抑郁治不好了怎么办？
健身，运动，可以减轻，还有自私起来，不要在乎别人看法。行动起来。
我有一个不算很熟的抑郁症朋友，我们甚至没有见过，他是我闺蜜的同学。
男生，人长得不错，学习不错，家庭不错，可是他经常与我们讨论着死亡。
最开始，我特别想改变他，他也总是笑呵呵的说：我知道，我明白。但转过头，他依然是那副一心求死的样子，我们都不理解，不理解他的偏执，不理解他阴暗，不理解他自残，不理解他总是换女朋友，不理解他那么的缺爱。
他这个人心软又心狠，不是多愁善感的人，但又单纯的不行，说实话我很希望他的生活好好的，将来遇到一个好女孩儿，然后娶妻生子。
可是他真的很难改变了，他的抑郁症是确诊的，害怕见到人，害怕与人相处，几乎不外出，这样很难遇到幸福，更不会被爱感化，他爱的只有他自己。
我没有任何办法，只希望他的家人能看破他笑嘻嘻的伪装，休学就医。
抑郁症是种病吗？药物治疗有效果吗？
抑郁症是种病吗？
抑郁症是病，而且是非常常见的情绪障碍，抑郁症跟普通人的生病感冒一样，每个人都可能得抑郁症，如果是感冒我们生病撑不住了就要看医生，寻找他人的帮忙！抑郁症也是一样，感冒了是身体疾病，抑郁是心理出现一些冲突。无论任何时候，生病不丢人，希望你在撑不住的时候，大胆说出来，及时寻求帮助和治疗。
药物治疗有效果吗？
抑郁症药物的作用，是在你最差的状态里，进行辅助康复。因为那个时候自身的毅力，已经完全失去作用； 所以对中度或重度抑郁症患者来说药物绝对是必须的，没有药物的帮助，就像我那样，会失去对自己完全控制；如果还不干预任由发展，可能会做出自己和家人最不愿意发生的事，比如自残，自杀……
等到药物起到一定的效果，对自己的行为已经能有控制后，最重要的就是调整自己的心态。如果仅仅只依靠药物，那就只能在抑郁症里反复沉沦，永远都走不出来。
所以战胜抑郁症就要像打不死的小强一样，要顽强抗争。
对抑郁症患者的建议：
抑郁的情绪每个人都会有，因为某些事某些人情绪低落一段时间是很正常的事，这并不是抑郁症。但如果你同时伴有失眠，体重锐减就要注意了。也不用过于焦虑，只要你对自己的行为还有控制能力，就可以通过自身的努力战胜抑郁。关于抗抑郁药物大家一定要按照医生嘱咐：别擅自换药，增减药量，或者觉得自己好了就随便停药。如果你感觉药物的副作用真的很大，请跟医生说明白，让他考虑换药。抑郁症药物的作用也不是一天两天就看到效果，通常连续服用一个月才能感觉到效果。如果你感觉自己有抑郁的症状，但行为还能有效控制。不妨多参与一些户外活动，多享受一些阳光，因为阳光是对抗抑郁天然最好的药物；同时让自己的生活更有规律，多跟家人和朋友交流互动。最后致抑郁症患者：再亲的家人，再好的朋友，能做得也只有支持你，宽容你，陪伴你。真正能拯救你的，只有你自己，而且只要你想好，就一定可以治好。虽然过程很艰辛，但等你康复之后就会明白，之前所有的坚持都是非常非常值得的。
抑郁症患者的心理对白我经常听见有人说：死都不怕，还怕什么。这句话对抑郁症患者来说，他们唯一不怕的那就是死，哪怕自己在心里如何痛苦，大多数抑郁症患者还是选择什么都不说，也不会去治疗，而是掩饰或沉默，所以抑郁症患者常常要承受双倍的精神压力，一边要承受着内心痛苦，一边还要在别人面前装的若无其事，犹如身前身后都是万丈深渊，要问患者自己怕不怕，患者回答我已经麻木了。
少年时代的朴树就曾经患上过抑郁症，出道之后的他又被这种疾病困扰了十年之久，抑郁症给他带来了很大的痛苦，比如失眠、把自己封闭在屋子里、觉得自己活着没有任何希望、甚至就连自己喜欢的音乐都无法刺激他，这种疾病已经把他的精神以及肉体麻木了，他一次次的安慰自己以及劝说说自己：“安全地度过现在，明天是新的一天。”尽管他受到了无数次的崩溃，他在外人面前始终装扮成正常人的样子，几年的时间里，把自己的负面情绪都留给了自己，觉得自己精神好的时候才去看看家里人，直到多年后，他慢慢褪下了身上背负的那个重重的壳，才把曾经的遭遇告知父母。抑郁症: 除了内心的痛苦，我们隐藏的和你一样
抑郁症这种疾病是可以伪装的，装不下去了就把强抓在手里的气儿散了。多数的抑郁症患者他们履行每天的控制自己的痛苦，不让身边的人有所察觉，直到有一天终于扛不住了就会选择走向极端，以至于人们很难接受，这样开朗的人会死于抑郁。 抑郁症没有形状，患者隐藏的太好，也许是旁观者们无知的纯粹，那些藏在微笑背后的咬紧的牙关，总是不被看见。
相信在大多数人眼里，没有绝症、没有家破人亡，有什么抑郁的呢?其实不是的不是只有遭遇过生活的暴击才有得抑郁症的权利。这个世界上，有一万种希望和快乐，就有一万种绝望和悲伤。
因为普通人对抑郁症的误解，导致患者不愿意把病情说出来
如果患者无知只会耽误病情治疗，然而当身边人或者是普通人无知，却会是压死患者的最后一棵稻草，抑郁症给患者带来的痛苦与绝望是正常人无法感同身受的。
普通人对抑郁症的误解会大大影响患者比如：“别夸张了，小孩子怎么会得抑郁症”、“装丧就装丧，你什么都有了抑郁个啥”、“谁得抑郁症你也得不了”，这些所谓的误解让患者不愿意把病情说出来的原因。
因为怕被别人指责无病呻吟，因为周围的人都没有只有自己有，他们会因此觉得羞愧和耻辱，甚至还会觉得生病是自己的错，所以很多人选择不去治疗。
根据相关调查我们国家超过七成的抑郁症患者没能及时治疗，假装看不见它，病情因此越来越严重。其实，很多感受，自己没有，不代表不存在，设身处地理解别人不是件容易的事，但即便做不到，至少不要怀疑别人的情绪，尤其是坏情绪。没有人故意让自己不快乐。
抑郁症患者：相比理解我们更需要陪伴
对于所以人来说，了解抑郁症这种疾病并不难，最难的地方就是对抑郁症病人的陪伴，有的时候我们认为没有什么大不了的话，在他们眼里却产生了非常大的打击，比如：“没什么过不去的，换个环境就好了”、“多大点事儿啊，想开点”。我们把积极的人生格言当做安慰别人的模板，但其实，那些失去了快乐能力的人，早就丢了可以被语言治愈的可能。把自己所谓的正能量价值观强行输入给他们，并不是温暖的支持。“不管发生什么，我都陪着你”比“不管发生什么，都要努力积极地生活”要有用的多。
这些年患抑郁症的人很多，其实抑郁症常见的表现并不是脆弱，这些人努力工作看上去充满激情，无论家庭还是事业似乎都妥妥的，但他们却时常和自己较劲儿，很容易放过别人但很难放过自己。
从医学角度来说抑郁症是一种精神类病。这需要去做一些相关的检查，可能缺少5羟色胺等物质。目前的药物治疗也就是增加体内的五羟色胺。仅供参考。