髌骨骨折病人,术后饮食应该注意那些,如何进行康复锻炼

饮食方面：注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可，最好多吃含钙量高的食物；康复锻炼方面：在3个月内你可以伸直膝关节适当行走活动，而不可以强力屈曲，不可以激烈运动如跑、跳，对症可以服用胃肠刺激性小的镇痛药如布诺芬、路盖克等，局部可以理通、红外线照射等理疗手段，休息时要将患肢抬高。

病人开刀做了手术，吃些什么对身体比较好？

手术后病人一般情况比较虚弱，这时的饮食应该给予含维生素、蛋
白质较丰富，清淡而易消化的食物。如乳类，牛奶、羊奶、马奶具有丰富的
营养价值，是手术后进食流质期的良好食品；一些新鲜水果，如苹果、生梨、
桃子、西瓜等，含有丰富的维生素，可在术后用粉碎机或绞榨取汁，给病人
食用。如：
（1）人参粥
【组成】生晒参6 克，粳米50 克。
【功能主治】补气生津。用于手术后恢复。
【用法用量】人参切片，与粳米同煮。粥成，根据病人口味，酌加糖或
盐等调味品。
（2）虫草河车炖老鸭
【组成】黄芪30 克，紫河车20 克，冬虫夏草10 克，老鸭1 只。
【功能主治】补中益气，滋阴生血。适用于手术后气弱血虚、创口愈合
较慢。
【用法用量】先将鸭子宰杀，去内脏及膏油，洗净。黄芪切片，甲纱布
包。将黄芪、虫草、紫河车纳于鸭腹中，竹签缝合，加水适量炖鸭之熟烂，加食盐等调味品，稍煮即可。取去竹签及黄芪、河车，食鸭肉、冬虫夏草，
饮汤。
手术后，有一些食物要暂时禁忌服用。如油腻食物，包括带油的母鸡、
肉汤、肥肉、排骨汤、羊汤以及用过多植物油烹炒的素菜等。这些食物有碍
胃之弊，很容易引起消化不良。一些发物更属禁忌，如狗肉、羊肉、雀肉、
雀蛋、大葱、香菜、薰肉、薰鱼、辣椒、韭菜、蒜苗等。因为在术后1～2
周内，机体的抵抗力还很弱，炎症发生的危险较大，故这些食物最好暂时禁
服，待体质有所恢复，再根据具体情况辨证选用。

手术后的病人吃什么最能补身体?

肾结石病人手术后，不少家属常常急于给其进补营养，希望病人能很快恢复健康。但是病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反。　　
由于麻醉与疾病本身的作用，术后病人的消化功能会出现一定障碍，不能很好地消化食物及吸收营养。因此，术后病人进食时间不宜过早。非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通饮食。消化道手术者，则要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食（米汤、菜汤等），以后逐渐过渡到半流食（面条、米粉等）、软食、普食，每餐不宜过饱。也不宜过早饮用牛奶，因牛奶性寒易致胀气。　　术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。而对于一般病人，在病情稳定好转后，可给普通饮食。　　
病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐，明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。　　病人的饮食不宜过于精细。术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入。而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。