乙型肝炎患者可以吃枸杞吗？

首先肯定一点，乙肝患者是可以吃枸杞的。

我国乙肝病毒携带者总数超过1.4亿，大约为我国人数的1/10，是一个庞大的慢性病人群。

正确认识乙肝：乙肝是什么：是由乙型肝炎病毒(HBV )引起的传染病，具有慢性携带状态

乙肝传播途径为：母婴传播、性传播、血液传播

乙肝易感人群为：婴幼儿、孕妇、老年人

只要控制得当，乙肝病毒并不会影响人的寿命，在医院能见到很多携带病毒几十年的老患者。

感染乙肝病毒身体会有异样表现，从轻到重为：1.身体乏力，容易疲劳，偶尔轻度发热，经常性失眠、多梦等。

2.常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

3.尿液颜色变黄，皮肤瘙痒，眼白、皮肤颜色发黄。

4.右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。

5.肝掌、蜘蛛痣，男性勃起功能障碍，女性月经失调、闭经、性欲减退等。

6.性糖尿病、脂肪肝、肝炎后高胆红素血症、肝硬化等。

枸杞对乙肝的作用：中医记载：

枸杞，性平味甘，入肝经、肾经，滋阴补肾，平肝明目，是典型的药食同源植物。可以很好的补益肝脏，提高免疫力，非常适合肝病患者食用。

现代医学研究表明：

枸杞富含甜菜碱、枸杞多糖及多种有益营养元素，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高免疫力，抑制乙肝病毒活性，有效保护肝脏细胞，加速受损肝细胞修复。

食用方式：

每天取30颗左右的枸杞，干嚼或泡水代茶饮，坚持食用。

另外，乙肝患者日常要注意：1.控制情绪：怒气伤肝，平和的情绪和心态有利于肝细胞修复。

2.减少熬夜：每天的凌晨1点-3点是肝经值班时间，此时熟睡有助于肝脏细胞的代谢。

3.戒酒戒烟：烟酒都是伤害身体的东西，尤其是酒，会加重肝脏细胞的负担。

4.控制用药：肝脏是解毒器官，乱用药会加重肝脏负担，不利于肝细胞的修复。

5.定期体检：每年三次以上体检，随时监控乙肝病毒发展情况。

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为了防止肝炎复发和恶化，肝炎患者需要禁食什么？又能吃什么呢？

肝脏健康与日常生活息息相关，一些看似不经意的行为却可能损害肝脏，饮食就是其中一项。

那么，今天我们就来聊聊这个话题：肝炎患者需要禁食什么？肝炎患者适合吃什么？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

肝炎患者需要禁食什么？1、葵花籽

葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

2、甜食

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

3、味精

味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

4、腌制食物

由于各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

5、松花蛋

松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，另外铅属于重金属，过多进入人体体内会破坏人体细胞。

6、甲鱼

肝炎病人如果食用甲鱼，由于存在消化功能减弱的缺陷，甲鱼所含的优质蛋白质不仅不能被人体所吸收，还会加重肝脏的负担，减缓肝脏功能的恢复，更重要的是驾驭还含有较多的组氨酸，其过多进入人体会产组胺中毒。

肝炎患者适合吃什么？1、鲫鱼

良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、菜花

多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。

3、乌骨鸡

乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，适宜体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人。

4、鸡腿菇

鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

5、芝麻

芝麻味甘，性平。能补肝肾，益精血，润肠燥。

温馨提示：肝炎一定要做到早发现早诊断早治疗，肝炎治疗一定要去有资质的大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情。

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不能吃的有：辛辣食物，油腻食物，腌制食物，最好隔夜菜也不要吃

忌烟忌酒，高糖食物

可以多吃：新鲜的蔬菜，要吃一些容易消化吸收的食物，需要多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充充足的维生素和植物纤维，比如苹果，香蕉，梨，葡萄，橙子等，也需要适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡肉，鸭肉，鱼肉，瘦肉，蛋，豆制品等，