有什么美容小常识？

痘痘一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　 我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　　　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 

总结几条与护肤美容的皮肤知识，理性护肤更美丽

1.皮脂腺排泄脂质成人一天约分泌2g。
2.当皮面的脂质被洗除后，皮脂很快就排泄出来，当皮面的脂质达到一定厚度时，排泄速度减慢，甚至停止排泄。（油皮宝宝，去脂不要太厉害哦）
3.因皮脂腺是睾酮的靶器官，雄激素可促进皮脂腺增生、肥大、排泄活动增加，所以青春期性腺活动活跃，皮脂分泌增加，易导致皮脂腺导管堵塞，形成粉刺。
4.脂肪摄入不足，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。膳食中的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪。动物脂肪因含饱和脂肪酸较多，如食入过多可能加重皮脂溢出，促进皮肤老化。而植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸，其中犹以亚油酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美容作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质

5.皮脂膜是皮肤脂质与水的乳化物覆盖于角质层之上，具有很好的保湿功能，丢失皮脂膜，肌肤容易干燥。
6.皮肤是人体的贮水库，皮肤中的水分主要分布于真皮内。一个体重65kg的人，皮肤含水量可达7.5kg。

7.紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就像衰老迈进了一步。浅肤色的个体光老化程序更重，而肤色较黑的个体光老化程序较轻。

8.健康的皮肤应该是光洁、滋润、富有弹性的。