夏天喝羊肉汤对人体有什么好处？
要知健康二字，人人都在想，人人也会说，成了家常便饭，当然是一件好事人乐，但是要了解人体的营养各组织气管的需求与代谢过程，还要懂得人体保温而平衡的温度，也是健康的重要一课，必须懂得常餐食物的营养与性能，温，热，寒，刺，等等，量体而餐是最好的，在说食物也是药，饮食具体而调理用餐，比吃药强多了。网友提问:羊内汤:羊肉是一种温补性，可以称热性食物，据自己身体而餐，本身情况还得健康知识综合的情况，多吃，少吃，常吃，隔段吋间吃，是自己心中掌握的事，这个问题没有教据，谢谢提问！！！
出一身汗呗。
海苔的营养价值和功效？什么样的人不能吃海苔？
海苔，紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔中浓缩了紫菜的精华，所以富含营养。那么，今天我们就来聊聊这个话题：海苔有什么营养价值和功效？什么样的人不能吃海苔？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
海苔有什么营养价值和功效？
1. 海苔含藻胆蛋白
海苔中所含藻胆蛋白具有抗肿瘤的应用前景。其中所含的多糖具有抗衰老、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对癌细胞的抑制率达到53.2%，这样的成分对于预防癌症和肿瘤有一定的好处，可以有抑制肿瘤细胞生长的作用，而且也可以起到防治的功效。
2. 海苔富含维生素，能增强记忆
海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。吃海苔可以有促进代谢和提高记忆力的作用，特别适合症状生长发育的人群。
3. 海苔含矿物质，能促进骨骼生长
海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。海苔可以放心食用，可以有促进食欲的作用，还可以有减肥的作用和目的。
4. 海苔含食物纤维，能促进肠道健康
海苔的1/3是食物纤维，而食物纤维可以保持肠道的健康，将致癌物质排出体外。特别有利于预防大肠癌，具有很好的抑制作用。
什么样的人不能吃海苔？
1. 幼儿不宜多吃
对于幼儿的身体而言，海苔属于较难分解的一类食物，且海苔具有粘附性，在幼儿没有咀嚼完全的情况下存在窒息风险。因此，幼儿食用海苔，需有家长在身边。
2. 消化系统不好、素体脾虚的人
因海苔自身的韧性、粘附性以及其他微妙的性质，对消化系统不好的人而言，食入海苔与食入小质量的异物无差别，身体会产生排斥反应，容易导致腹泻。因此，消化系统不好和素体脾虚的人不宜多吃，但偶尔吃少许一点是无害的。
3. 需要控盐的人
海苔即是晒干后的紫菜，是生长于海水里的蔬菜，必定会携带有诸如碘、盐等元素，因此需要控盐的人也不宜多吃。
4. 缺钙的人
对于一些缺少钙元素的人，尽量减少吃紫菜，因为紫菜会影响钙的吸收。对于有经常会贫血和水肿，以及高血压病和脚气病的患者要适量的吃紫菜。另外紫菜容易发霉，产生毒素，如果发现紫菜变成了蓝紫色，就不要食用啦，吃了会对健康有一定的危害。
所以，不宜吃海苔的人群尽量少吃，同时喜欢吃海苔的人也要适量食用哦！
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海苔一词来自于日本，在我国字典里面是没有关于这个词的解释的。
海苔只不过是紫菜（条斑紫菜。）经过烤熟以后添加调味处理后的一种零食。按照加工方法的不同可以将其分为烤海苔、干海苔、味附海苔。
海苔的营养价值海苔的营养价值就是紫菜的营养价值：紫菜主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。另外还有一些微量营养成分，在功效里面提到。是我国常用食物，在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。
海苔功效是什么海苔不仅具有营养价值，同时还具有保健功能。含有的藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤功效；其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性；海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等；海苔中的某些提取物能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢；女生们最关心的海苔能延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。海苔食用推荐中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。一般商品海苔都是比较干的，还添加有盐，稍微吃几片都是唇干舌燥的，不建议大量食用啊。作为一种小零食吃还是很美味的。一次吃多了会上火的吧。更多问题欢迎关注小孙趣味科学，一一为您解答，或者文章下方评论留言讨论交流。