学美容很难吗？

美容者就是不美者，自然心靈美才是真的美。(與外表沒關繫

学美容难不难，首先我们先了解一下学美容要学什么课程，大致有这几个方面的内容：

1、 皮肤护理

美容师需要学习面部、身体的皮肤护理方案，其中又包含配合产品所使用的美容手法、经络穴位、身体保养、养生等技术，学员在学习中不仅仅要熟悉人的皮肤生理结构和保养理论知识，大部分要学习各种手法、操作，这是传统美容的核心内容。常见的项目有面部按摩、面膜调制、穴位、化妆美甲美睫、罐疗、SPA、芳疗等等。

2、 仪器操作

近些年，美容行业逐渐从传统美容向仪器美容发展，因为光靠美容手法效果不明显，所以随着韩式皮肤管理的入驻，国内大多数美容院逐渐引进各种仪器，配合产品与手法达到护肤的效果，所以仪器认识与操作也是美容师的课程项目。

3、 美容销售

对于在美容院当学徒，你可以看可以学，但是大都是模仿，所以你看每个师傅每个店出来的学员不一样，在学校中，销售也是一门重要课程，毕竟美容师工资的大部分来源都是提成，对于手法来说，销售更为重要。

4、 开店管理

每一个人都有一个老板梦，美容院如何经营、开店项目设置、开店事项等等。

说实在话，美容课程的内容很多，我这是进行了分类，其中的项目很多，知识点也很多，所以一般美容培训的时间相对也比较长，但是现在的培训大都讲究实操性为主，所以如果想要扎实掌握技术，建议找的培训学校的实操安排很多，更贴合实际美容院经营的项目，才有利于自己的学习。

护肤小白如何基础护肤？

32款人气口碑护肤品功课，几乎覆盖了护肤所有要用到的东西，八种护肤品类，帮你轻松搞定所有护肤步骤！️ ️

️ 下面是关于护肤的小建议

关于洁面：

洗面奶一定要在手上打泡再使用，不要没充分起泡就上脸，很伤皮肤。

不要相信洁面的“美白”“抗老”功效，洗面奶再脸上提留时间短，根本就起不到作用，洗面奶 洗干净就够了。

早上应该选更加温和的氨基酸洁面，葡糖苷类表活的就不错。

关于水乳：

不同肤质水乳挑选

油皮选清爽不闷痘的，

干皮选能深层保湿的

敏感肌避开有酒精香精，选成分精简的。

关于精华：

✅ 18~24岁，保湿补水为主，可根据自己皮肤状态，选择美白/祛痘等油针对性的精华。

✅ 24~30岁，用抗氧化精华，预防衰老，尤其是经常熬夜玩手机。

✅ 30岁以上，熟龄肌正式进入抗老化阶段，一定要用抗衰老去皱精华。

关于面膜：

敷面膜时记得避开眼周不然容易长脂肪粒，特别涂抹面膜。

敷面膜一般不要太长时间，容易造成皮肤过度水和，导致烂脸

面膜不能天天敷，一周1~3次就好了。

敷完面膜建议敷一下收敛水，可以帮助收缩毛孔哦！

关于防晒：

️ 防晒分为两大类：物理防晒、化学防晒。

✅ 物理防晒：使用武力遮盖的方式，阻挡、反射掉紫外线’

