甲亢病人饮食上什么能吃？什么不能吃？

意见建议:,甲亢病人新陈代新比较快，能量消耗多，适合一些高蛋白、滋补的食物，如煲鸡汤、排骨、豆腐、猪蹄等;甲亢病人肝火较旺，情绪容易起伏，适合一些去燥食物，如百合、南瓜、栗子、鸭、山药，玉米，百合，莲藕，苦瓜，木耳和白萝卜等;另外，甲亢病人补充适量维生素C，可以提高免疫力;有突眼症状的病人需要补充维生素E和胡萝卜素，增强眼部肌肉能力，缓解突眼症状。

甲亢病人应该在饮食上注意什么？多吃什么？禁止吃什么？

甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。饮食原则是宜进清淡含纤维高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

甲亢病人应注意哪些饮食？？

甲亢患者忌食

1.限制膳食纤维

    应适当限制含膳食纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，而膳食纤维有通便的作用，所以对膳食纤维多的食品应加以限制。

2.忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物

    甲亢患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。而且甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒等刺激性食物后会使心跳加快，加重症状。

3.忌海味：海带、海虾、带鱼

   甲亢病人吃了海带等含碘的食物，容易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者的病情迟迟难愈，所以甲亢患者不适合多吃海带、海虾等富含水量碘的食物。

4.忌浓茶、咖啡、烟酒

   甲亢患者由于代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟酒等富含咖啡因和尼古丁等成分，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解，所以甲亢病人要忌浓茶、咖啡和烟酒等。

甲亢病人适宜饮食

 1.保证热能供给

   甲亢病人的热能需要量应结合临床治疗需要及患者进食量而定，一般较正常人增加50%到70%，避免一次性摄入过多，应增加餐次，一般应为每天五到六餐。

2.增加碳水化合物

    甲亢患者应适当增加粮食的供给量，通常要占总热能供给量的60%到70%（正常饮食碳水化合物占55%到60%）。蛋白质的供应量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5克到5克，因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白质代替。

3.供给丰富营养素

    给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

4适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

祝早日康复！