老人心理健康问题有哪些
一,咨询心理医生。二,家人、晚辈们多关心、照顾,多与老人谈心、交流,为老人排忧解难。三,适当丰富老人的闲暇生活,适当进行一些兴趣、爱好,使生活充实而有趣。四,适当户外活动、散心,必要时,家人陪伴老人外出。
重病老人的心理
我打字少,我想你也不会打给一个打字少滴、
不用说老人,如果你也在医院躺着,你会想些什么,你也会想一些不好滴,想你自己什么也做不了还要连累好好人。
所以呢,把思想转移了才是真理。多说说如果老人病好了,要去做些什么事,要去见些什么人。反正就让老人不要空虚,多和他说说话,多让老人想想以后,让老人知道,他还可以当一个洗衣机,还可以当一个保姆,还可以当一个家里的清洁工、、、、、、、、、、、、
我这样子说不是不孝,是要让老人知道他活在这世界上还有很多用处 哇,打了好多字了,你自己想我说的吧。不打了
老人保健十条建议?
随着社会的飞速发展,人民生活水平的日益提高,老年人口的比例不断增加,老年病人日益增多,关于老年人的一些问题开始凸现出来,除了用一些医疗手段使老年人延年益寿、身体健康外,科学的养生之道也发挥着重要的作用,健康科学的养生方法是根据老年人的生理特点及心理变化,通过正确引导和调动积极因素,使老年人在有生之年保持身心健康,生活愉快。
曾经在纽约召开的世界老年医学年会上,提出老年人强身保健的10条建议:
①讲究饮食卫生。少食多餐,切忌暴饮暴食。
②保证适当运动。从简单的散步到各项体育活动都可参加,但不要带有竞争的心理。
③避免离群索居。保持与家人和朋友们的联系和往来,不要独居一室,与世隔绝。
④不要停止工作。参加力所能及的体力劳动,常与人交谈,寻找新活动,克服年老无用的心理。
⑤倾听他人呼声。别人(年轻人和中年人)需要你的经验和教益,应该满足他们的不同需求。
⑥叶落应当归根。年纪一大,应该回到你熟识的天地里去生活。
⑦切忌闭门不出。不要当配偶的附庸,夫妻双方都应该保持自己原有的情趣。
⑧提倡文化活动。退休后,可以有时间从事以前被迫放弃的各种爱好,如阅读、下棋、音乐、摄影等。
⑨注重仪容打扮。不注意体形和服饰,意味着自暴自弃的开端。
⑩留出思考时间。进入老年后,要有足够的时间回忆以往。
心理健康标准是什么?
1.有适应社会环境的能力,热爱生活和工作,能尽情适应和进入自己的生活和工作角色.有切合实际的生活目标,能正视现实.接受现实随遇而安,从不怨天尤人,从不觉得"生不逢时".
2.能正确对待自己和控制情绪;充分了解和恰当估价自己,有自知之明.永远不自责.不自怨.不自卑,从不给自己创造心理危机;能协调和控制自己的情绪,喜不狂.忧不绝,胜不骄,败不馁.对人不卑不亢,富有自信心和安全感.
3.善于学习,富于正义,有坚持"活到老学到老"的习惯,永葆青春活力,能认清挫折带来的有利效应,善于从失败中寻得成功之道;在不违背国家和集体利益的前提下,充分发挥特长,体现个性,奋发工作和诚实劳动;在不违背社会道德规范的前提下,适当满足个人的兴趣.爱好和基本要求,能经常帮助别人,不是为了回报,而是助人为乐.
4.保持良好的人际关系,忠于信仰则心境平和,追求不止;严以律己.宽以待人.奉公守法.多作贡献;对人同情.友善.信任.尊重.和解.从不制造人与人之间的紧张关系.作为社会性的人生活在复杂多变的社会中.与各种各样的人都要打交道.要互相产生良性影响.
5.保持完整和谐的人格.人格是个人心理品质的总和,包括理想.信念.性格.气质.能力.动机.兴趣.道德和人生观等.和谐就是要全面平衡地发展.避免性格脆弱.不稳定.极端的内向或外向各种心理缺陷.