� 优缺点：适合没感觉，但质地厚重，涂抹后皮肤会偏白油腻。

✅ 化学防晒：利用化学防晒剂，吸收皮肤上的紫外线。

� 优缺点：质地轻薄，无黏腻厚重感，但长期使用会损害肌肤。

涂完防晒十五分钟再上妆，期间是防晒成膜时间

出门前半小时涂好防晒。

物理防晒没有被破坏，不用补涂，化学防晒需每两个小时补涂一次。

关于眼霜：

✅ 20岁左右：侧重保湿（去干纹）、去水肿

✅ 25岁左右;侧重滋润、抗初老、紧致肌肤

✅ 30岁以后：侧重强效补水、提拉紧致、去皱

关于面霜：

面霜的功效为了更好的锁住水乳的水分不流失， 所以平时记得一定要用面霜，不然前面的护肤完全没有意义。️

关于卸妆：

✅ 卸妆水、卸妆啫喱：清爽不油腻，适合日常淡妆。

✅ 卸妆油：清洁彻底，适合浓妆

✅ 眼唇卸妆液：专门针对眼周和唇部

✅ 卸妆乳、卸妆膏：需要乳化，容易清洗，适合偏干性肤质使用，适合日常彩妆妆容

今天让我们一篇长文来搞懂怎么有针对性地来护理自己的肌肤。预计阅读需要十分钟。

要明白怎么护理自己的肌肤，就要明确自己的肌肤性质，以及自己的肌肤具备的特点，应该补充什么，应该减少什么。另外我们也要明白如果护理不当，会带来哪些问题！

首先，我们来看看肌肤的性质怎么判断。

有的朋友说，我是干性肌肤，因为我洗完脸特别特别干！怎么办啊！

其实，我们常说的干性肌肤、中性肌肤和油性肌肤，跟脸上有没有紧绷感没有太大的关系，而是以以皮肤的出油量来衡量的。

干性皮肤，指的是皮肤从来不出油或者很少出油。

油性肌肤，指的是很容易出油，洗完脸一小时之内，就会泛油光。

当然了，除了肌肤的含油量，我们在护理皮肤时，也应该了解我们的肌肤的两个重要指标，那就是储水能力和保湿能力。

干性肌肤一般储水能力和保湿能力都弱，所以要格外注重补水保湿。

而油性肌肤，一般保湿能力都不错，但是很多油性肌肤储水能力并不强，所以油性肌肤也要注意补水保湿。

对了，中性肌肤是最为健康的肌肤，一般各方面能力都不错，除了防晒，不需要额外地护理。

而还有一类肌肤，T区油，两颊干，这属于混合性肌肤。这种肌肤我们就需要分区护理。

在这里还需要特别跟大家说一下，肌肤的性质并不是一成不变的，它会随着环境与季节、年龄的变化发生改变。比如有的皮肤夏天油冬天干，又比如小时候不油，年轻时油，年老时又不油！

好，明白了怎么判断肌肤的性质，我们接下来聊聊，肌肤怎么才能做好补水保湿呢？

前面我们说过，干性肌肤是不出油或者出油量很少，油性肌肤出油量较多，那么，出油量的多少对肌肤有哪些好处，又有哪些坏处呢。

你看，我们皮肤中的水分是主要是从身体内部源源不断地输送来的。可是水分从身体内部来到表皮层，它是会挥发的啊。如果挥发速度过快，我们就会觉得脸特别干。

但是，如果你的皮肤同时也在分泌油脂，这样在你的皮肤的外层，就会有一层膜，这个我们管它叫皮脂膜。这个皮脂膜就能很好地阻止水分快速挥发。

明白了这个道理，我们就可以知道，干性皮肤相对敏感，缺乏油脂，因此保湿能力都不强。

所以洗脸时要尽量用温和的洁面乳或者清水洗脸，尽量不要把脸上极少量的油脂给洗掉。

洗脸时要多洗一会儿，洗完脸最好用压缩面膜泡纯净水敷会儿脸，让水分充分浸透皮肤的角质层。

然后蘸干脸上的水分马上用保湿的产品进行保湿。 一般来说，干性肌肤除了使用精华液或者原液保湿，还需要同时使用一点儿油腻的乳或者霜，人工补充一定的油脂，才能更好地锁住水分。

而油性肌肤，因为出油量比较大，虽然保湿能力可以，但是出油量过多，还会出现很多问题。

你看啊，大量的油脂从毛孔里排出来，排到皮肤的表面，就很容易与表皮一些已经代谢但是没有从皮肤脱落的角质、还有空气中的污染物这些东西交融在一起，堆积成一堆堆像泥一样的东西，就会堵住毛孔。这样毛囊里的油脂就会排不出来，毛囊就会膨胀破裂，同时毛囊里的厌氧菌也会大量繁殖，从而就会发炎冒痘。

所以油性肌肤清洁非常重要，一般要使用清洁力较强的洁面乳。把脸上的油脂和那些老旧的角质形成的堆积 都尽可能地清洗掉。

因为油脂被洗掉了，新的油脂分泌还需要一定的时间，短时间内皮肤不具备很好的保湿的能力，角质层中的水分是比较容易快速挥发的，这样我们就会产生紧绷感。

所以，我们必须在洁面后蘸干脸上的水分，马上使用精华液或者原液进行保湿，这样就可以较好地防止水分挥发，起到保湿的作用。防住了这一时，就能防很久。因为皮肤中还会源源不断地分泌油脂，锁水能力会变得更强。

有的朋友可能就会问了，油性肌肤需不需要用乳霜呢？

答案是不需要！

因为乳霜中也可能有油脂，还一定会有乳化剂和增稠剂这样的东西，这些东西对于干性肌肤没有影响，甚至还能起到一定的锁水的作用，但是对于油性肌肤来说，却很容易堵住毛孔，产生冒痘的风险。

因此油性肌肤在一般情况下，都不建议使用乳霜。

基础护肤三件事，补水、保湿、防晒。说完了补水保湿，那再来说说防晒。

首先，对于任何性质的肌肤来说，防晒不仅仅是使用防晒霜。我们日常出门打伞，戴眼睛、口罩，开车给车贴上防紫外线的贴膜，这些都能防晒。出门时使用这些硬防晒的措施是很必要的，但仅仅使用这些是不够的。

