高血压健康教育

  健康教育方便、简单、经济、效果持久、影响面广，是低投入、高产量的结果，是药物、手术及任何高精技术不能替代的。通过对病人实施有计划的、连续的健康教育，提高了病人对高血压疾病的认知水平，充分调动了病人治疗的积极性，增加了战胜疾病的信心，建立了合理的生活方式，有效地控制了疾病的发展，从而提高了病人的生存质量。

护士怎样对高血压患者进行健康宣教

大概总结如下：
一、先从饮食入手宣传，比如：
1、少吃甜食，
2、少吃动物脂肪，
3、戒烟少酒，
4、宜多吃钾食物，如：黄豆、番茄、西葫芦、芹菜。水果如：苹果、香蕉、梨等。
5、多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、豆类等。
原发性高血压的话那个桂林华信生产的缬沙坦分散片效果比较好，缓释剂吸收好，吃一次就可以了，早上空腹吃最好！
二、高血压患者坚持三多六少:多睡、少加班、少熬夜，多运动、少开车、少久坐，多排解压力、少抽烟、少喝酒。
要改改坏脾气心理平衡对维护身体健康是非常重要的，一个人只有心理平衡，生理才能平衡。
三、患高血压是生理因素、心理因素共同作用的结果，生理因素是高血压发生的基础，精神紧张、情绪波动与外界环境的不良刺激与高血压的形成和波动密切相关。
不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是悲喜过度，都能使血压升高，即使服用某些抗高血压的药物时也是如此。因此，调整或稳定情绪，坚持放松训练，对防治高血压具有重要的临床意义。

高血压患者需要安静？？？怎么的事

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高血压病患者在生活当中应该注意哪些问题且需要懂得哪些生活常识呢？

　一、提高知晓率、治疗率和满意控制率。让病人知道自己是否患有高血压至关重要，作为病人也应时时关注自己的血压，一旦确认有高血压，那么应在专科医师的指导下开始降压治疗。
　　二、高血压不能根治，但可用药物控制。一旦患病，需终身服药，除非发生心肌梗死等严重疾病。
　　三、规律用药，不可随意停药或者减量。高血压的治疗在于持之以恒，宁可一顿不吃饭，不可漏服一次药。尤其应该注意出差、因生气情绪波动、不愉快、意外伤害或者手术时的规律用药。
　　四、健康的生活方式是高血压防治的基本措施。饮食总量要控制，结构要调整；戒烟少酒；适量活动，劳逸结合；积极人生，爱人爱己，心理平衡。
　　五、保护靶器官，同时控制其它危险因素。例如，病人已发生心衰，那么应该首选血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂；同时控制高脂血症、糖尿病等危险因素。
　　六、高血压不容易控制；顽固性高血压更应仔细寻找原因，如用药不当等。另外有些高血压是继发性的，如内分泌性高血压、肾实质性和肾血管性高血压等。长期常规降压效果欠佳者，应考虑到继发性高血压的可能。
　　七、在医师的指导下用药。心血管医师在综合考虑血压水平、靶器官功能状况、有无其它危险因素和共存疾病后，才能决定用哪种或者哪几种药物，并根据病人情况随时调整药物品种和剂量。
　　八、不要频繁换药。很多人到不同级别的医院，找不同的医生查看，医生开出不同的药物，最后搞不清楚到底该吃那种药物。还有些病人有攀比心理，看别人用的药好，自己也想换。这些都是错误的做法。
　　九、降压不能过快、过猛。降压药物宜从小剂量开始，循序渐进，平稳降压，以免出现组织器官缺血或者缺血加重，甚至诱发脑血栓，加重肾功能损害和使心绞痛加重等。
　　十、慎用广告上介绍的降压药物。中药多无明显的降压作用。广告药多有过分炒作的嫌疑。不可能有任何一种降压药物适用于所有的病人，看广告服药一是可能降压效果不好，第二可能用药不当对身体造成伤害。