如何看待心理健康与身体健康的关系？

谢谢邀请！我是减肥指导教练语拟童心。心理健康决定了心理健康，因为很多病是心因性的。心理健康比身体更重要些。

那一年我重感冒，感觉下不了地的样子，结果先生告诉我，今天有一节高考阅读精讲课，我穿好棉衣走近课堂，一边听一边做笔记，下课后发现感冒好了。

回家也没事了，我一直很纳闷，这是怎么好的？学习了心理学的相关知识才明白了一点。

心理健康，心理强大很关键，现在有很多癌症体质，就是心理方面有问题。心理因素对人的影响很大。心理引导身体，有些时候身体没反应，心理先有反应的不停的暗示，于是这个事实就成立了。

心理健康的人能抵挡住很多事，心理不健康的人更脆弱。培养健康的心理相对来说更重要，有了健康的心理，身体方面的问题也会减少，主要是幸福指数高。心理健康的人没钱会想着法子赚，而心理不健康的人遇到挫折就怨天尤人，这样，不仅影响心情，还影响身体。

保持心理健康的吧，养成运动的好习惯，运动的人心理发育相对人健康很多。谢谢你提问，有些事，说出来大家才能意识到，所以，沟通可以排解心理困扰，有利于心理健康。在评论区留言，也希望点个赞。谢谢！

心理健康和身体健康二者既有区别又有联系。

心理健康重在社会，家庭和个人生活圈子的健康，丰满，和谐。凡事心里有疾病的，都是在这三个重要的圈子里没有发泄或交流的通道，或对象，因此，怨恨也好，不解也好，错误也好，只在自我心里发酵，放大，变形，最后生出谁也想不到的结果，往往是灰色的，甚至是黑色的结果。

身体健康大部分原因在于自己，但社会原因更占主导影响低位。身体不健康，或者有不足的人，普遍有自卑感，这种感觉放大，更是带来极大不良后果。大家可以看到，身体不健康的人，没有几个心理健康的。

由此也说到大学生的心理健康问题，家庭，学校和他的小圈子都要健康起来，才会让一个天之骄子的心不会空洞的成长，冷漠的交际。

抑郁症患者会主动告诉别人自己生病了吗？

抑郁症患者会不会和别人说自己有抑郁症，是因人而异的。有的患者对自己有抑郁感到羞耻，是不会跟人去讲述的；而有的患者渴望从他人那里得到关爱，极可能会跟人说的。

我有一个朋友主动告诉所有人说自己得了抑郁症。其实他们并不理解抑郁症到底是什么，但他们都劝我朋友想开点，至少没有一个批判她的，我朋友就觉得没那么难过了。

一般情况下，由于抑郁症患者非常痛苦，基本上都会告知自己身边的人。

临床上来就诊的抑郁症患者大多是由家人或亲朋好友陪同而来就是明证。

之所以告知别人，一方面是倾诉的需要；另一方面也是求助和寻求心理支持系统。

但也有几种情况例外：

1.有强制“病耻感”的人

认为罹患抑郁症是见不得人的事，于是不敢和任何人说，自己独自一个人来找医生就诊；

2.怕家人替自己担心的人

这种人因责任心太强，害怕家里人知道自己得病而替自己担心也只是偷偷独自来医院就诊；

3.有严重自杀观念甚至自杀行为的人

这种人一般都不会告诉别人，更不会来医院就诊。

谢邀回答！