抑郁症如何进行心理辅导？

你好！抑郁症心理治疗因不同时期，严重程度，抑郁的原因，类型等因素不同而有所不同。心理疏导是一项专业性很强的工作，需要专业知识和经验。作为家人，如发现你的家人抑郁发作或复发，请不要自作主张进行心理疏导或干预，应在专科医生的指导下进行，以免‘好心做出坏事’，后悔莫及。

抑郁症的心理治疗需要注意些什么？

许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮助病人分析他们的问题的来源，教会他们如果去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件，教会他们如何通过自己的行动增加强化和生活满意度，减少导致抑郁的行为。

有两种心理治疗－认知治疗（由贝克首创）和人际治疗－被发现对抑郁症有良好的疗效。在认知治疗中，医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中，医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式。

总体来看，对严重抑郁症病人，特别是重复发作的病人，要得到满意的疗效，需要抗抑郁药物（有时候电休克）和心理治疗同时使用。

抑郁症的心理治疗方法有哪些？

抑郁症的心理治疗方法：
　　1.抑郁症的心理治疗方法--一般性的心理治疗     一般性的心理治疗，指的是一些比较通用的的心理辅导方式，适用于那些抑郁症病情较轻的患者。它用的比较多的方式，就是疏导与渲泄，当患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此家人和朋友要关心、富有同情心、安静地倾听,其实不一定要给患者提太多的意见，主要倾听就足够了。同时，要让患者建立起信心，要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期，并且要接受现实,积极治疗。对一些生活上或治疗中的误会，要及时解释清楚。而一般性的心理治疗最关键的一点，就是需要家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。 
2.抑郁症的心理治疗方法--认知行为治疗      如果患者对某人或某事存在认知偏见,那么无疑会影响治疗的效果。有些抑郁症患者会出现功能失调，一般年轻的患者比较多见，患者会出现一些莫名的疼痛感，但却不存在器质性病变。而这种认知行为治疗就是要让患者认清自己的身体状况，让患者对自己的病情有一个更加清醒的认识。 
　　3.抑郁症的心理治疗方法--支持性心理治疗      谁都不愿意接受相反的意见，尤其是抑郁症患者。所以在这种时候，支持性心理治疗就出现了。这种治疗方法采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方式。让医生与患者建立良好的医患关系,促使病人变被动为主动,增进防治效果。同时对病人的各种躯体不适,应进行生物学解释,提高病人对健康的自护能力，从认同患者的感受出发，一点点改变患者的看法，运用医学治疗原则,要求病人履行病人角色的义务,接受医生的合理建议和指导最终达到治疗的目的。