怎样的心理才算健康?

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，发挥自己的全部潜能；另一边是那么遭受着严惩心理失调的人，心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到心理健康是什么。情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。
　　心理健康的要素：
　　保持理智与平衡
　　具有自我价值感
　　具有爱的能力
　　具有建立和维持亲密的能力
　　能接受现实中的各种可能性和局限性
　　对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应
　　能体验到某种内在的宁静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。

住院病人吃什么比较合适啊

饮食营养是维持生命，保持健康的物质基础，在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。患者营养吸收的好坏直接影响疾病的康复。由山东鲁健生物医药科技有限公司生产的深海尚膳牌特殊膳食食品是针对不同住院病人提供不同的营养的特膳食品，你可以试试。

心理健康和心理健康教育的概念

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

怎样算是一个健康的人

如上面所说健康包括生理和心理，记得以前上心理课时，老师跟我们介绍过，身体的健康主要体现在吃得快，拉得快，说得快，走得快，睡得快，这几个我基本上符合了，另一方面是心理上的健康主要有充分的安全感，充分了解自己，并对自己有适当正确的评估；生活的目标能切合实际；与环境能保持接触；人格完善和谐；能从经验中学习；有良好的人际关系；适度的情绪表达和控制；差不多就这些了，这些是基本要求，我们尽量做到就OK了