夏天适合喝哪些茶？我21了男准备去药店买泡的茶？

建议你去鸿怡泰看下。

鸿怡泰是上海的百年老茶庄，1922年成立，世博金奖、上海非遗、百年老牌，他们家有：上海兰笋茶、云南三宋茶、中国第一禅茶骞林茶等，还有爱情胶囊奶茶，茶很好，就是价格贵，还有就是买不到。

电视剧《新安家族》的鸿泰茶庄原形就是上海鸿怡泰百年老茶号。

夏天，吃什么补品比较好一点。

　夏令进补也是在所必行的，但是必须区别虚弱症状选择应用，选用原则如下：

　　夏天吃什么补品？滋补：就是服用有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有羊肉、猪肉、牛肉、母鸡、鸭、鹅、鳖、海参等，滋补药物有鳖甲、熟地黄、阿胶、鹿角胶以及各种补膏，例如十全大补膏、洞天长春膏等。因为这些补品、补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，因此在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用比较强，对比较严重的体质虚弱者有非常好的调治作用，所以像患重症、手术后或妇女分娩后，即便在夏天也照样可以服用。不过要注意：（1）适量服食，不要过量；（2）胃口不好、舌苔厚腻，或者发热、腹痛泄泻时不宜服食。

　　夏天吃什么补品？清补：就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益身体虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等；清补的药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛（包括枫斗）等。但要注意：第一是身体阳虚，有畏寒肢冷症状的人必须少食或者不食；第二是服食应有所节制，在春夏两季过于用寒凉药物，能损伤人体的阳气。

　　夏天吃什么补品？平补：就是服用性质平和的补品、补药来补益体质虚弱的方法。这类补品、补药为数较多，比如人参、党参、太子参、黄芪、苡仁、莲子、芡实、紫河车、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等。这些补品、补药既没有偏寒、偏温的特性，也没有滋腻妨胃的不足，如果能在夏季正确服食，同样可取得良好的效果，只是在吸收蕴蓄方面略逊于冬令进补。

　　夏天吃什么补品？为了取得良好的进补效果，进补者应以虚弱的类型选用相适应的补品、补药，例如气虚的应补气，脾虚食少的要补脾，阴虚的要补阴，心虚不宁的要补心等等。至于自己的体征需要哪种补法，应该在中医的指导下实行。

夏天吃什么补品好

夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，长夏在五行中属土，与中医五脏之脾脏相应，而脾最恶湿喜燥，所以长夏多患脾胃病，出现食欲不振、腹泻等症状。《黄帝内经》里说：春生夏长秋收冬藏。夏季人体心火旺、体能消耗大，体内各种致病垃圾和毒素积聚。立秋一过，肃杀之气日盛，盛夏积聚之毒极易损伤肝脏、破坏其解毒功能，疾病乘虚而入。所以，夏季养生在先，“清”为贵。秋季养生在后，主保肝。

夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，通常不宜大量运动， 运动之后应及时补充水分和营养物质，而汤水在这时正是送其所要。

有经验的人都知道，夏季对患有心脑血管疾病的中老年人是很难捱的，所以行至夏季的老人更需要家人的呵护。如果老人家过好了一个夏天，则在秋季及之后的一整年都会很顺利。
建议可以煲以下这些汤水：
鸡骨草章鱼补肝汤
鲨鱼骨花菇养生汤
八珍滋阴养颜汤
花菇灵芝养生汤
南杏参地老鸭汤
党参红栆汤
清润滋养螺片汤
竹荪无花果夏季清补鸡汤