一方面，这些防晒只能防住紫外线中的UVB，只能防止我们的皮肤晒红、晒伤。而防不住UVA。UVA不仅在太阳底下有，树荫下也有，它甚至能穿透玻璃进入到室内伤害我们的皮肤。不防UVA，我们的皮肤就会晒黑，加速老化。因此我们需要使用防晒霜。

说到防晒霜，有三种类型的，纯物理防晒霜，纯化学防晒霜，物理跟化学防晒成分相结合的防晒霜。

物理防晒成分，指的是二氧化钛和氧化锌，这两种成分是不能被皮肤吸收的，只能停留在肌肤表层，质感油腻发白，优点是能很好地反射UVB，但防UVA能力较弱。

化学防晒成分常见的有这些。这些成分是能被皮肤吸收的，它能中和紫外线的伤害，然后自身也能被肌肤代谢掉。优点是清透，但是防UVA能力较弱。

市场上的防晒霜，大多数都是物理跟化学成分相结合的。能较好地同时防护UVB和UVA带来的伤害。一般的肌肤都能使用这类型的防晒霜。

但是，对于油性痘痘肌肤来说，建议不要使用含物理防晒成分的防晒霜。因为它不被肌肤吸收，停留在皮肤表面，容易堵住你的毛孔，让你更容易冒痘。

而对于敏感肌肤来说，建议不要使用含有化学防晒成分的防晒霜。因为这些成分能被肌肤吸收，也具备一定的刺激性，您的肌肤很可能受不了。

好，再来说说防晒霜的防晒倍数的选择问题。

很多朋友都喜欢把事情做到极致，觉得倍数越高越好。事实上完全没有必要这样想，倍数过高，并不会让防晒效果更好，还会因为过白影响美观，甚至给肌肤带来一些不良的影响。

通常我们日常防晒，选择SPF20到30，PA++的就可以了。这个倍数能防护6到8小时。

那些SPF50,PA++++的防晒霜，实际上是在特殊场景下才需要使用的，比如夏日的海边、高原。

说完补水保湿防晒，但并不意味着今天的话题就完了。我们还需要说说卸妆。

因为很多朋友喜欢使用气垫BB霜与其他的彩妆产品，就有必要卸妆。同时，含有物理防晒成分的防晒霜，也需要卸妆。只是卸妆怎么卸，就有点讲究了。

对于油性肌肤来说，卸妆建议使用可乳化的卸妆油。

因为洁面乳是很难清洁含油的彩妆产品的，水不溶于油嘛！而使用卸妆油，则能以油溶油。我们在脸和手都是干燥的情况下，把卸妆油抹到脸上，轻轻按摩，让卸妆油与彩妆充分互溶，然后用水冲洗。

因为可乳化的卸妆油里含有表面活性剂，遇到水就会乳化，你会发现乳化后的水是乳白色的。对，这时候油就变成水了，就把油脂和彩妆的互溶物质都带走了。

需要提醒您的是，用水进行清洗的时候要仔细地多清洗一会儿，不要让脸上留存这些表面活性剂和油脂。

对于干性肌肤与敏感肌肤来说，卸妆虽然同样也要利用以油融油的原理，但是就不能使用可乳化的卸妆油了，只能使用不可乳化的卸妆膏。为什么呢？

其实可不可乳化的产品没有多大区别，唯一区别就是不可乳化的产品里面不含表面活性剂。

你想啊，干性肌肤本来脸上就缺乏油脂，保湿能力本来就弱，如果用可乳化的卸妆油，乳化后把脸上的油脂带走了，那是不是太可怕了？

所以，当卸妆膏里的油脂与彩妆充分互溶之后，我们就不能用水冲洗。

当然，也洗不掉，因为里面不含表面活性剂。

我们需要使用化妆棉或者纸巾来擦拭，把彩妆和卸妆膏的油脂慢慢擦掉，这样既卸掉了彩妆，皮肤表面又留存一点油脂，就起到保护我们干性的脆弱肌肤的作用了。

最后再强调一下，干性肌肤只能用温和的洁面乳或者清水洗脸。油性肌肤因为油脂多，需要用清洁力较强的洁面乳洗脸。

以上就是我为您分享的卸妆、补水、保湿和防晒的基础护理知识。希望能对您有用！

（以上是我的抖音视频的文稿稍加修改而来，这里没办法图文结合地发，如果看完还是不太明白，可以点赞关注我，在今日头条，我的主页中也有这个视频，全长10分钟，您看完应该就会懂了。）