抑郁的人,性格内向必须强迫改变吗?
抱怨外面脏,却道自家窗户脏了。不摘下看世界的有色眼镜,旁人的话语,你是听不进去的。别觉的所有人针对你,觉的自己委屈,通过你形容父母为人渣,老公朋友是垃圾时,就知道你人缘为什么这么糟糕了。自省吧,当你心中有爱,自然就会得到爱,当你用双手递出友善时,你也会接收友善。出问题找找自身原因,迁怒与人只能说明:你的心胸还不够宽阔,太自我,不敢直面自己!不喜热闹?没什么,咱又不是社交名媛,像只花蝴蝶满场飞也累得慌,素淡沉静也很美,先悦纳自己。强大内心,改变心态,为自己而活,他人对你的看法毫无意义!
谢邀。认真阅读了题主的自述,题主有一肚子的气,如娘家婆家脾气不好不讲理,弟妹爱嫉恨不讲理,身边人看不起不理解,与老公接触的人没文化教养,觉的他们都是垃圾。让我不得不说题主得罪的人太多了,必须认真反思自己的心态和问题。确实有必要改变自己待人处事的思路和方法。为此送题主三句话:一,不是那么多人对自己不理解,而主要是自己对别人不理解。改变不了别人就改变自已。二,性格脾气虽然不能强迫改变,但不能以此为借口我行我素,否则气难消,苦常在。三,转变观念,换个活法。尽快摆脱老眼光旧框框,与人为善,多看别人对自己的好,少往坏的方面猜。主动示爱示好,人心换人心。
为什么有些功成名就的人会得抑郁症?
抑郁的根源是情绪得不到发泄,
普通人可以哭笑随心,
名人不可以啊!
你知道鸡为何不敢在狗窝下蛋吗?
因为狗仔队啊!
尤其现在自媒体时代
更是没有秘密可言
明星吃喝拉撒都有人报道
曝光在公众年前
不敢有普通人的随心随性
同时明星光环的背后
是无尽的压力和辛苦付出
导致明星更容易有负面情绪
负面情绪大又得不到发泄
于是明星抑郁的很多
比如张国荣崔永元等
都得过抑郁症
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为什么有些功成名就的人会得抑郁症?
有些抑郁症患者,这些在别人眼里优秀,并取得一些成绩的人,但他们有一个非常明显的个性特点,就是预期焦虑高,由于从小比较优秀,成绩比较好,但并不是自信,做事之前就担心失败,如果做得好,能缓解焦虑,如果做不好,一下子把焦虑推高,就会自责,看不到自己的优点和长处,觉得自己什么都不行,这种并不自信,预期焦虑高的人,一旦出现挫折,就容易抑郁,严重的成为抑郁症。
曾患过严重抑郁症适合干编程(软件开发)或者其他的脑力劳动吗?
个人确实没遇过,但是遇过很多从事编程的工程师因为各种原因,换上抑郁症的,之前公司内网也出现过。
抑郁症应该是精神上的问题吧,和从事编程关联并不是直接的关系,多和别人沟通聊天、释放个人的压力等等,如果兴趣比较大,学习还是可以的
36岁因工作患上抑郁症,想辞职家人不支持,该如何去留?
问题描述太简单,单从这个描述无法确保你的抑郁是医生门诊给的结果还是你自己浏览了相关网络知识之后自我诊断的。
先要确诊抑郁症结果是三甲医院神经内科医生给的诊断,或者是有资质的心理咨询室给出的诊断才可信。要是你的“因工作患上抑郁症”这个结果是类似这两个权威机构给出的结论,那他们也肯定会给出你相应的就诊建议,是辞职还是定期服用抗抑郁药物,或者定期咨询,你遵医嘱就可以,作为一个健康的家庭,家人应该会积极配合你的治疗,支持你的决定。
自我诊断患上“抑郁症”不靠谱”抑郁症“之所以打上引号,是因为这个并非权威机构的诊断,这是不是真的抑郁症完全无法判断,你还是去三甲医院或权威咨询室做一个诊断吧。
正确认识问题现代社会,人们认识心理学,但不懂心理学,凡是各类和情绪有关的问题、和性格有关的问题,只要不好解决,要自己用意志力去克服的,都划归为心理疾病,这是不对的。很多这些问题根本上升不到心理疾病的程度,只需要自己稍微用点意志力就能克服的烦恼,就不要上升到心理疾病的高度。
轻度、中度抑郁症不应该辞职,重度遵医嘱即使真是抑郁症,你能主动上网寻求相关的信息和帮助,也就说明这抑郁症只是轻到中度,治愈的可能性很大;也不建议你辞职放弃工作。劳动是人类6500万年的演变进化出来的进化优势,流汗水、解决问题的过程,体内会分泌多巴胺、五羟色胺等快乐的元素,对抑郁症是有治愈作用的,越悠闲病症反而越重。重度抑郁症则需要借助药物的帮助了,不能拖,尽快治疗,现代医学、心理学对抑郁症已经有较可靠的治疗手段了。
祝题主早日解决困惑。
想知道什么样的人容易得抑郁症,可以参考我之前的文章《你会得抑郁症吗?》
不清楚题主所说的“因工作患上抑郁症”具体情况是怎样的,只能概括地说三点建议。
一,如果您在现在的工作环境中,自身的整体体验是迫害性的,那么建议先脱离这个迫害性环境,治疗、咨询才更容易起效。如果您自己对这个环境的体验有比较多或比较强烈的矛盾冲突,那建议和您的咨询师认真讨论这些矛盾冲突再做决定。
二,不清楚家人不支持的原因,以及您与家人的关系是怎样的。只能说建议与家人多沟通,告诉他们您自己的感受,希望得到他们的理解。也听听他们不支持的理由,他们担心的是什么。虽然说决定权在您自己,但是也尽量不要因此引起家庭矛盾,家庭环境紧张会更不利于治疗。
三,如果您已经患上抑郁症,又与家人沟通不畅,自己感觉得到的理解和支持不够的话,建议您在接受药物或物理治疗的同时,找个专业咨询师接受一段时间的心理咨询。因为药物治疗调节稳定神经递质水平,也就是解决生理机质的问题,心理咨询可以解决较深层的心理问题。