如何预防糖尿病并发症？

*糖尿病并发症几乎扫荡了全身各处。
　　急性并发症
　　酮症酸中毒、高渗性糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒
　　慢性并发症
　　1、糖尿病性心脏病
　　糖及脂肪的代谢紊乱引起大血管病变、微血管病变及心脏植物神经病变；后期可发生心肌损害、心律失常、心脏扩大、心功能不全等，预后较差。
　　2、糖尿病性血管病变
　　冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等
　　3、糖尿病性肾脏病变
　　肾小球硬化、肾动脉硬化、慢性肾盂肾炎
　　4、眼部病变
　　糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼、屈光改变、虹膜睫状体病变
　　5、神经病变
　　多发性周围神经病变、动眼神经、外展神经麻痹、植物神经病变
　　6、皮肤、肌肉、关节病变
　　皮肤紫绀、皮肤水疱病、黄色瘤、糖尿病性肌萎缩、营养不良性关节炎
　　感染合并症
*预防并发症需要“五大法宝”：

　　第一，教育。据专家估计，目前我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右，很多患者对糖尿病的危险因素认识不足。因此，加强对患者的教育势在必行。在欧美一些国家，确诊糖尿病的患者，第一年要接受一定时间的糖尿病治疗教育。

　　第二，心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情，采取“鸵鸟”政策，从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后，患上了抑郁症。因此，患者在进行治疗的同时，也要注意调整自己的心态。

　　第三，饮食。患者在控制能量摄入的同时，尤其要注意合理的饮食结构，能量50%—55％应来源于主食，20%—30％来自于蛋白质，10%—20％来自于脂肪。如果脂肪量超过30％，就是不健康的饮食。不要吃含油过多的食物，并注意控制饮食量，不要没有节制地吃东西。

　　第四，运动。糖尿病患者应在医生指导下进行运动，“以不疲劳为度”。根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步，具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者。如果散步，最好保证每天半小时到45分钟。对于已经发生心脑血管并发症的人，则要注意适量、适度运动，不要选择过于激烈的运动项目。

　　第五，药物。预防糖尿病并发症，生活方式和服药要双管齐下。尤其是心脑血管疾病，除了健康的生活方式，还要加入药物治疗的环节，而且要“早控制”，要积极控制血糖，实现血糖达标。此外，高血压病人要服药控制血压，高血脂病人要服药控制血脂。为了预防冠心病，有时还需要加用其他药物。例如，阿司匹林就是预防心血管并发症非常重要的药物，它能保持血液黏稠度不变高，可以作为常规药物服用。阿司匹林已被多方证明有助于预防大血管病变。对糖尿病患者来说，在并发症预防初期就可以使用阿司匹林，一天的用量保持在75—162毫克，就足以预防，同时也不会出现脑出血、胃出血和眼底视网膜出血等情况，但是对阿司匹林过敏的患者则不能服用。

糖尿病患者怎么预防并发症

吃日本的桑纳休吧，桑纳休是天然有机的，好就好在没有副作用，而且可以帮助胰岛自我修复，预防并发症，降糖控糖效果都很明显的，完全可以常吃，而且效果真的很好。我妈妈现在一直在服用很有效果是以前一直托人进口，现在朋友在淘宝里的完全植物主义店铺给我买到了。我妈吃这个我放心的。