对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用？

你好！

我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！

???说方法有没有用，首先得明白抑郁症是咋回事，抑郁症就不是个病，就是思维模式太负面了，对于一件事，你总是看到不好的面，然后有个不好的情绪，就痛苦纠结，越是痛苦负面想法越是多，这些负面的东西被你方大的越是大，调入到这个恶性循环里！

??? 所以抑郁症想好就是要改变你的这个思维模式。心放大点。遇到事情总看到好的一面，生活中也要多锻炼自己的品性，待人待物宽容大度一点，对别人多一点的理解与宽容。多做好事，说正能量的话，不断的放大正面的东西，那些让你抑郁的负面的想法理都不理，都是念头而已。当你正面想法多了，负面想法自然就少了，

???还有，对于大家，如果抑郁的人找人倾诉，这种做法太危险了。你吐槽一次，就放大了这些负面的东西，你把它当回事儿了，他就真的赖在你头脑里不走了，折磨你。可能当时你倾诉完了，心里觉得舒服了，下次它来的时候会更凶猛。

你还把负能量当垃圾一样的到给了别人，那个人听你说就相当于接受负能量得教育，接受的负能量多了倾听还很有可能会被负能量影响！

人之初，性本善！人的根本是善良，大家在生活中要保持善念，做好事，说好话，多多释放自己的正能量给别人，生活自然会幸福美满。

感谢邀请，不甚荣幸！

对抑郁症患者来说，心理疏导还有作用吗？有没有作用，要看是不是抑郁者本身所需要的。现在许多抑郁症患者的家属。都会让抑郁症患者接受心理疏导。他们首选的是心理医生和心理咨询师，但是这些心理医生和心理咨询师，不是首先和抑郁症患者成为很好的朋友，去分析他心理的需要，而是按照病理的条条框框去下达指令，就如医生开药必须按照医属去吃药！从不知重度抑郁症患者必须走进他心里才有效，因为他已经失去了自制能力，他最愿意接受的就是他的同类，如果没有他在世界上看到的就是孤独和末日，所以才导致许多抑郁症患者，看心理医生和心理咨询室都没有作用的原因。希望那些心理咨询师和心理医生，看到了就早点改变一下方式吧！希望对您有用，欢迎提出宝贵意见。如果喜欢，请动动手指点赞关注。

很多人往往注重身体健康，心理方面却很少关注，你怎么看？

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，还应有一个适应社会的完好心理状态。

我认为，人活在当今社会，每个人注重身体，那是必须的，但是，在注重身体的同时，也要注意心里养成，因为我也步入中年人了，更加保重身体，更加注重心里养生。

由此而来，中老年人的身体，已经步入老化阶段，所以身上的各个器官，已经运行了几十年，那器官的衰竭，那身体的衰老，有很多人身体每况愈下，因此，保护身体，爱护身体，是每个人的重要环节。那很多人，往往单纯注重身体，不重视心里养生。，我觉得那是不可取的。我想讲一个我身边的朋友发生之事，这位女朋友，近些年消廋很多，常年吃药，到今天为止没查出什么病，医院也住了好多回，各项检查也做了好多次，就是没对症治疗，前几天给我打电话说:她又病了，腹病周围又开始烦燥的疼痛，她吃了消炎药，吃了止痛药，吃了一大堆药，也不见好，我听后，我就说，你吃那么多药，对肝肺没有什么好处，我问她你近日是否孙子回来闹你了，你是否烦燥了，她说，对呀，孙子来家我心里烦，就腹部难受，我想，她不但有病，最主要的是心里有病，我说，你现在让孙子回家，你在家好好养养心里，你是心里有病，才导至心烦意乱，她说，你说的太对了，孙子不来家没有病，等孙子来家闹腾，我就难受，我说，你今后好好去治愈心里方面的病，这心病不治好，你身体的病不会好，所以说，在当今社会，压力山大的情况下，不免有心里各种因素，产生了疾病，那么你就要认真地对待你宝贵的身体。

老话说，身体是革命的本钱，所以身体对于家里家外的人很重要，因为有了健康的身体，可以为家人付出服务的代价，我们不但要有健壮的身体，同时，也要注重心里养生，经常去疏导心里问题，去关心爱护自已的心里世界，让我们从心里的世界，走上阳光，乐观，积极向上的道路上，过好每一天。