怎么才能塑造好皮肤，有哪些护肤经验分享吗？

护肤永远是女人们的心头大事，中外护肤达人也纷纷都有护肤妙招时常分享给大家。在这里我也为大家整理出了一些基本的护肤常识知识点，赶紧收藏吧！

1护肤品不分年龄

只看肤质。人体的皮肤构造都是一样的，有的人虽然年纪小，但是皮肤很差，长痘干裂鱼尾纹，20岁看起来像40岁，那么TA就需要相应的对抗肌肤问题的产品；有的人虽稍有年纪，却肤若凝脂，40岁的皮肤看起来就像20岁，那TA对肌肤品的需求就明显没有前者高了。

2护肤品不分男女

还是一样，只看肤质。现在市面上把护肤品分为男女，主要特点的是男士护肤品控油效果更强。但是非大油田的男士却要用超强控油的产品就明显不合适了。

3防晒工作不分阴晴，365天无休

紫外线无处不在，它来自宇宙，你根本逃不了。以及下雪时紫外线更强！

4不是所有防晒都要卸

一般用到物理防晒成分的产品时才需要卸妆。其他的用洗面奶洗洗就干净了。

5防晒系数高不会给皮肤带来负担

一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA），PA是针对UVA的防护系数，只分为+、++、+++三个等级。PA+大约可防护4个小时，PA++约8个小时，PA+++是超强防护。SPF是英文Sun protection factor的缩写，意思是防晒指数，以SPF1为最小单位，意思是在阳光下能起到15分钟的阻隔紫外线的作用，那么SPF15就可以阻挡15*15=225分钟，即3小时15分钟的紫外线，SPF30可以阻挡紫外线15*30=450分钟，7个多小时！而SPF50，就是50*15=750，即在不采取任何防护措施的情况下，能阻隔12.5小时的紫外线。所以防晒系数跟时间有关，跟负担无关。皮肤涂抹了防晒霜却感到闷等不适情况，是和防晒产品里的添加成分有关的。

6叠加防晒不会增强防晒效果

7面膜不能天天敷

每周1-2次就可以了。而敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的，用了反而会加重皮肤屏障受损。

8面膜最大的功能就是补水

敷面膜后保湿因子渗入角质层，使皮肤看起来更加水嫩通透，于是就有了“我变白了”的感觉。还有一些清洁面膜，是有清洁的功效的。深层清洁的面膜不适合敏感肌。

9去角质不是必须工作

本来人的皮肤角质代谢都有固定周期的，正常皮肤健康的人根本不用去角质，而皮肤屏障受损的朋友角质层更薄，去角质反而加重肌肤损伤。

10长痘和吃辣无关，甜食奶制品和油脂才是引起长痘的凶手。

11不要过于担心护肤品里的防腐剂，它们能抑制细菌、真菌和其他有机物的生长。

正规合格的护肤品，均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性。

12矿物油并不会伤害你的皮肤，它们能有效地去除你皮肤上的多余油脂。

13天然和有机的产品并不一定更好。人造化合物实际上可以和天然成分一样、甚至比天然成分更有效。

14护肤产品含酒精并不一定是坏事。有些含酒精的混合物能起到润肤的作用、减缓皮肤水分的流失。

15大部分护肤品会在12个月内丧失大部分功效，所以最好在1年内把一个产品用完。

有些含有高活性成分的护肤品使用期限更短，尤其是VC类等抗氧化活性成分。

16抗氧化成分可以防止皮肤继续受损，但不能消除皱纹。多种抗氧化成分混合效果更好。买抗氧化成分种类较多的产品最佳。

17棕色痘印源于色素沉着，用美白类的护肤产品可以解决。

18VC可以白天使用，可以提升防晒霜的防晒效果。VA类产品应该在晚上使用，不用关灯，也可以玩手机。

19口服美白产品、抗氧化产品、胶原蛋白都没用。好好睡觉和吃饭就是最好的美容。

20面部痤疮严重的不要企图用护肤品改善，及时就医。

千万不要手贱爱挤痘痘，挤鼻口周围危险三角区的痘痘造成生命危险的新闻还是不少的！

21怀孕前后正常使用的护肤品不用特地更换

日常正常使用的护肤品都是安全正规的，不必担心涂下脸就会直接刺激到子宫和胚胎。孕期使用常规的防晒、保湿、清洁产品就好。

想要好肌肤首先要取决于先天条件。

如果先天皮肤底子差也只有靠后期保养了。

食疗+运动+防晒+补水保湿，找到一款适合自己肤质的护肤品就可以了。

我就是典型先天条件差，后天又不会保养的人，皮肤差得不得了。大油皮，满脸痘，毛孔粗大。我还一直用控油祛痘的产品，结果?没得用。

后来去看皮肤科才晓得我是典型过敏性皮炎，季节性过敏，皮肤有炎症，皮肤角质层受损严重的肌肤。

护肤品我就换成了抗过敏，修复角质层，修复肌底的护肤品了。

然后…皮肤就好了！

我想表达的是：护肤品一定要用对，要是适合自己皮肤的护肤品。否则，等于浪费钱。