多吃什么食物可以增强体质？

当然是吃适合自己体质的营养品啦。就算是再好的食物然而又不适合自己，又算什么增强体质？换句话来说就是本末倒置。记住，食物和生活一样的，寻求适合自己的。

吃什么能增强孩子体质

首选粗粮
常吃四种食物有助增强体质 

吃什么补身体

难怪你提出这样的问题，是值得研究的~~~~···的确有些食品会对身体有针对性的补养，比如吃排骨可以补钙强骨，而大多数的情况下，吃什么是不能补什么的。 众所周知，肉类食品的主要成分是蛋白质和脂肪，以生猪为例，不管是猪头、猪蹄，还是猪肝猪肚，成分没有太大的差别。如果真的能补，那吃猪脑子岂不会把人吃成笨蛋？ 吃什么补什么，在古今有了很大的差别。在过去，有些病人常常会因此痊愈，因为以前的人们生活水平差，营养缺乏，吃一些营养成分比较高的食品，会强健身体，强壮的身体本身就是对疾病最好的防御。比方一个体弱的人被中医诊断肝火太旺，吃猪肚和吃猪肝的效果并无二致，都可能消除痛疾。而今天脂肪肝的人，高脂肪的食品都会成为加重病情的杀手。 吃，有所补有所不补，甚至会越补越坏...

吃什么东西体质会越来越好?

黄金搭档哦 增强体质 和免疫力 这样身体会越来越好 或者蔬菜水果

人体质差要吃什么比较快调节好起来?

天生体质比较差的人，在补养上要注意：1.要加强体质锻炼，最起码的要坚持每天散步。2.在饮食上，要保证充足的营养，荤素搭配，多吃豆制品、奶类、蔬菜、水果，以这为主，以吃滋补品为辅。滋补品可以吃一些温补的西洋参、蜂蜜、蜂王浆、核桃仁、花生等干果，但一定要适量。3生活要有规律，保证充足的睡眠。以上三条如果能坚持做到，相信你的身体一定会强健起来的