二型糖尿病患者该如何减脂？

二型糖尿病人出了少吃糖以外，还可以采用一些含有蛋白肽的减肥产品，推荐一款德瑞康商城中的slendesta吸吸可瘦产品可以试一下，用起来方便安全

导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。二型糖尿病人群如何减肥：1、减少摄入高热量、高脂肪、高蛋白的食物，控制肉的摄入量，多吃粗粮。2、有氧运动很重要，现在淘宝上出来一款有氧运动计步器，是专门针对糖尿病研发的，可以根据你走路时速测到你是否处在有氧运动状态中，从而调整自己的运动量，不要总不动弹，凡是坚持慢慢就会变瘦的

2型糖尿病到底能不能吃糖？

不是医生说了算，而是你的血糖指数说了算。外卖卤菜不放糖的很少，你吃不吃？去饭店吃饭，菜肴里不放糖的不多，你吃不吃？遇到这种情况，你就多吃菜少吃饭或不吃饭。想吃水果时，必须知道自已此时的血糖是多高，下一顿饭之前血糖指数会不会达标？稀里糊涂的吃，那是不想过好日子了！

我十年了什么乱吃，血糖正常

得了2型糖尿病，怎样让运动、饮食、药物合理组合？

2型糖尿病

【临床特点】

发病缓慢，大约1／3的患者可无任何症状。

也有部分患者表现为多尿、口渴、乏力，甚至酮症酸中毒，此时较难与1型糖尿病区别，往往居住胰岛素治疗数月后，当胰岛素逐渐减量至停用而仍能维持生命时才考虑2型糖尿病的存在。因此，发生酮症酸中毒时并不能排除2型糖尿病。

1.糖尿病前期 糖尿病前期为血糖超过正常值,但尚未达到糖尿病诊断标准,反映基础状态下及糖负荷后血糖调节功能受损,包括空腹血糖受损和糖耐量减低,两者统称为糖调节受损。糖尿病前期有增加发展血管合并症危险。

2.糖尿病期 实验室检查异常与明显临床症状。

【治疗】

（一）饮食治疗

合理地控制饮食是治疗糖尿病的基础,避免病情恶化与减少并发症。

控制总热量

均衡膳食:保证足够营养,蛋白质(20%总能量),脂肪(25%总热量);避免高糖高脂食物,多高纤维素食物。

定时定量:少量多餐,一日3餐主餐和2次加餐,避免集中进食。

（二）运动治疗

有利控制体重,增加胰岛素的敏感性、血糖的控制和促进生长发育。

运动方式和运动量应个体化,循序渐进,强度适当,量力而行,注意安全。

(三)药物治疗 在专科医生指导下进行。

1.降糖药 饮食和运动治疗2~3个月效果不佳者可采用用口服降糖药,治疗宜个体化。但儿童口服降血糖药物的疗效和安全性尚未全面评估。美国食品和药物管理局(FDA)仅批准二甲双胍用于>10岁儿童。

3.胰岛素 治疗少数严重T2DM需胰岛素治疗。

(四)定期复查

为了解治疗情况,宜2-3个月在糖尿病专科门诊复查,调整治疗方案。

关键是药物内有修复呗特细胞的功能。受损的细胞不修复。看各顶指标正常了。一停药还不行。这就是你努力了节食了，还不行的根本原因。配合的中药什么重要。不是什么药都好用的。这个一定要注意：有修复细胞功能的！