油性皮肤有痘痘痘印和粉刺，有哪些护肤妙招？

油皮有痘痘痘印和粉刺？护肤妙招？

我来说下这个皮肤问题，这类皮肤是油脂分泌过旺，毛囊感染，加上熬夜或者饮食不当上火，都会引起皮脂腺分泌过多油脂，痘印是红色的，挤扣的痘痘被二次感染了，就会在同一个部位继续长，是皮肤底层的炎症没有排出来导致的！先看看你的洗面奶是否是强泡型的，皂基洗面奶，这类洗面奶清洁力过强，会破坏皮肤皮脂膜，导致皮脂膜越来越分泌过多油脂，你更适合氨基酸的消炎杀菌的洁面，这样不但高效清洁还能局部消炎杀菌，对油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，挤痘痘，不要熬夜，保持正常的作息时间！一些爱上火的食物尽量别吃，多喝水，多吃点水果，薏仁一类的食物！

我护肤小经验与大家分享：

1、调整饮食、保证睡眠，生活作息有规律，饮食以清淡为主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有规律。

2、调整心态，放松心情，避免内分泌失调。

3、注意洁面护理，油性皮肤日常清洁很重要，建议用温水洗脸，特别是冬天，再选用温和型洁面乳，洁面后再用冷水洗一遍起到快速收缩毛孔的作用。

4、保湿补水，去角质层，正确彻底的卸妆。让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，从而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除过厚的角质层也是避免粉刺的一大内因。彻底卸妆，避免堵塞毛孔，引起粉刺。

5、严重的粉刺可选用涂抹维生素A药膏或者选择用水杨酸护肤品。

我想问大家冬季护肤小窍门，有没有？

很多美女一年四季都在擦护肤品，也特别注重给皮肤补水保湿！

但是，她们往往会发现，在寒冷的冬季里面，也同样是给皮肤每天都会补水呀，保湿啊！

为什么一到冬天，皮肤就会觉得特别特别的干燥呢？还会起皮脱屑？

保湿的水、乳、霜，一样都没有少啊！

其实，她们可能是忽略了一些特别特别重要的适合于冬季的护肤单品！

这些单品，对于冬季皮肤特别干燥的友友们来说，必不可少！

它们就是:

护肤精华油、保湿霜(滋润型)。

这两类单品，都含有丰富的油脂成分，这些油脂成分，可以充当细胞间脂质，帮助粘合组成皮肤的细胞，让细胞与细胞之间紧密相连，共同筑成像砖墙一样紧密的保湿锁水屏障，对内锁住肌肤的水分，防止水分蒸发，对外抵御外界微生物、化学物等等的侵害！

冬天里的皮肤为什么更容易干燥起皮？

就是因为我们的皮肤，在冬天里面比其他季节更容易缺少油脂成分！

因为冬天的气温很低，皮肤的皮脂腺分泌皮脂的数量大大减少！

皮脂腺分泌的皮脂当中，甘油三酸酯、游离脂肪酸、磷脂、胆固醇脂，等等成分，也是能充当细胞间脂质，使细胞与细胞之间粘合紧密的！

在天气温暖的日子里，皮脂腺相对活跃，分泌量大，皮肤的细胞组织就不容易脱落。

反之，在寒冷的冬季，皮脂腺分泌皮脂的量少，组成皮肤的细胞与细胞之间缺少细胞间脂质的粘合，就容易脱落，表现为脱屑、起皮！

所以说，冬季护肤的小窍门，就是给皮肤补充足量的油脂成分！

有些友友，虽然每天都进行了补水保湿，但他们使用的护肤品，含油脂成分不够！

特别是所使用的保湿霜，为清爽型的，而不是滋润型的！

而有些皮肤特别干燥的亲亲们，还不知道护肤精华油为何物，更别谈使用了！

值得注意的是，给皮肤补充油脂成分，还可以从身体的内部补充！

在寒冷的冬季，皮肤特别干燥的友友们，也要特别注重摄入肉食、坚果，等等富含油脂的食物！这些食物中的油脂成分会随着身体的新陈代谢传递给皮肤！

如果有人不能理解，我举一个显而易见的例子。

当你的唇部皮肤特别干燥的时候，如果你连续几天都在吃肉，你会发现你的唇部肌肤会滋润好多！

也许有人会说，冬季护肤的小窍门是给皮肤补充足够的水分！

其实，给皮肤补充水分的工作，我们每个季节都在做啊！

而冬季护肤区别于其他季节的，就是要给皮肤补充足量的油脂成分！

当然，冬季护肤肯定也要给皮肤补充足量的化妆水、补水精华、补水乳液、补水面膜，等等，同时还要给身体内部及时补充足够的白开水，等等饮水！

但这些是一年四季都适用的，谈不上是“冬季”护肤的小窍门！

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我是优质美妆领域创作者枫叶红唇?。

如果有脱皮等现象三井E美容霜，否则平时一样的护肤品，多补水。