心衰竭多吃什么食品好

心脏衰竭切记少吃咸. 一旦有心脏衰竭，平时应多注意饮食，谨记减少食太咸的食品， 如
　　腌制食物、咸鱼等，因吸收过多钠容易引致水肿。另外，要避免饮太多水，以免加重心脏制造血液的负担，加促心脏衰竭。

　　应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。

　　在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。

　　心力衰竭治疗膳食的原则：
　　1、减少胃胀气，诱发心力衰竭，应少食多餐。大豆、牛奶都会引起胃胀气，要少吃。
　　2、维生素应充足：包括维生素B族和维生素C。燕麦、动物肝脏、血、甜椒、水果可以多吃。
　　3、其他电解质的平衡，应注意钾、钙、镁等的平衡调整。芹菜、南瓜、苹果、冬瓜、黑芝麻、紫菜、冬菇、黑木耳、大枣、羊肉、牛肉等食物很好。
　　4、要吃清淡少盐的食物，减轻钠、水潴留。咸菜、调味酱等含盐多的食物不要吃。

心衰吃什么食物好

心脑血管疾病是工业社会的头号杀手。研究表明动脉硬化与饮食习惯，生活方式和经济发展的某些方面的因素密切相关。动脉硬化的发展有许多方面的原因：其中最重要的是高胆固醇，高血压，糖尿病和吸烟。

茶油它可以从多方面保护心脑血管系统：1、茶油中的单不饱和脂肪酸能降血糖、调节血脂；能够降低的LDL（坏胆固醇）氧化的作用。能降低动脉粥样硬化及心血管疾病的发生，可防止患高血压的发生中风。因此在茶油作为主要食用油脂的地区，心脏病的发病率很低。2、茶油中的多不饱和脂肪酸也有促进胆固醇代谢，防止脂质在肝脏和动脉壁沉积；能提高血清中高密度脂蛋白含量，对降低血脂有一定作用；能降低血小板的凝集能力，减少血栓的产生；在血管的损伤面加强白细胞的作用，从而降低炎症反应，延缓血管损伤部位血管硬化的进程。3、茶油中所含的角鲨烯，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降低LDL（坏胆固醇）的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少。

实验证明，茶油对能明显改善梗阻性，对梗阻性的心脏有保护作用。专家通过对我国65个县区人群调查结果表明：人体消化吸收的含油酸含量越高的茶油，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病、脑中风及癌症患的极少。

1995年版《中国药典》记载：经常服用茶油对预防人体高血压、动脉硬化、心脑血管系统疾病很好的疗效。

【心脑血管病患者健康膳食指南】：减少每日胆固醇的摄取，胆固醇的摄入量不应超过300mg/日；或100mg以下/每千卡总热量。脂肪的摄入，不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为 7∶1∶1 ；食用复合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物；总热量限制在标准量以内，使体重维持在标准水平，如果超重(标准体重±5公斤为正常) ，应进一步限制总热量，或适当增加体力活动；提倡多食新鲜蔬菜和水果，食用豆制品，食用液体植物油；尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品；不要将饮用水软化；减少钠的摄入，以氯化钠计，每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下，将来能减至5g /日以下为最好；饮酒：不饮或少饮，每日量不超过30g。心脑血管疾病患者禁忌晨练。