现在的抑郁症病逐渐年轻化发展！如何能控制青少年发生抑郁症？

答：医学界认为：“吃过苦的孩子都是乐观开朗。”

1、抑郁伴随着欠阳光☀️欠豁达❤️欠自律！

2、以前家家户户有打孩子声音，没有一个想不开。

3、人不吃苦不会成长……

4、蜜罐儿里抑郁多，苦水浸泡开朗娃。

5、只有尝遍生活的苦涩，才知甜蜜的幸福！

父母必读！

近十年来确实发现青少年时期发生抑郁症的比例在不断增加，不得不引起家长的高度重视，那你怎么知道你的孩子容易发生抑郁或者已经有了抑郁的倾向？

产生抑郁主要有两个原因:一是孩子的性格问,二是孩子碰到一些无法摆脱的不愉快的社会心理因素。

在儿童时期，孩子他的性格还没有定型大部分活泼可爱，好动爱玩。而在发育期孩子先逆反然后性格逐渐定型了。当然每个孩子处在逆反期的时的表现方式和程度不一样，虽然不能说逆反表现强烈的孩子以后更容易发生心理问题，关键是看发育以后孩子性格是不是变得更内向了。首先会表现为出现自我封闭，不愿意跟生人或者家里来的亲戚朋多接触，喜欢一个人把自己关在房间里玩电脑、手机，沉湎于一个抽象的自我空间里。其次表现为有种社交的厌烦和恐惧。产生这种表现最根本原因是孩子遗传的性格决定的，因为他们往往有太多的看不惯，太多不喜欢。既不喜欢和人过分的亲密，也不喜欢人家对他过分的关注。这样孩子会变得内向而越来越孤独，严重的会伴有轻度精神症状，随着发育性格逐渐定型了。

发育后你会发现你的孩子和小时候好像变了一个人一样，这时侯做家长的更应该及时多加关注，这些孩子往往很敏感，内向，话不多但想得很多，个性好强，情绪波动较大，有些会闷在心里不表现出来，自我中心较强，好胜不服输，但他们胆子往往比较小。

这些孩子如果学习的压力太大，尤其是从普通学校转到重点学校，周围的优秀生太多而学习成绩跟不上，往往会产生比较大的压力。尤其有些孩子自身自要求比较高压力感重，成绩跟不上，很容易产生不愉快的情绪。此外也会因为自我封闭，跟同学关系比较疏远而产生一些隔阂和看法使自己变得更加孤独甚至痛苦。尤其是在学校里受到了老师和同学不公正的“对待”更容易发生情绪上的变化。

孩子的脸上就像一个温度计表现出他内心的情绪，当你发现孩子回家后，不悦，语言更少，甚至问他也不愿意跟你多说，你就更引起注意了，必要时应该和学校的老师或者同学询问一下看看自己孩子究竟有没有什么问题存在？

孩子的性格往往跟遗传有关，那是无法改变的。重要的是孩子后天生活的环境和遭遇，我发现有心理障碍的孩子，往往从小生活在一个家庭非常不和谐的环境中，父母整天吵着离婚或者已经成了单亲家庭的孩子，往往有自悲感或者自觉遭到歧视。孩子看父亲有家暴，他拼命地跑去保护母亲，家里天天吵闹孩子很无奈，很害怕也很痛苦，干脆就跑开了用回避的方式来逃避。这种痛苦发展到后来孩子变得越来越麻木，随你们便去吧。要知道父母因为感情问题或者婚姻问题，长期吵闹受到伤害最严重的就是孩子，甚至会毁了他们的一生。

另外一种情况就是父母亲对孩子学习抱有的期望值太高，龙和凤一个学校能有几个，况且社会上成功人士中有多一半在学校里并不是龙和凤，社会化的能力才是工作后个人发展的第一要素，当然还需要机会，那是可遇不可求的，不然会走上歪道。所以我非常反感“不要输在起跑线”上这句话，逼着孩子整天只想着怎样战胜别人提高自己的成绩，一旦成绩掉下来，他会觉得非常的痛苦和巨大的压力感。我们的社会需要的不仅是学习成绩好，还有良好的社会适应，富有爱心，思想和人格品质优秀的德、智、体全面发展的新一代年轻人。不少孩子在家长的高要求下，因为学习成绩跟不上而产生的雨，我想问一下家长，你要培养一个根本不能适应社会环境工作、不能与同事和睦相处的博士有心理障碍的子女，还是一个有着丰富多彩的生活感觉自己生活的非常幸福，快乐的子女。我常在想生儿育女究竟是为了父母脸面上的光彩带来的开心还是要子女一辈子，生活在社会上能获得一种高度的幸福感，愉快感更重要。

其次，我发现过分强势的母亲包括有一部分是父亲往往家庭生活并不美满幸福，这样的环境下往往会产生一个有心理障碍的子女。孩子小的时候，他只能听父母的话照办成人后，他有自己的独立的思想、思维方式、兴趣爱好你还用你的强势操控他，你觉得他会接受吗？开心吗？他会幸福吗？

因此，帮孩子发育前后，发现他变得内向不愿意跟人接触自我封闭的时候，你要主动采取一些积极的具体的措施，创造条件让他广泛的参加各种集体运动，营造一种能够多和人交往、接触、沟通的环境，尽早把他从自我封闭中拉出来，这是你唯一能做的也是必须要做的。孩子的社会化能力远远高于他的学习成绩，要告诉他，这个世界就是有各种各样的丰富多彩的人和事物构成的，不可能都像自已一样因此要学会接受与自己不同的人，只有能够尽快的适应环境才能更快地融入社会环境，找到自我，你才会开心。

总而言之做父母的生儿育女就是要使子女将来在社会上生活中感觉的更幸福更愉快，所以从小就要重视学习的同时更要关注孩子的心理健康。将来孩子在社会生活中更快乐更幸福，这就是父母最大的期望。

2019.12.13