得抑郁症有什么表现，如何治疗？

我和我朋友都有过抑郁症，我去看过心里医生，参加过医生组织的一些活动，但是我觉得效果甚微，主要还是得靠自己调节，寻找生活中的美好，要自己主动走出来，这点很重要。我花了一年时间吧，没事强迫自己多出走走，多与人接触，不要总一个人。我朋友的比较严重，有三四年了，但是现在也差不多快好了。希望我的回答对你有帮助，祝您早日康复。

答：

1.得抑郁症有什么表现：

抑郁症主要表现是：情绪低落，对什么都不感兴趣，不爱与人交流，头痛，失眠，严重有自杀倾向等。

2.如何治疗呢

需要及时发现，并看心里医生。很多时候玩自己想不开，别人开点的时候你就想开了。同时，在接受心理治疗之外还要配合的药物治疗，不要抵触它，心态放稳，要保持好乐观的情绪和愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病。

虽然此病我没有得过，但真心希望每一个处于抑郁阶段的人，可以平稳健康的度过这段时光。相信你可以的。[玫瑰][来看我]

抑郁症通常有哪些行为表现？如何防治进一步恶化？

这个问题我还真可以谈谈一些看法。大约5年前，我最好的朋友在生孩子前后一段日子罹患抑郁症。诱因我回想了一下主要有以下几方面:

一是自身性格问题，狮子座，人虽然善良，但性格还是很偏执的。

二是遭遇生育压力，她多年未育，接受试管婴儿手术，经济上、心理上压力都很大。

三是配偶的疏忽。老公是农村长大的年轻干部，感情上不会体贴人，一心扑在工作上，只求功名前途，忽略了做试管婴儿时期对妻子的关心和疏导，很多时候，都是这位朋友一个人孤伶伶地在医院保胎，心情很不好。

四、在生育期间，她遭遇到可能存在的婚姻入侵者。据我朋友讲，她怀孕期间，离婚的女邻居频频找借口接近她的丈夫。从她清晰的描述中，我感觉这个潜在的入侵者是存在的。好在她丈夫在我的提醒下，果断拒绝了女邻居的各种好意，杜绝了事态的恶化。

以上是我看到的诱因，从发生的情况看，抑郁症的发生，有自身个性的内因，也有环境外因的刺激。

发病后，我朋友主要表现有:初期，强迫症倾向，对外界反应过激，反复洗手，怕脏，怕见人，对他人缺少信任。她总是无法自控地向我反复倾诉内心的焦虑。那段日子，我几乎变成了她的情绪垃圾桶，24小时随时可能接到她的电话和来访，我自己都要挺不住，快崩溃了。自卑、担心、焦虑等负面情绪天天折磨着她，也令她的家人、朋友倍感痛苦。

我不得不批评她丈夫在妻子患病时的表现。那时我做朋友的都沒有放弃希望，她的丈夫却先崩溃了，屡屡对我表示她没救了，对我的积极建议时有不耐烦。现在回想起来，许多抑郁症患者都沒能挺到治愈的那一天，最终绝望地选择自杀，应与亲人的放弃和冷漠不无关系。

她的基本痊愈主要是因为:

一、在我的说服下，查阅相关资料，先找心理专家测试(中重度抑郁)，从而确认自己处于精神疾病中，而不是一味讳疾忌医，延误治疗。

二、求生欲望强烈。当我告诉她如果不治疗，她千辛万苦生下的儿子可能会失去妈妈，她的父母将无人送终(独生女)，而那个心怀不轨的女邻居却可能阴谋得逞。在这样的刺激下，我的朋友爆发出强烈的求生欲，并按我的建议，积极求助心理专家和精神科医生。

三、家人朋友的关心和鼓励。朋友的丈夫虽一度失去耐心，但毕竟不想失去妻子，对于我的建议还是努力落实，比如多陪伴，多谈心，坚决杜绝与女邻居来往(不管有没有事)，放下工作陪妻子去外地治疗……幸而我朋友的公婆很善良，在经济和精神上给予了我朋友无私的帮助。

四、在医生的指导下，坚持服药。我朋友在省城大医院精神科住院多天，在病情最严重时，及时接受了系统的科学治疗。病情得到控制后，又遵医嘱坚持服药二年，现己基本正常。

综上，我认为抑郁症虽然可怕，但完全可以通过自身努力和亲友的关怀，通过治疗痊愈。所以，请那些不幸被抑郁症光顾的朋友，一定要有信心!抑郁症是心魔，但只要内心强大，善于汲取正知、正念、正能量，就一定会挣脱抑郁的魔爪，重回正常健康的生活。

努力吧!

(本文芥籽儿原创)

情绪低落，焦虑，恐慌

抑郁症，根本的治疗方法，还是找到焦虑的原因，能不解决外因。

多在有人的地方，多填充些事，可以缓解