过敏性鼻炎怎样增强体质？

过敏性鼻炎患者临床上多见脾胃虚弱、或元阳不足，冬天怕冷的现象。要提高体质，首先得控制鼻炎喷嚏，调理脾胃功能，饮食正常易消化才能气血生化有源。这两点没有做好，其它段练方法只能事倍功半，甚至得不偿失，体质更加虚弱。经过控制鼻炎症状，中药的健脾补气血、补肾温肾一段时间后，人的精神体力较好，就可以适当增加机体段练，使用一种有效好的段练方式，身体在调理加段练中就会强壮起来，鼻炎症状也可痊愈。

过敏性鼻炎是一种鼻腔黏膜非感染性炎性疾病，说白了就是鼻腔里有炎症，这种炎症不是感染引起，也不是理化刺激引起，是机体对外界某些物质过敏，接触过敏源后引起变态反应性疾病。变态反应的发生需要具备两个主要条件：

特应性体质，这是先天遗传决定的，并可传给下代，其机理遵循遗传法则；二是抗原的接触，特应性体质的人与抗原首次接触时即可被致敏，致敏的人再次接触过敏源就可以出现临床症状，发生鼻腔变态反应性疾病，就是过敏性鼻炎！特应性体质是过敏性疾病是关键，这个很大情况是遗传有关，也就是承自父母。后天因素也有一定的关系，如饮食、压力过大、缺乏锻炼、长期熬夜导致的抵抗力下降，免疫功能紊乱等有关。

加强营养、锻炼身体、养成良好生活习惯等增强体质，有助于提高免疫力，可以减轻过敏性鼻炎症状，有时甚至可以预防过敏性鼻炎发生！

怎样增强体质？

首先就是锻炼身体，这个肺部关键，比如游泳?、跑步?、爬山、骑自行车等等！这些是增强抵抗力最好方法吧！其次就是合理膳食，避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。多吃蔬菜、水果、糙米、蔬菜等含维生素高的食物，其中椰菜和柑橘功效特别显著，可以增强我们抵抗力。避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激！最好就是使用一些免疫调节剂，也就是老百姓说的增强抵抗力药物，这类药物比较多，使用必须在专业医生指导下进行。总而言之！增强体质这是一种辅助治疗，我们不要对它的期望值过高，因为过敏性鼻炎是遗传基因有关，我们很难改变自己基因。所以规范性治疗是最为关键！

吃中药可以增强身体免疫力吗？

免疫力是西医学里面的定义，其他中医早就对免疫力有过记述，〈内经〉上说的:正气存内，邪不可干。这个正气就是指的免疫力。许多补气生血温阳药都具有扶正作用，即提高人体免疫力。像玉屏风散，生脉饮，理中丸，黄连阿膠汤，炙甘草汤等都有这方面的作用。一家之言，谢谢关注!

你好，请问用什么药材泡酒喝能壮腰健肾？

总的来说用中药泡酒，长期喝，对治疗肾虚有很好的效果。有着补肾功能的中药有鹿茸，巴戟天，海狗肾，海马肉，苁蓉，锁阳，紫河车，蛤蚧，杜仲，续断等。用这些中药泡酒都有壮阳补肾，强身健体的很好功效。肾虚还要积极参加体育锻炼，增强体质。多吃一些补肾的食物。

体寒可以用黄芪泡水喝吗？需要注意什么？

黄芪泡水需要注意：切记“三不喝”！每天喝一杯，“赶跑”血栓！健康可以说是不管谁，又或者是人类的哪一个阶段都很在意的事情，因为这件事的确是很重要的，不仅是很可能会让人早早的逝去，还有很重要的一个就是会增加人们的痛苦。所以大家也就会格外的关注健康，其中就有现在关注的人很多的一个问题——血栓。虽然说有很多人对于血栓的了解都是比较少的，所以不知道要怎么样对待，甚至还有很多人觉得这是很恐怖的。其实只要是稍微了解一下就知道，血栓其实和其他的一些病一样，都是会有征兆的，并且会有预防的办法。

在这样的一些办法当中有一个公认的，并且很受用的，就是泡黄芪，因为这个方法也是大家都可以用的，没有很多限制，所以也是大家很喜欢的。不过就算是很简单的一个泡黄芪也是有很多的讲究。小编这就来给大家讲一讲。

首先是”三喝”，也就是适合的三类人，这样的三类人就可以平时泡一点来喝，并且坚持的话自己也会感觉到一些变化。

一、脾胃虚寒的人

一般这样的一类人在秋冬的时候会更经常到不舒服，有时候会因为空气里面的一些冷气，就会让脾胃产生不适。而正好黄芪有着非常好的补气的作用，所以这个时候泡水，多喝一点的话，会很有利于改善脾胃虚这样的一个状况。

二、心脑血管疾病的人

其实这样的人群在我们现在的生活里面还是有很大的一个比重的，虽然大家也都关注到了，但是在平日的生活当中却没有能够改善这样一些病症的习惯。其实小编还是觉得大家可以平时没有事情的时候，泡一点黄芪，或者就是在平时喝的热水里面加几粒黄芪就可以了。相信这样的一个习惯，会对有心脑血管疾病的人非常好。

三、肾虚的人

说起这个大家千万不要觉得只有在男性的身上才有，其实很多人都会存在这样的症状。所以这个时候就可以泡一点黄芪，因为它会有很好的补气还有就是益精的作用。

不过虽说这个黄芪好处是很多的，但是也有人不适合。第一类就是感冒了的人，还有一类就是上火了的人，这些人泡黄芪来喝就是会有反作用的，所以有这样症状的人也不要去泡黄芪水喝。

黄芪加一物泡水喝可解除体寒

杞红飘香

黄芪是一味名贵的中药，能增强机体的免疫功能，保肝、利尿、抗压、抗衰老，被广泛的运用在日常生活中，煲汤、泡茶都是不错的选择，今天主要讲黄芪泡水喝，民间常言道“常喝黄芪汤，防病保健康”。

黄芪是一味名贵的中药

黄芪和枸杞泡水喝，是将黄芪、枸杞放置杯中，沸水冲泡，闷15分钟，当茶饮。那么黄芪泡水喝的功效具体有哪些呢？

1、增强免疫力

黄芪有益气固本的作用，以补虚为主，身体疲倦，心慌气短，脉细无力者多用黄芪泡水喝，能改善精神，提高身体免疫力，预防感冒。

2、保护心脏

黄芪、枸杞泡水喝除了增强身体体质，还能加强心肌的收缩能力，扩张冠状动脉，改善心肌供血，预防心脏病，防止身体循环出现衰竭。

保护心脏，预防心脏疾病

3、降血压

老年高血压患者容易出现身体水肿，尤其是下半身会浮肿，喝黄芪、枸杞水能有效的消除水肿，辅助降低血压，是高血压患者的福音。

4、健脾养胃

气虚体寒的人可以用黄芪、枸杞泡水喝，还能活血，促进血液循环，有生肌的作用，脾虚胃寒者常喝，健脾养胃效果非常棒！

5、补中益气

黄芪有很好的补气作用

黄芪有很好的补气作用，用它泡水喝补中益气，用于气虚乏力，中气下陷，补而不腻，很好的改善气血两虚。