痛风病人饮食有什么要注意的

痛风病人绝大部分都是平时饭局多、运动少，且多伴有肥胖。其中很多人是头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒，第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍。 

    痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要。对于痛风病人，牢记“三低一高”非常重要
：①低嘌呤饮食；②减轻体重；③低盐低脂膳食；④大量饮水。  还要注意饮食有度，不可暴饮暴食 

    痛风病人还应该多饮水。多饮水是为了增加排尿量，利于尿酸排出，防止尿酸盐的形成和沉积。只要肾功能正常，痛风病人每天喝水2000～3000毫升较理想，保持尿量2000毫升以上。为防止尿液浓缩，病人应在睡前或半夜也要饮水。

目前，在痛风治疗方面业内做得最好的是复贝兹降酸茶。复贝兹降酸茶含多种植物碱性成分，真正起到降酸的作用。

痛风病人饮食注意什么

因为痛风是吃出来的病，所以饮食对于痛风的治疗是很重要的。痛风患者应该遵守以下饮食原则：

1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

3. 少用强烈刺激的调味品或香料。

4. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

5. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

单靠饮食控制是不可能治疗痛风的，它只能减少痛风的复发，要真正的治好痛风可以使用专业推荐的复贝兹降酸茶，不仅口感好，而且治疗效果快，既安全又有效。 　

痛风病人的饮食因该如何安排？

(1)免食动物内脏，如心、肝、肾、脑、胰。每周两餐肉类，每餐80g，可选下列任何一种食物：肉、鱼、家禽。 (2)每日服0 5～1kg牛奶以补充蛋白质。 (3)中等量减少下列蔬菜类：蚕豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。 (4)可食用各种果类制品。 (5)可食用各种谷类制品。 (6)饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐)。 以上介绍了痛风病人的饮食因该如何安排，希望能给大家带来帮助，家属给患者安排合理的饮食，帮助患者及早的恢复健康