患有抑郁症，是什么样的感觉？

抑郁症的感觉。如果让一个病人告诉你 他会说 宁可断条腿 也不要得这个病。太恐怖了。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；

焦虑和抑郁会出现心口跳背部和腿部游走疼吗？

焦虑和抑郁会出现心口跳等身体不舒服，在精神心理学上说是：情绪的躯体形式障碍。

情绪化是通过外在表现，才能被人认知，你开心就哈哈哈哈大笑，伤心就低头落泪，这些就是躯体形式。

障碍，就是不舒服了，有问题了，抑郁发作时感觉心口跳是正常的，过了，才是障碍。比如，心跳过速或过缓，有窒息感，有心悸心慌等不适，甚至影响到工作生活。

程度，心口跳背部和腿部游走痛的剧烈度，持续时间，频率，影响。

自己综合考虑一下，是不是抑郁了，做个焦虑抑郁量表。

我是@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康。

也许会，身心本为一体，身体和心理健康是相互影响的。很多人在愤怒、伤心、痛苦等情绪的时候，会伴有躯体症状的反应。我们常听有人说“你气的我胃疼”“你气的我头疼”，这不仅是一种语言表达方式，也是躯体真实状态的表现。但并不能说焦虑和抑郁一定会伴有躯体症状，还是建议您首先到医院检查一下是否有器质性病变。

露易丝海这位作者写了一本《心理的伤，身体知道》推荐您看下，经过他多年研究，发现了那些不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣告自己的存在。这本书可以帮助您了解身体与心理的关系。 无论是躯体还是心理，无论哪里有异样都会相互影响，我们要善于觉察从而针对性的去疗愈。㊗️好。

抑郁症复发的症状是什么？

抑郁症复发的症状是什么

抑郁症复发的症状有心情低落、丧失兴趣或享受感，且精力不足有疲劳感，连续两周以上乏力少动，许多患者可出现焦虑症状，睡眠和食欲紊乱，并可能丧失自尊心或产生负罪感，注意力不易集中，甚至出现医学上无法解释的症状。

1.情绪低落：患者自觉情绪低沉、苦恼优伤，自称“高兴不起来”、“活着没意思”等。

2.兴趣丧失，无愉快感：丧失以往的生活热忱和乐趣，兴趣索然，愉快不起来，不能从平日从事的活动中获得乐趣。

3.精力减退或丧失：常感到精力不足，体力耗竭，能力下降。

4.精神运动性迟滞或激越：迟滞表现为活动减少、动作缓慢，工作效率下降，严重者可表现为木僵。激越患者则与之相反，表现为紧张，烦躁不安，难以控制自己，甚至出现攻击行为。

5.自我评价过低、自责，或有内疚感：感到自己能力低下，不如别人，认为自己生活的毫无价值，充满了失败。有的患者还可能出现自责自罪。

6.联想困难、或自觉思考能力显著下降：患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思考问题困难，自觉“脑子好像是生了锈的机器”。

7.自杀观念和行为：患者感到生活中的一切，甚至生活本身都没意义，认为为死是最好的归宿。

8.睡眠障碍：主要表现为早醒和入睡困难，一般比平时早醒2～3小时。

9.食欲缺乏和性欲减退：许多抑郁症患者进食很少，食之无味，体重明显下降，一个月内体重下降大于5%。相当一部分患者性欲减退、阳痿、闭经等，有些勉强维持性行为，但无法从中体验到乐趣。

10.其他躯体不适：恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘等。

11.精神病性症状：幻觉和妄想。

本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核

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