股骨头坏死患者的心理压力如果去帮助减轻?

　1、避免外界环境的不良刺激。患者朋友出现股骨头坏死病因除了各种外在因素外，精神负担也是会对其身体机能造成影响的，所以要时刻保持良好的心态，幸福的家庭氛围，这些都是有利于患者心理和精神的调节，要避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激，防止外源性的精神刺激间接地转化为内源性因素加重股骨头坏死。国内正规的股骨头坏死治疗医院认为，避免外界刺激是有效改善患者心理健康的重要手段。

　　2、调节自我的心理活动。要知道在进行股骨头坏死治疗的同时，如果不注重治疗后的康复护理工作，同样也会加重病情，也就像《灵枢-本脏》所说的：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”所以患者要通过养生保健，自我心理调节，提高自身的精神正气，创造一个好的心理和精神环境。国内正规的股骨头坏死治疗医院认为，不仅要避免外界的刺激，自身也应及时的调节。

　　综上所述，我们可以知道调节好患者的心理状态，对股骨头坏死患者病情的治疗是非常重要的。当然调节的过程，需要医护人员和患者的相互配合，外在的环境影响内在的心态平和同等重要。
    每个人的素质也是不一样的，所以具体情况还应该具体的分析，最好能到专科医院就诊，及时听取医生的专业建议。

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骨头受伤了应该注意些什么。

骨折食谱循序渐进
　　骨折初期，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
　　骨折恢复至中期，瘀肿大部分吸收。此期治疗宜和，以祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。
　　骨折部瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、河车鸡脚汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　饮食只是配合治疗，而不能取代治疗。在骨折后接受治疗的同时，在医生的指导下，根据病人的病情发展，选择适当的食物，对促进骨折愈合是有积极作用的。