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A型、B型、C型性格的特征及其对健康的影响?

更新:2022-07-15 15:30编辑:bebe归类:心理健康人气:66

一)A型性格
  A型性格有强烈的竞争心理,脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力,以及强烈的好胜心为外显特征的,为人型行为方式或A型性格(不是A型血型)。A型性格又称“经理性格”。由于其符合现代社会发展的需求,如今已被开放竞争的现代社会倍加推崇。随着社会的不断发展,A型行为者将会越来越多。  A型行为者确具有一些性格优势,但他们的时间紧迫感特强、好胜心过强的特征也有负面效应。当达不到预定目标时,容易发生激动、发怒、焦虑、不耐烦等所谓情绪反应,这对健康是很不利的。 A型性格的主要特点表现为:  1.有时间紧迫感,语言、动作节奏快,常同时思考或操作两件以上的事,习惯于紧张、超负荷地工作,休息时也难以松弛,始终处于紧张或亚紧张状态。  2.好胜心强、竞争性强、进取心强,对成就不满足,闯劲十足,敏捷,肯干,不顾健康。  3.敌对性强,好斗,易怒,情绪易波动。  这三大特征,从现代医学模式来看,恰恰是心血管疾病的诱因——精神高度紧张,常常处于应激状态。 (二)B型性格  B型性格与A型性格恰恰相反,他们遇事从容不迫,工作条理性较强,生活态度轻松愉快,积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患,他们能从容不迫地应对现实中的人和事,即使患病,也较容易痊愈。 (三)C型性格   A型、B型性格之外,还有一种C型性格,这里的“C”是cancer(癌)一词的第一个字母,指容易发生癌变的性格行为。  C型性格表现是:性格内向,长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,但怒气难消。有精神创伤史,大多有父母不和或有过感情创伤,情绪抑郁,好生闷气,但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。

自言自语算心理疾病吗?

不要对自己的某些负面情感太过焦虑,每个人的情绪都会有他自己的起伏过程,应当学会如何去缓解和疏导那些不良的情绪。
自问自答,只是一种自我安慰的方式。以你单独加班时为例,你是有怎样的情绪呢?紧张或是愤怒,而这种自问自答是不是帮助你缓解了这样的负面情绪呢?
是的话,就不需要太过焦虑了。每个人都有每个人的方法。

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常和肺癌患者在一起会影响健康吗?

给你先说下肺癌的病因吧


(一)吸烟(二)大气污染(三)职业因素:长期接触放射性物质 ,(四)肺部慢性疾病 如肺结核、矽肺、尘肺等,(五)人体内在因素 如家族遗传以及免疫机能降低代谢活动内分泌功能失调等。



可以肯定的是癌症是不传染的,所以不会影响你的健康。

日常饮食养生癌症病人吃什么好

日常饮食养生癌症病人吃什么好?
  一、癌症病人在接受某些治疗时,也要注意饮食的选择。接受放疗及化疗的病人,常出现口鼻干燥、咽干食少、舌红少苔、脉细数等阴虚火旺症状,此时忌进辛辣、香燥或油炸食物,可以吃清热,降火、甘凉生津的食物,如西瓜、梨、莲子、绿豆、银耳、萝卜、白菜等。
  二、肿瘤病人的饮食形式有普通饭、软饭、半流食与流食,应根据病人具体病情及消化、吸收能力分别供给。如某些颈部手术后的病人在进食时容易发生呛咳,致使病人不敢进食,此时应给软饭或软干的半流食。颈部放射治疗病人唾液减少,咽喉干燥疼痛,吞咽困难,饮食应多带水分,并较清凉。

  三、要注意饮水,再一方面,癌症病人的饮食还在于饮,不能重食轻饮,疏忽饮水方面的调理,癌症破坏人体水和电解质的平衡是一样严重,而水的平衡是人体赖以生存的必不可少的。因此在防治和康复过程中,就很需要注意病人饮水的正确调理。癌症患者常常会出现严重和水电解质紊乱,应尽可能每日饮水不少于1500ml。

  四、中医意见,中医认为癌症表现为肿块,应采用软坚化瘀的食品,如香菇,黑木耳,白木耳,海带等都可以起到食疗作用。放疗后病人的口唇干燥,疼痛,可多吃芦根,荸荠,海带,绿豆,墨鱼等菜肴。
  五、食谱推荐。西兰花、肉片适量。用生粉跟肉片搅拌,把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起,放入西兰花翻炒一下,再把煮熟的肉类放入锅里一起炒,再下一点盐、鸡精搅拌即可。
  功效:西兰花中含有丰富的硒元素,除了能提高人体免疫力,还有防癌抗癌的功效,搭配肉片炒营养更丰富。

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