现代的抑郁症病人为什么会这么多？

作者：张奇，社会医学、健康科普研究员

审核：波波医生，执业医师

你好，对于这个问题，我将结合个人认识来谈谈自己的看法和见解。

一 抑郁症的流行 随着现代社会的不断变化，人们的心理疾病越加突出，抑郁症受到越来越广泛的关注和重视。

如张国荣、崔永元、王菲等明星，又或者是各种普通人，开始频繁出现抑郁症。

2018年，英国某研究机构的一份调查报告显示，接受调查的对象中有近93.65%表现出一定程度的心理疾病，其中抑郁症的患病率高达86.42%。

二 现代社会的特点 1 社会飞速发展，城镇化水平越来越高；

2 人口密度越来越大，生存压力明显；

3 对人才的需求越来越专业，工作竞争压力越来越大；

4 生活成本很高；

5 社会环境不断变化，生活环境也经常出现改变。

三 为什么抑郁症越来越多？目前，抑郁症的影响因素有很多，比如生活环境、工作压力、身体素质等都会导致不同程度的抑郁症。心理精神医学领域并未对此给出标准答案，但总体可以分为以下几个原因：

1.生物学因素——主要涉及遗传特点、生理变化、神经内分泌等。

2.心理因素——与抑郁症有关的前驱性格因素，如抑郁气质。

3.社会环境因素——成长过程中突发的应激性事件往往会成为临床上，用来诊断抑郁症的主要关键。

当今社会飞速发展，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，对人才的需求越来越专业，这样工作竞争压力越来越大，生活成本很高。随着当前社会环境的不断变化，我们的生活环境也经常出现改变。比如，家庭关系、朋友关系、工作环境、社会舆论等等这些社会因素等都在不断地变化、不断地对我们的身心产生影响，这些因素导致人的心理失调和精神紊乱的产生。

久而久之，心理疾病就开始出现了。

四 如何预防抑郁症1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。

2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。

3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。

4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

5、做好心理健康教育宣传：向社会群众宣传心理健康教育知识，提供心理辅导。

最后，不论如何，我都希望大家养成一个良好的生活习惯，保持心情愉快，远离疾病。

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以上就是全部内容，希望大家相信科学，相信正规医院，必要时间寻求专业医生的帮助。

内心不强大，内心强大之人怎么会患上抑郁症？

现在国内心理疏导方面的行业是什么情况？比如心理医生在各大城市分布的情况如何？

心理医生如今在社会上并没有市场，大多数人会认为，心理医生就是卖狗皮膏药的，治愈效果有限，招摇的成分太多。

如今的社会，心理疾病还真的不少，追星追到自己倾家荡产的，谈一个恋爱不成功，就自己该死该活的了。自己的目的达不到，就抑郁症了。

但是你让这些人去看医生，她们也不认可，因为她们心里比谁都明白，再好的心理医生，也治不好她们的病，癞蛤蟆想吃天鹅肉，痴心妄想的疾病，就是吃再多的药，就是找最好的心理医生，也是解决不了问题的。

心理疾病依靠外力治愈，有一点隔山打牛的味道，所以有很多想学习心理医生的学员，也都不认可。

我看过招聘心理医生学员的广告，说这个职业的前途有多么的好，我感觉报名的人，肯定不会多，因为学员们都不相信，这个职业的前景有多好。

因为有心里疾病的人，大多数都是娇生惯养的宠儿，你用嘴皮子治愈她们，那得需要多大的勇气！

心理疾病跟精神病紧紧相连，如果分不清楚那个是抑郁症，那个是精神病患者，心里医生还有可能捅出大篓子，吃不了兜着走是小事，为此丢了小命也不是危言耸听。

心理疾病，治愈最好的办法，应该就是情亲的陪护，找一个有社会经验的人，陪着患者多接触社会，多户外运动，经过的事情多了，社会经验多了就会好起来的。

心理疏导和心理医生，好像在目前还不是特别普遍，但是心理疏导应该是当今社会非常重要的一个科目，就像看感冒头疼、胃肠疼痛、肺炎心脏病一样才行。因为长久以来，多数人从来不把心理方面的疾病认为是病，而是认为这个人的脾气性格不好。等到病情发展到一定程度才觉得了病。其实，人的精神和心理及情绪都源于大脑，受大脑控制，大脑也和人的其他器官一样有的时候也会得病，表现为心理障碍，失眠、幻觉、情绪不稳定，精神异常等等现象。这些现象应该视为精神类的疾病。但是，由于传统观念的影响，只是人们不愿意承认自己或亲属得了这种病，如果承认了会严重的影响工作就业，交友择偶，成家立业，名声形象等。所以有的病人耽误了最佳治疗时间。因此，建立健全心理疏导机构加强心理医生队伍建设是非常必要的，也是当务之急的一件事情。