你觉得铁皮石斛是增强免疫力的万能药吗？为什么？

铁皮石斛是一种中草药，它的药用价值有，可以促进腺体分泌和脏器运动，可以降低血糖值，可以增强免疫力。所以，铁皮石斛能够增强身体免疫力，但不是一种万能药，俗话都说，是药就有三分毒。

铁皮石斛并不适合所有人来增强身体免疫力，因为铁皮石斛性寒，如果体质是寒的，不宜服用铁皮石斛。铁皮石斛还有滋润的作用，不适合脾虚湿气重的人服用，会增加消化道负担。女性在怀孕期间为了胎儿能够健康发育，不要通过服用铁皮石斛来增强免疫力，在怀孕期间尽量少吃药。

若需要增强身体免疫力，可以适当的服用少量的铁皮石斛。增强身体免疫力的最好方法是从日常生活做起。平时要做运动，始终把运动放在第一位来增强免疫力，运动有跑步，打篮球，游泳等，运动可以能使我们身体的机能更好的工作，能提高身体免疫力。也要有一个合理的饮食结构，多吃水果和蔬菜，补充维生素；少吃高热量的食物，可以降低慢性疾病的发生；多吃鱼肉，豆制品，补充蛋白质。只有身体不缺维生素和蛋白质，各项机能才能更好的运转，身体免疫力才会增强。

还要有一个良好的作息时间，不熬夜，不晚起，每天的作息时间不能少于八个小时。

服用保健品也可以增强免疫力，但是保健品不是所有都是安全的，所以，增强免疫力最好的方法、是饮食合理，作息合理和体育锻炼。

指导专家：郭红枝，副主任医师，长治市妇幼保健院儿童保健科。 从事儿童保健工作近20年，擅长儿童生长发育检测，儿童脑瘫，运动、言语等发育迟缓的康复干预。

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健脾养胃吃什么中药好？

不晓得问的是吃中药还是中成药，如果单纯的吃中药，效果基本很低微，因为脾胃问题单独吃中成药的效果都不是很理想，需要多方面进行调理。

所以单独介绍吃什么中药，都是保养的作用，功效接近于零。

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中医认为，脾胃乃后天之本，也就是说，脾胃主要靠后天来保养。不过现代生活导致人们作息和饮食根本不规律，脾胃出现毛病的患者也越来越多，所以健脾养胃是经常被提起的话题。

胃是六腹之一，对应的就是脾，在功能上，脾胃也是互相照应的。胃主要的功能就是将食物消化，而脾呢，就是把胃消化后的食物转化成营养，用气血的方式送至全身，当胃没有消化的力量，脾没有运输的力量，身体就会产生问题。

所以，健脾养胃其真正的目的就是增强脾胃的力量。

中医增强脾胃“力量”的中药有很多对于胃来说，用通俗的说法就是胃动力不足，消化食物速度变慢，中医会用木香，沉香，萝卜和附香，来增加胃消化能力。

而对于脾来说，提高脾气血，是中医主要做的，一般就是用温补的药材，山药，党参，枸杞，黄芪，红枣等。

健脾养胃最快最好的方法有哪些？健脾养胃的方法有很多，什么艾灸啊，拔罐啊，针灸啊，等等方法。其中，揉肚子是被用最多的，也是效果不错的，尤其是揉肚脐，用手掌在腹部画圆，每次按摩15分左右。

另外，运动也是对脾胃有好处的，尤其是像仰卧起坐，蹲马步，点脚尖等，对脾胃都有好处。

脾胃不好吃什么中成药中成药按照处方，对于疾病的治疗比单纯的用中药效果要强很多，像经常服用的健脾丸，归脾丸，参苓白术散等，都是常见的中成药，这类中成药效果不错，但见效速度特别慢，需要吃至少半个月才能见到效果，而且中药还需要对症，毕竟脾胃涉及到很多方面，并不是单纯的吃药可以解决。

常见的治疗脾胃的中成药为人参健脾丸，补脾益肠丸等。

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谢谢邀请！有那些养胃健脾的中成药值得推荐？首先，大家应该明白，每个人的脾胃证候都不相同，即使是同一个人，他的脾胃证候都一直在变化，正因如此，中医才有辨证论治的治法。也就是说，你的脾胃所表现的是什么证，我就根椐你的证针对药。通俗的说法就是火来浇水，水来土掩。现推荐几种常用的养胃健脾中成药，供大家选择使用。

调理脾虚夹湿证的中成药。脾虚夹湿证主要表现症状有舌体淡白胖大，边有齿印，时常感觉身困体倦，并伴有腹胀便溏，食欲不振的表现症状。对此证的调理，应以健脾利湿为主治，首选中成药为参苓白术丸(散)，参苓白术丸有健脾利湿的功效，善治脾虚夹湿证。也可用香砂平胃丸调理，此药有燥湿健脾的功效，对脾虚夹湿所致的胃脘胀痛，有较好的疗效。

调理脾胃气虚的中成药。脾胃气虚主要有神倦乏力，少气懒言，面色苍白，食少腹胀，大便溏稀等症状。治法应以益气健脾为主治。首选中成药为补中益气丸，人参健脾丸，或香砂六君子丸。这几种中成药都有益气健脾的功效，能改善脾胃气虚所致的不适症状。

调理脾胃虚寒的中成药。脾胃虚寒主要有胃部时常隐隐作痛，往往在遇到寒冷的气候或饮食生冷时，胃部疼痛加重，遇热则痛减的表现症状。治法以温胃散寒，健脾为主。首选中成药为理中丸，良附丸，小建中颗粒。这几种中成药对脾胃虚寒证有较好的疗效。

调理脾胃气滞的中成药。脾胃气滞主要有胃脘痞闷，呃逆，腹部胁痛，腹胀，乏力等表现症状。治法以疏肝理气为主治。首选中成药为疏肝丸，气滞胃痛颗粒，加味逍遥丸。这几种中成药对脾胃气滞有较好疗效。

以上是对不同证型脾胃的调理用药，供大家如何选择对证中成药作一个参考，如有不足，望评论补充。

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