患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？

社会飞速发展，人类为了高质量的生活，努力奋斗着。当身体出现癌症，说明你严重透支了自己身体的能量。以前的快节奏生活已不适合你，生活需要平和，身心也需要平和。

患了癌症，总是胡思乱想，会加速癌细胞的病变。以前总是谈癌色变，现在医学技术越来越发达，癌症已不再可怕。

我也是一个癌症患者，在家休养快一年半了，身体已基本康复。经过这次遭遇，我才知道，什么金钱、名誉、成就，都是过眼云烟，身体健康才最重要。既然老天爷还不让我们走，我们就应该换另外一种生活方式，好好爱自己，让自己的余生重放光彩。

患了癌症总是胡思乱想，这可不好。你应该找些事情来做，填充你白白消耗的时光。

首先你要自律，积极锻炼，让身体慢慢恢复。

其次要合理饮食。以前由于工作繁忙，总是用最简单的食物来填饱肚子，现在有时间了，可以自己买一些食材，做一些可口有营养的食物，补充身体所需，如果不会做，就问度娘。

接下来你要有乐观的心态。中午小睡一会儿后，可以看看书，听听音乐，搜搜头条，有兴趣的话，还可以自己来创作、画画、拍视频。

把一天安排得不亦乐乎，哪有时间再去胡思乱想。

振作起来，加油！放平心态，积极锻炼，合理饮食，做自己喜欢的事，癌细胞最终会知趣而退。

患了癌症总是胡思乱想的该怎么办？胡思乱想是因为焦虑，焦虑越高也控制不住，癌症患者出现焦虑，主要是来自对癌症的评价。

第一点要重新认识癌症，癌症是慢性病，是人在生活经历中，由于环境污染，生活习惯，饮食习惯，饮食结构，情绪状态，运动情况等等因素是癌细胞和免疫力的博弈过程，如果各方面做的好，人的免疫力就好，癌细胞就扩散慢，如果不在意，免疫力就相对差，抵抗癌细胞的能力就差，癌细胞扩散的就快。

每个人都有癌细胞，很多人都有可能患上癌症，关键是对癌症的看法，应对癌症的方法。即使得了癌症，先了解癌症扩散的原理，如果从膳食方面，生活习惯方面，饮食习惯方面，运动方面，控制烟酒方面，调节情绪方面加以注意，就能恢复人的免疫力，有利于抗癌，其中要清楚，焦虑自责，会产生很多自由基，攻击健康的细胞，使癌细胞扩散的快。了解那些抗癌成功者，这些成功者都是以生活习惯，饮食结构，情绪调节等方面，生活态度积极，经常参加唱歌，健身，比赛等活动，延长了生命。

了解癌症不可怕，在学习调控情绪，学会了调控积极情绪，就不会胡思乱想，更主要的会提升免疫力，有助于抗癌。

肺癌患者的心理护理该怎么进行，怎么减轻她的心理负担?

肺癌患者心理护理：

1、运用语言艺术安慰病人：护士对病人要真诚相待，交谈时要自然，时时表露出对病人的关心。择时给与恰如其分的心理护理以消除病人的顾虑，稳定情绪，激发病人增长治疗的信心，主动乐观地与医护合作。

2、建立良好的护患关系：建立良好的护患关系是采取及时有效的心理疏导的前提，因此护士应经常与病人进行沟通。通过聊天的方式拉进与病人之间的距离，耐心听取病人的陈诉，并运用所学知识适当的解释病情，通过谈话去体会隐藏在病人语言中的感情和情绪变化，及时采取有效的心理护理。
　　

3、生存的需求：求生是癌症病人最强烈的需要，他们渴望继续感受生命的价值，需要人们的理解和支持。因此要与病人和家属建立良好的护患关系，鼓励家属和亲友对病人体贴和照顾，经常看望病人，使病人感到暖和。作为医护人员，科室主任和护士长，也要经常看望病人，给病人以鼓励，使病人感到在医院这个大家庭里，处处有温馨和关爱，使他坚定战胜疾病的信心，积极主动的配合治疗。
　　

4、生理的需求 ：晚期肺癌病人，最大的特点是呼吸困难，憋喘加重，导致病人生活质量低下。很多病人出现烦躁、易怒、悲观失望、失眠、甚至出现自杀倾向，护士应及时了解病人思想动态变化，及时发现问题，并给予相应的处理。

肺癌患者除了在心理护理上需要格外注意外，还可以通过服用今幸（人参皂苷Rh2）达到调理，治疗的目的。人参皂苷Rh2是人参皂苷中抗癌效果较好的一种，这是一种次生皂苷，通过诱导一些酶的作用使肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤细胞的增殖，在与化疗药物联合使用，可以有增效减毒的效果，没有什么毒副作用，这是一种很有前景的新型抗肿瘤药物。