抑郁症患者的真实感受是什么？
我没有患过抑郁症，但有时会感到莫名的低落，因此，可以推断一下感受。
当你情绪低落的时候，感觉做什么事都提不起精神，做什么好像都觉得无聊。
当你情绪低落的时候，感觉什么人好像都对你有成见，没有一个真面孔，没有人关心爱护你，也没有人需要你，觉得自己就是这个世界上多余的人。
当你情绪低落的时候，感觉天空总是灰色的，没有阳光更没有彩虹，树木花草没有什么颜色，好像整个世界都是灰色的。
当你情绪低落的时候，感觉食不知味，夜不能寐，不想吃，睡不着。也不愿跟别人说话，不愿意把自己的苦楚倾诉出来，只想一个人呆着。
我想，抑郁症的感受就是这样，就是像我们一般人情绪低落的时候一样什么都懒得动，什么都觉得无聊，什么都觉得无意义。
还有焦虑，对自己非常不满意，强迫自己做力不能及的事，所谓强迫症。
还有多疑，总是怀疑别人看不起自己，怀疑别人说自己坏话，怀疑别人对自己有恶意。
抑郁开玩笑，我是多心大的人啊，但是在去年确诊抑郁症，在没有去脑科医院前只是隐约觉得自己哪不对了，胃出血，整晚失眠，烦躁，手抖每天早上起来都想吐，有时走着走着，居然冒冷汗好像发低血糖一样，跌跌爬爬回家，一头倒地上，心想还好，没在大街上倒下去，我思维清晰可是手脚不停使唤，只要不舒服就打电话给老公，自己都嫌弃自己，步入中年无助的像个孩子，想想自己半生，也是个有经历的人，每次都挺过来了，因为有孩子还有希望吧，离婚从组家庭过的小心翼翼，在乎孩子感受，照顾父母感受，在乎一切人对自己的评价，活的好没有自我，女儿中考失利，仅差一分没能考入心仪的学校，3+2我多不接受这样的宿命，忙来一场空，于是我病了，我知道自己完蛋了，但是我没有说以为这次也能像前两次一样爬出来，不行，我吃不下饭，胃里像装了石头，心里难过，眼泪不停的流，孩子并没有想象的那样懂事，我觉得不值得，好没有意思，命运是轮回的吗？老公的前妻是抑郁症跳楼自杀的，我难道是第二个，想多了还是这就是事实，可是我并不想死，是焦虑是焦虑，这一年我都在吃药，时好时坏，天气变化的时候就很不舒服，人也懒了，孩子住校一人在家都不动则不动，因为状态不好，老公也是不想早归家吧，应酬也越来越多，随他吧，人开心就好，如果换位思考我也是不想回家的吧。明年就搬家了，也希望自己能在45岁的时候改改运，不是说牙疼的话，我不缺钱，也不缺爱，可是就是走不出自己给自己的圈。装疯卖傻的人生真的不是我想的，可是兜兜转转的谁能说的清楚呢。
抑郁症和焦虑症会有什么躯体化症状？头会不会很痛？
抑郁症和焦虑症确实有很多非常明显的躯体化症状，这其中也包括你说的头痛。可能有些人会问为什么抑郁和焦虑作用的情感问题会出现躯体上的症状表现？通俗的说，有时候我们的情感并不是很会表达，或者说难以用言语或者精神去表达，所以人们就退而求其次的选择了用自己的身体表达低落的情况，也就是我们说的躯体化的症状。
抑郁症有哪些躯体化症状？说到抑郁症的躯体化症状，最多见的一定是失眠，在整个抑郁症发病人群中可以占到65%。很多人的失眠由来已久，还曾服用过很多辅助睡眠的药物，但失眠情况的改善始终不理想，实际上就是因为患者的失眠并非原发失眠，而是继发于持续低落的情感，也可以说失眠本身就是常见的抑郁症状之一。
另外，常见的躯体化症状还包括：难以用言语形容的周身不适感受，体重减轻，食欲减退，循环系统症状，胃肠道症状，呼吸系统症状，性欲减退以及你提到的头痛。
抑郁症的躯体化症状并不少见，实际上中老年人的抑郁症，往往首发症状不是情感低落，而是躯体化症状。当然，不得不承认，躯体化症状的发生发展，与个人文化，素质，教育程度等等很多素质因素息息相关。比如在东亚地区，中日韩有着相类似的文化起源——中华文化，所以文化中有很多共通的地方，也就有很多相类似的表现。比如中日韩三国，中老年抑郁症患者首发症状为躯体化症状的比例远远高于欧美国家和亚洲其它国家。
如何改善抑郁症的躯体化症状，比如头痛？我们已经知道，抑郁症的躯体化症状根源是情感，是持续低落的情感，那么了解了躯体症状的病因，想要缓解症状，当然要从病因下手。通过抑郁症药物改善低落的情感，逐渐缓解失眠，头痛等躯体化症状。
当然，如果躯体化症状比较顽固的，也可以选择对于躯体化症状治疗效果较好的盐酸度洛西汀或文拉法辛治疗，治疗效果还是非常好的，尤其是度洛西汀，可以说是公认的对躯体化症状治疗效果最好的抑郁药物。
当然，对于头痛等躯体化症状，认知行为治疗也是非常有帮助的，只有让患者直到头痛的根源于器质性疾病无关，而是来源于低落的情感，改变患者原本的错误认知，就会改变患者的情感，进而改变头痛的行为。这也就是认知行为疗法的治疗规则。
关于抑郁症，也许你的很多以往的认知都存在不同程度的偏差，所以尽量不要自己去判断，自己去决定，有事情，到医院咨询一下医生是最稳妥的。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
焦虑和抑郁症患者并无明显的情绪改变，而常以头痛、失眠、心悸、乏力、纳差和出汗等躯体不适。头疼在抑郁症和焦虑症也是比较明显的。
抑郁症的症状是以典型的抑郁情绪障碍为主，抑郁症病人的睡眠障碍是最常见的最突出的症状。而疼痛性躯体化症状和抑郁严重程度有关，抑郁越严重伴有疼痛性躯体化症状的可能性越大。重度抑郁症患者往往会出现各种躯体化疼痛，如头、颈、胸、腹、背、四肢、关节疼痛等。
焦虑症可以模仿很多种躯体疾病的症状，从头到脚，几乎身体的任何一个部位、任何一个器官都可以影响到。当然，不同的患者，症状可以出现在不同的部位；同一个患者，不同的时期，也可以表现为不同的症状。有的患者只有一个躯体症状，有的患者可以同时出现很多个症状。
抑郁焦虑障碍导致头痛如果头痛源于精神疾病，那么头痛就是躯体化障碍表现的一部分，即作为错觉妄想的内容或表现之一。
抑郁焦虑障碍所致头痛特点：
慢性病程；早上或下午易发加重，多在周末或假期前后发生，为持续、束带样、非搏动性头痛，无固定位置，多变；伴有其他躯体症状：失眠、纳差、乏力、多部位疼痛，很少单纯疼痛；对阿司匹林等止痛剂无效；患者多不承认有情感问题，却有高的自杀念头，即使承认有抑郁，也多将之归因为头痛且对抑郁的治疗不合作。在遇到焦虑症或抑郁症躯体化症状时，首先要先缓解患者的精神疲劳，让患者慢慢放松下来，摘除他的思想顾虑，接着积极配合专业人士的治疗，注意自己的身体和饮食。