增强体力的营养品有哪些

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增强体质、提高免疫力：长期坚持食用淡干海参的人很少感冒，因为海参中所含有的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

身体虚弱吃什么补品好

病情分析：你好，对于23岁的女性而言，只要正常饮食及合理休息，是一般不会出现体质差身体虚弱的。
意见建议：建议你可以通过加强饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠来增强体质。必要时及时去医院检查血常规。

男人体质不好该吃什么补品好

你好，男人适合吃补肾，补锌壮阳的食物，补肾，补锌壮阳的食物有，黑米，黑豆，山药小米粥，板栗糙米饭，黑米，黑木耳，牛蒡茶，冬瓜，枸杞，芡实，红薯，黑枣，板栗，腰果，乌鸡，羊肉，黑芝麻，核桃，姜蜂蜜水，醋泡黑豆，韭菜，大蒜，虾，银鱼，海带，黑巧克力，菠菜，西红柿，西兰花，洋葱，榴莲，南瓜，南瓜子，葡萄干，荞麦米，鹌鹑蛋，鸭血，山药，绞股蓝茶，酸奶，杏仁，等等都是很补肾，补锌壮阳的。可延年益寿，增加抵抗力，降三高，软化血管，减压，缓解疲劳。肾脏好了，身体就会变得非常的强。促进头发生长。新陈代谢快。

身体差吃什么补品最佳

向你提供营养学家的观点以参考：4条腿的不如2条腿的 2条腿的不如一条腿的 一条腿的不如没有腿的---意思是猪牛羊等4腿动物肉不如2腿的鸡鸭鹅，2腿鸡鸭鹅不如一腿蘑菇，一腿蘑菇不如无腿的鱼。对身体差者来说鱼蘑菇鸡等是很好的营养品，牛奶鸡蛋黄豆芝麻红枣苹果芒果等对体弱者也大有益处，米面五谷杂粮不可缺少，但要特别注意面食多数含增白剂，要选不含的，因为增白剂对所有人的健康都有危害！营养学家从不提畅体弱者吃人参燕窝等所谓补品，一般人少吃点问题不大，但体弱者不可把希望寄托在此类东西上。

请问体质差用什么补品好

体质差的话可以建议吃点鱼胶补补，然后平时适量增加点体育锻炼。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶。