得了痛风，饮食方面应该注意什么问题，如果不吃药会好吗？

痛风从理论上来说，通过控制饮食是能够达到痊愈的，但是想做到却非常难！

坚持低嘌呤饮食，每天大量摄入水分促进尿酸排泄，还需要保证患者肝脏和肾脏没有任何问题，在经过漫长的调理后，有可能会溶解尿酸结晶，达到痊愈的目的，但是在现实生活中，很少能见到自行恢复的，所以及时用药控制，依然是绝大多数患者的第一选择。

痛风患者饮食是最需要注意的！对于痛风患者来说，不健康饮食是万恶之源，人体尿酸总占比：“自身生成80%”、“外界摄入占20%”，但是绝大多数患者都没有管住嘴，平时大鱼大肉，导致自身尿酸含量飙升，形成尿酸结晶。

患者平时的饮食需要小心，严格控制每天摄入的嘌呤，不能超过150毫克，虽然从理论讲，任何事物都没事，但部分食物嘌呤含量较高，稍微多吃一些，就会摄入嘌呤超标，所以我建议患者朋友，最好对各类食物嘌呤含量有一定的了解，不求精准记牢，但吃东西时，心中有一定的预估。

痛风患者的用药：痛风患者首先要到医院进行确诊，查看自己尿酸过高的原因，是因为自己尿酸生成过高，还是排泄尿酸出现障碍，这两种情况用药是不同的，此外，患者需要确定自己是否存在肾脏损伤问题。

1、抑制尿酸生成药物：

⑴，非布司他（存在肾衰，以及其他严重肾脏疾病患者不能服用）。

⑵，别嘌呤（患者服药之后，出现皮肤问题，必须马上停药）。

2、促进尿酸排泄药物：苯溴马隆（有肠胃疾病的患者，最好不要服用）。

3、止疼药物：如果患者正在痛风发病途中，止疼才是第一要素，首选“秋水仙碱片”。

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，其发生受到多种因素的影响，其中代谢异常是最主要的原因，同时饮食等外源性因素也占有重要的地位。我们要听从专业医生指导，进行规范化的治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。

痛风患者的治疗应包括生活方式和药物的综合性治疗，我们在日常生活中应注意：

1、合理饮食：应严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃肉类、菌类和豆类；要多吃新鲜蔬菜、低果糖水果、粗粮等。

2、多饮水：有助于稀释和排出尿酸，每日饮水量应大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，鼓励饮用低脂或脱脂乳类及其制品。

3、戒烟限酒：应严格戒烟，原因在于吸烟者更易发生痛风；最好不饮酒，特别应避免饮啤酒、黄酒，难以戒酒者可适当饮红酒。

4、适当运动，控制体重和保暖：要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要注意控制体重，肥胖者注意减肥；也要注意保暖，避免突然受凉。

5、规律作息和保持良好的心态：我们在日常生活中还需注意休息，避免熬夜、劳累；也要保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒。

6、正规用药：大家应在医生指导下综合评估病情后个体化用药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸。

7、监测病情变化和定期复查：我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。

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