应该如何帮助抑郁症患者？

抑郁症病人不需要帮助，只要不要对他们说，你想多了，是心里问题，想开点。只需要对他们说这是一种病，坚持吃药，好好休息。就是对抑郁症患者最大的帮助。

谢谢邀请，开导抑郁症患者可以说是我的日常工作，我来说一说吧！首先开导一名抑郁症患者绝不是我们想的那样讲大道理，侃侃而谈什么人生哲理，这样对一名抑郁症患者不会有什么帮助，而且还可能起到反作用，有时本是出于好心的一番说教很可能成为压倒一名抑郁症患者的最后一根稻草。

对于一名抑郁症患者，首要的问题是帮助患者加强疾病认识，让他们明白自己产生的绝望感并不是生活真的无法继续，也不是所有的一切都到了无法挽回的余地，而是所有的悲观和厌世的想法、绝望感都是源自于抑郁症状。生活还是那个样子，事情也不会更糟糕，得抑郁症也不是什么丢人的事情，起码全国有将近一亿人患病，你有什么好丢人的？

说到开导，我觉得还应该开导他们对抑郁症治疗的看法，抑郁症是医学疾病，当然是药物治疗最有效，这本就不是什么“自卖自夸”得事，而是整个医学界的共识。不要对药物治疗报以偏见和恐惧，药物治疗联合心理治疗是抑郁症患者走出疾病的最好的方法。

另外抑郁症的患者必须要自救！一个想自救的人会很容易走出绝望，反之就真的难了。

希望我的回答对你有所帮助。

抑郁症患者和正常普通人有什么区别？

抑郁症和普通人一样。

区别在于：情绪会持续性的低落，精神不佳，不想参与社交互动，有时候觉得生无可恋，有自残自伤的念头和冲动，如果不及时寻求专业帮助，及时配合治疗，情况会日益加重。

忧郁症的人平时沉默寡言，胡思乱想，头脑里总是会呈现出不开心和一些烦恼的事情，心里总是有心结想不开的，心情时常会很沉重，低落，甚至会经常伤感流泪，，正常人的精神饱满，心态愉悦，对任何事情会用自己的思维去衡量，心胸宽广，感到生活的美好，开心过好自己的人生！

抑郁症患者每天到底过着什么样的生活？

抑郁症患者的日常生活状态会在以下几个方面与常人有所不同：

意识状态欠佳

常常在自责中出不来；感觉很空虚，对未来很渺茫，对什么事都不抱希望；神情恍惚，记忆不好，遇事变得犹豫不决，拿不定主意；状态时好时坏，让人捉摸不定；自卑，总觉得自己不如别人，感觉别人瞧不起自己，对别人的言行很敏感。

情绪失常

很烦躁，但不知道烦什么；会控制不住地对家人发脾气，事后又懊悔；莫名地伤感，甚至毫无征兆地恸哭，或者因为小事或偏执的想法而哭泣。

行为退缩或极端

做什么事情都提不起兴致，“没劲儿”、“没意思”是口头禅；过去爱做的事情、喜欢参加的活动，现在没有心思、没有精力去干了，或者干起来了没有劲头，很容易半途而废，不了了之。

抑郁症严重的患者会有自残行为，可观察到在手腕、胳膊等处有割伤。抑郁症重症患者会对死亡感兴趣，有自杀的念头或者行为。

身体机能、状态失常

过往喜欢吃吃喝喝，现在不思茶饭；睡眠不好，入睡困难或者早醒，要不就是贪睡；有些还会有头疼头晕、痉挛等躯体症状。

回避社交

少言寡语，不乐意跟人交往，喜欢一个人待着，有人来家也主动回避，自我封闭、离群索居。

如果感觉自己有相似症状，或者身边人有相似症状，需要尽早联系专业的心理咨询机构来检测确定以及通过心理咨询来治疗，不能拖、扛。得了抑郁症不用害怕，抑郁症是心理疾病，心病须心医，通过专业的心理咨询，抑郁症是能够治愈的！

抑郁症患者每天到底过着什么样的生活？抑郁症是一种非常痛苦的心理疾病，患者非常自卑，感到无助，觉得自己没有能力完成自己该做的工作、学习，以至于一点行动力也没有。

认为自己不行，看不到希望，将来一团糟，这是抑郁症最痛苦的。焦虑高，内心冲突强烈，就感到痛苦万分，加上严重的躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕等，睡眠不好，甚至彻夜不眠，几乎工作不了，整天呆着又全身难受，度日如年的感觉。如果再有家人的不理解，周围亲戚朋友、邻居的嘲讽，则更加痛苦，痛不欲生的感觉。

所以抑郁症患者每天是痛苦的，尤其是比较严重的抑郁症，就更加痛苦。如果感觉自己有抑郁倾向，并且自己调节不了，应该及时求助。家人看到不对的苗头，要积极寻求帮助，找到专业的心理咨询师调整，抑郁症的特点，时间越长越严重，这是抑郁症的特点决定的，其他的心理疾病，基本都是时间越长越严重。

现在全国有几千万抑郁症患者，青少年发病率越来越高，但由于治疗思路，咨询方法普遍低效，康复的并不多，很多患者靠吃药维持，还有的干脆硬扛着。一个孩子出问题，直接导致一个家庭陷入危机，有问题的孩子多了，也会给社会带来很大的负担和影响。推行高效科学的干预技术，让更多的患者尽快康复，推行科学的家庭教育知识，培养更多的自信心强，责任心强，敢于面对，不怕失败的孩子，能有效的预防抑郁症，也包括其他心理疾病的发生，是利国利民的大好事。