好像抑郁了吧，能救救我吗？

亲爱的，也许你经历过很多事情，这些事情一件件累积导致你的情绪崩溃，心神失控，但是很好的是，你察觉到了这些异常，既然察觉到了，那我们就好好的去正面对待。

首先呢，不知道你经历过什么，所以我也不知道你的生活美不美好，但是当你心态良好的时候你就看什么都云淡风轻啦，不希望你能乐观，但是千万不要悲观。

也许这些事情想一座座山挡在你的面前，你感觉自己过不去，没办法，心里很难受，但是呢，我们既然过不去，我们就和他慢慢磨，就像铁杵磨成针一样，时间会淡化一切。

在这时间淡化一起的过程中，你可千万不要一个人待着哦，尽自己所能，去旅旅游散散心啊，也可以找信赖的朋友谈谈心，放松放松自己。

对啦，就像我最近失眠一样，我觉得最正确的一件事就是千万不要给自己下心理暗示，比如我老是想自己睡不着怎么办呀，失眠好痛苦呀。你一点要给自己下正确的心理暗示，比如每天醒来第一件事就是告诉自己，自己能行，能挺过去。如果可以的话，你可以把手头的事先放下，选择做一些能让自己舒心的事情呀。

千万千万不要想着生活好难，我挺不下去了，你一定要告诉自己，我还行，还好，一切都会好的～我最近也慢慢放弃了那些睡不着的心理暗示，结果我就睡着啦～～你一定要尝试心理暗示自己（也叫自我鼓励）当你真的真的迈出了第一步的时候，你就收获了成功的成就感，然后呢，你就好越发坚持，最后呐，时间会淡化一起，保持良好心态的你，会渐渐好起来的。

祝你成功哟，陌生的人。

炒股亏了一年工资，十几万吧，总是走不出来，抑郁了，怎么办呢？

看比例，如果亏损不超50%，后市翻本的机会很大，超过50%，只要没有退市风险，就随便它了，努力工作赚钱，等企稳了加仓，解套很快的！！！（账面盈亏，要想开点！）