为什么现在的抑郁症的年龄层次越来越年轻化?
这个问题问的比较好,因为最近我的门诊频繁看到青少年来主动就医的。有主述“我很烦”的;有进屋就哭的;还有苦笑着问我“医生,我怎么做什么都高兴不起来的。”
关于抑郁症的发病年龄问题,那要先说说它的发病因素。
1,心理-社会因素 :各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在,引起不愉快的情感体验,这种情感体验越强烈,越持久,其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感,生理和心理都可处于紧张状态。
2.遗传因素 :大多数的原发性精神疾病都会有遗传倾向,血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
3.生化因素 :各种神经递质假说:之前做过抑郁症话题的问答。
4.神经内分泌研究 :很多内分泌疾病,如甲状腺功能亢进或低下,库欣病等可伴有情感性症状。
5.生物节律变化 :睡眠的不规律。
好了,既然发病原因都已经找到了,那么,就针对年轻人心理和生活特点来分析。
第一,年轻人更善于表达,接受社会新讯息的速度快,懂得发现并且总结自己疾病的特点,并且主动就医率高。
第二,年轻人处于社会的中间力量,并且懂得生活,需要买房,买车,恋爱,感情波动也较大。
第三,生活作息不规律,大多白天上班,晚上玩手机到很晚才能入睡,导致白天昏昏沉沉,工作效率下降。
最后,虽然话题是谈抑郁症的“年轻化”。但我想说,老年人的抑郁同样高发,只是老人不善于表达,不愿给年轻人添麻烦,导致长期抑郁,自杀率更高。老年抑郁大多以“睡眠不足,心烦,身体不舒服”等不典型的症状表现出来。所以,细心的我们要善于观察。追其原因,一方面,老年人需要适应退休后的生活,另一方面,老人大多孤独感更强,又要承受年纪带来的疾病。所以,年轻人的就诊率更高,但老年人的自杀成功率更高,希望作为儿女的我们给予重视。如果及时给予重视和治疗,能够避免不良事件发生,同时又能提高晚年的生活质量。
首先,抑郁症这个病名被滥用,学习工作压力大、生活遭受挫折,青春期、产后、更年期情绪不好,无论是内在激素改变、还是外界环境刺激,只要是心情不好了,便会说自己抑郁了,这种认知太可怕了。请不要随意给人贴上抑郁症的标签。其次,家庭学校社会要培养孩子的逆商,也就是培养孩子抗挫折的能力,学会释放压力,疏解情绪。家长不要只盯着孩子的学习成绩,身体健康重要,心理健康更重要。要培养孩子良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯,人体本身有非常强的自愈能力,不要打破身体平衡。要观察孩子的情绪变化,耐心沟通,培养孩子的兴趣爱好,让孩子有释放压力的通道。
最后我想说,孩子的抑郁症不存在,把孩子的童年还给孩子,对青春期的孩子正确引导,教会孩子树立正确的人生观价值观世界观,让孩子健康快乐幸福的成长。
家里老人家得了抑郁症不肯吃药怎么办?
抑郁症是以情绪低落、活动能力减退以及思维迟缓为主要特征的一类疾病,我国患病率至少3%,但只有1/5被识别,只有1/10被治疗,抑郁整患者因为疾病可能无法正常工作,甚至有一部分人会以自杀的手段结束生命。许多研究表明,抑郁症较高的死亡率并不仅由自杀所导致,还可能与抑郁症可能引发或加重的其他疾病相关。
抑郁症是可以治疗的,抗抑郁药是唯一的解药吗?目前,对抑郁症最主流的一种认识是把它看成脑内化学物质失衡。治疗抑郁症首选的是药物加非药物如心理咨询。所以可以去医院确诊是否有抑郁,可以先进行适当的心理治疗,之后在通过药物治疗。或是可以通过换药品包装的形式,让老人服用。