重度抑郁症有多痛苦？

内容提要【重度抑郁症有多痛苦】   热度：3

抑郁症是一种情感障碍，也是一种常见的心理疾病，有包括10个国家或地区的调查显示，抑郁症的终身患病率高达3%，给患病者的心理、生理、社会交往等方面带来了巨大的痛苦。

1.原始的痛苦：

持续的情绪低落，心情不好是抑郁症的原罪。整个人情绪的基调是低沉、灰暗的，没有任何事情可以提起你的兴趣。总觉得自己一无是处，对现状缺乏改变的信心和决心，对前途感到绝望。作家李兰妮在自己的书《旷野无人》中形容抑郁症就像：“你常常感觉到身边空无一人，只有内心得痛苦充斥天地。即使身处闹市，但无人能与之倾诉；高楼林立，却更像毫无生机的荒漠”。当你放任这糟糕的情绪，它一定会成为你生命不可承受之重。

2.心理的痛苦：

随着情绪低持续低落，记忆力和注意力开始下降，心理的煎熬开始愈发的折磨。因为对自己未来的焦虑，过度的自我否定，负性的思维方式，认为给家人和社会带来巨大的负担的错误观念，约半数的抑郁症患者会出现自杀的念头，觉得自己活着没有意思，希望毫无痛苦的死去。写着“面朝大海、春暖花开”的诗人海子，也没有战胜这心理的苦痛。

3.生理的痛苦：

睡眠节律的紊乱，食欲的减退，精力的减少，性欲的减退甚至是丧失，给抑郁症患者带来直接且难以忍受的影响。另外，伴随的大量躯体不适感，比如头痛、心慌、胃痛、尿频等症状，这很大程度上也打击了患者治愈的信心，加重了患者心理的痛苦。

我与重度抑郁症抗争了八年。抑郁症的痛苦是正常人难以理解的。

一、情绪低落。

我在抑郁症发病住院之前，经历了7天7夜的失眠。当时是遇到了一些事情想不开。整天痛不欲生，度日如年。家人和朋友都劝我想开一点，但我根本是听不进去的。只是觉着活着没有任何意义，曾实施了一次自杀。在深更半夜,当我把电源插座打开的时候，幸好被我的亲人发现了。当时窝在家里，同学来看我，我害怕见。亲戚来见我，我也害怕见。害怕电话的声音，害怕敲门的声音。当时是被家人强制带到一家县级医院的神经内科治疗的。大家知道抑郁症是要看精神科的，但为了所谓的面子，我进了神经内科。在神经内科一住就是两个多月。因为不是治疗抑郁症的专业科室，我也不知道他们用的什么药。住院治疗期间，也是整天躺在病床上。上厕所要等病房没有人的时候才敢去。非常的害怕医生与护士。

二、精神运动性迟滞。

也就是俗话讲的特别特别懒。住院治疗，自我感觉没有什么效果，反而越来越严重。后来就出院休养，吃药。自己的个人卫生都难以打理，比如刷牙、洗脸。我曾经有几个月没有洗澡。蓬头垢面，不修边幅。

三、思维迟钝。

发病期间觉得自己脑子不转圈了，像灌了铅一样。原来最简单的事情都不会做了。比如电动剃须刀就放在我的床头，我就是不知道怎么用了，胡子邋遢也不问了。如果是看书，我看的是一个字接着一个字，根本连不上句子。如果是看电视剧，我都看不懂是什么情节。这在正常人看来是不可思议的。住院期间，我看见一个退休的公安局长，住在我的临铺。当时心里就想，肯定是公安局要来抓我了。这就是出现了妄想症状。当时觉着自己的想法都被人知道了。觉得单位的同事和亲戚朋友都知道我是精神病了。出院以后，如果上大街上就觉得自己别人在议论自己。别人都在用异样的目光在看自己。家人陪我逛商场，我浑身都不自在。上扶手电梯的时候，如果没有亲人在场我是不敢上的，就怕脚被夹进去。我最严重的时候，成木僵状态。也就是像木头人一样。我可以一个固定的姿势坐一天。睡觉的时候会保持一个固定的姿势，记得有一次枕头掉到床下了。我居然是昂着头睡了一夜。

抑郁症有多痛苦，只有经历过抑郁症的人才知道。正常人的所谓痛苦，甚至只是抑郁症患者的1/10000都不到。