虑症好治吗?条友们?

抑郁症和焦虑症是现在很常见的心理疾病,很多抑郁症和焦虑症患者患病多年,到处医治,用了很多方法,但效果不好,觉得这些病是一辈子也好不了的,痛苦万分。

无论什么病,都有了解认识,到彻底解决的过程,现在抑郁症和焦虑症的治愈情况不理想,主要是对这些心理疾病的认识上还有问题,还没有真正看懂这些心理疾病的发病机制,运行规律和康复思路,真正彻底搞懂了,就能彻底康复。

无论是抑郁症还是焦虑症,本质是一样的,都是焦虑,焦虑症的焦虑范围多一些,而抑郁症比较单一,就是焦虑自己的前途和能力,但抑郁症的这种焦虑非常高,所以往往感觉比较重,解决的时候,也是解决焦虑,焦虑是对未来的不确定性事情的担心,是大脑想出来的,主要分为不合理认知,条件反射,敏感多疑的性格三个方面,把这三个方面的焦虑点解决了,无论是抑郁症还是焦虑症,都能康复。

其他的心理疾病,如强迫症,疑病症,恐怖症等等,都是这样的原理。这要看懂了问题的核心,就能从根本上解决。

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抑郁焦虑症与神经官能症有何区别呢?

神经官能症是焦虑症的细化,为何会得焦虑症还有一点是植物神经功能紊乱,何为植物神经呢?人体有两种神经支配我们的意识,大脑运动神经和植物神经,大脑运动神经受大脑支配,比如关节活动,皱眉眨眼等等;植物神经不受大脑支配,它可以是情绪支配,也可以无意识发生,比如恐惧的手抖呼吸困难等。

为什么会有植物神经紊乱?植物神经分布于内脏,皮肤表面,长期的压力担心自卑恐惧会造成不明原因的内脏各种不舒服,经常头晕,医生也查不出任何毛病,一般都是当亚健康治疗,这时候就是植物神经紊乱,也就是神经官能症。当病人经过多次而治疗无果时,医生会让患者到神经内科或心理科治疗。

其实两者是一种病,站的角度不一样而已。总体来说,这种病以长期的心理活动异常有关,患者需要的是对病的本身,对自己要有一个更好的认知,不要胡思乱想,活在当下最重要。

抑郁症,焦虑症与神经官能症有何区别呢?在精神病学诊断标准里,抑郁症属于心境障碍,是指人的心情长时间的低落,对什么都不感兴趣,觉得什么都没意思,自卑自责。

焦虑症属于神经症的一个亚型,是指担心害怕,坐立不安,心神不宁的一种情绪体验。

神经官能症现在叫神经症,包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等几种。

在过去,神经官能症特指现在说的疑病症,就是指担心自己得了绝症,其中担心心脏和肠胃的最多,所以分为心脏神经官能症,胃神经官能症等,现在临床也叫躯体形式障碍,躯体化障碍,有的叫植物神经紊乱。

区分这几种心理疾病比较简单的方法,看他们表面的症状,或者看他们担心什么,抑郁症的担心比较单一,就是担心能力和将来,神经官能症也单一,就是担心自己得了绝症,而焦虑症的担心比较广泛。

虽然担心的对象不同,症状表现不一样,但核心的是焦虑,所以他们都有很多共同的症状,如躯体症状,睡眠障碍,饮食问题,内分泌失调,体质变差,交往退缩,社会功能退缩等。

解决的核心也是消除焦虑,只要把焦虑消除了,症状就会慢慢消失。

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