心脑血管疾病患者需要注意哪些饮食原则

适当控制动物脂肪的摄取，完全不吃动物脂肪是不可取的，它是人体营养不可缺少的一部分，例如：脂溶性维生素只有溶解在脂肪中才能被人体吸收利用。保证足够的蛋白质摄入，如选择新鲜瘦肉、鱼类、禽、蛋类、豆类等。多吃些新鲜蔬菜、水果以保证足够的维生素、微量元素的供给，注意选择含钙、铁和维生素B1、维生素C和胡萝卜素的蔬菜，尤其应多吃绿色、黄色蔬菜，近年来，微量元素在人体健康方面的作用越来越受到重视。心脑血管病患者在选择食品时应注意选择含有人体必需的微量元素食品，而且有些微量元素人体自身不能合成而必须从饮食中摄取，含铁较高且吸收率高的为鱼、猪血制品、瘦肉、肝脏；含锌较多的为牡蛎、肝、粗粮；含硒较多的为海产品、肾、肉类，大米及其他谷物。 适当节制饮食，勿过饱，正常情况下，饭后人容易困倦，这是因为饭后胃肠活动加强，人体自身调整胃肠血流量增加，而其他各部位血流量相对减少，这也提示人们需要休息一下，对于心脑血管疾病来说，如果吃的过饱，可能造成本来血液供应不足的心脏、大脑负荷加重，有时可造成意外，如卒死的发生，不注意节制饮食，平时少运动，过多的脂肪堆积，体重增加又反过来增加心脏负担，对健康也是非常不利的。

脑梗以后人的心理和情绪会有哪些变

脑梗塞是一种非常严重的疾病，发病率非常高，给患者的身心健康造成了严重的伤害，给患者的工作和生活也带来了很多困扰，脑梗塞在中老年人身上容易发生，许多病人有家族史，那么脑梗塞心里护理有哪些?
脑梗死是脑血管病症中常见病，多发病。此病致残率高，且老年人为多发，基于老年人的组织器官生理功能衰退，故康复也慢，甚者成为不可逆性的病理状态。由疾病所致的肢体瘫痪、语言障碍、口角歪斜等身体改变必定会造成患者心理障碍，而恶劣的心态则又可使机体调节功能减弱和抵抗能力下降，所以说在临床上积极纠正心理障碍对促进机体的康复有重要意义，而对病人实施有效的心理护理则是一件不可缺少的工作。本文就一组病例的心理状态作一扼要的归纳并对护理情况作出总结。
心理状态 均在意识清晰状态下出现肢体瘫痪以及由于肢体瘫痪而带来生活自理差，63例(75%)大小便困难，加上语言障碍，又不能表达自己的思想及要求，这些无疑会给病人一个沉重的精神负担而现出现心理障碍。不同的性别、年龄、职业、文化水平、社会地位、平素性格等的特定文化背景则可产生不同的思维内容，但整个心理过程大概可归纳如下。
起病初期 面对突然而来的且毫无认识的疾病出现手脚不能动，吃饭需人喂，入厕需人帮助，一切生活上的事都需人照顾。有口不能言，生死不知所措，故而出现或紧张恐惧，或惶惶不安，或焦虑的情绪。此期的心理问题主要是对疾病的认识空白引起的。
恢复期 从病情稳定后开始，病人经治疗后并和医护人员有了接触，已对疾病有了初步的了解，患者从朦胧状态中走出来，但由于各种症状消失较慢，此时患者表现或消沉、或悲观、或失望等。而年岁稍轻或平时有所作为好强者，则心有不甘，表现出烦躁、易激动、或固执任性等情绪，心理尚难适应社会。
心理护理 心理护理的目的是给患者对疾病有一个正确认识以及应抱有的态度，同时使之引起情绪改变和积极自我治疗的意志行动，因此在疾病初期即在入院初期，围绕着疾病的性质是什么，这病能不能治好，如何对待已出现的症状进行多次讲解，让患者脑海中有一个概念，解除由疾病伴随而来的不愉快情绪和各种顾虑，积极配合医护人员治疗。在恢复期阶段，心理护理的工作则是围绕本病病因和疗效的巩固而进行，此时给患者指出:脑动脉硬化是本病的根本原因，预防比治疗更有积极意义，希望患者今后习惯于低脂肪饮食，忌用含胆固醇丰富食物如动物内脏、蛋黄、动物脂肪等，还应积极治疗易引起本病的高血压、糖尿病等，同时应加强患者社会责任感的诱导使其有顽强的斗志与疾病进行抗争。具体护理措施如下。
以上就是脑梗塞的心理护理，通过以上内容相信大家对于脑梗塞有了一定的认识和了解，一旦有脑梗塞的症状，要及时到正规医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时期，造成疾病的严重恶化。