保健品那么多，应该如何选择？

保健并没有吹吁的那么神，当然，也不是全无作用，所以在选择购买上，要慎之又慎。一般而言，我建议食疗而不提倡购买保健品，如果特殊人群，非吃不可，还是要选择老牌公司、厂家生产的纯中药和食物类保健品，尽量少选择购买服食那些有化学药物的东东，对那些营销广告吹吁得神乎其神，包治百病的保健品更要小心。

据我所接触，多数人通过“原始点按推疗法处理”的患者，只要日常均衡饮食，适量饮服生姜汤或参汤，几乎没服食过保健品，身体健康状况也不差。

保健品很多，我也吃过好几种保健品，感觉没多大用处，直到16年夏天，经朋友 介绍认识了番茄红素，最近两年通过番茄红素的作用，身体各个方面都有所好转。

番茄红素的作用是抗氧化，清理自由基，重点是对心脏有一定的辅助治疗作用，对前列腺，胰腺，乳腺都有辅助作用。

我想买养生的药材哪里的比较好？

国内的中药市场比较乱，

建议去三甲医院直接开中药，可以回去自己煎药，也可以选择医院代煎，一般推荐自己煎药，比较纯分量足。

药房等的中药炒作重于品质，由于有太多劣质中药材，导致目前中医治愈率下降。

但是至少在正规三甲医院不会有假药伪劣药材。

药店里的钙片种类繁多，究竟哪种效果好？

你好！

很高兴回答你的问题。

补钙，我想很多人脑海里第一选择会是钙片，药店的钙片很多，你该选择哪一样呢？

第一个，我想说的是，药店里的补钙产品非常多见，而分为保健品与药品。

如何区分呢？

一般的保健药品，盒子上都会有保健药品标注的。

而药品，会有一个批准文号，开头为“国药准字H”。

如果是老年人缺钙引起的疾病，比如骨质疏松、软骨病等，我建议服用补钙的药品。

常规的有碳酸钙D3片、乳酸钙咀嚼片等。

如果是一般的预防用的，那么保健品也是可以的，一般的保健品含钙量不是很高，只为药品钙含量的三分之一。

如果是儿童用药，建议选择口服液类、颗粒剂类的容易服用的，比如葡糖糖酸钙口服液、乳酸钙类容易吸收的品种，同时适当的晒太阳，合成维生素D3，帮助钙的吸收，同时多吃有营养的含钙高的食品，比如肉类、牛奶等。

药店里的钙片种类繁多，大家要认准成分含量，关注一下里面是什么类型的钙，是碳酸钙、乳酸钙还是别的钙，每一片的含钙量有多少。

最后，选择合适自己的钙剂进行补充。

药店里所谓的钙片，没有一个靠谱的，全部是大忽悠！除此，药店买的药4O%多只是一个说明书而宜，毫无疗效！

同样的药，价格距离都差不多，你选择在药店买还是便利店买？为什么？

谢邀。

关于这个问题，其实这两个答案都对。

首先是便利店。因为便利店很方便，除了买药吃吧，可以买别的东西，或者说是买别的东西的时候，可以顺便把药买了。这样省去来回跑的时间了。但是不知道便利店有没有医保，是不是可以划卡。如果可以的话，应该会在便利店买。但是呢，便利店他的工作人员是否专业？如果有药品。如果有药品咨询的话，他能解决吗？包括用药指导是否可以提供？相对来说买一些比较普药的话可以去便利店。

其实我会选择去药房。如果我是专门买药的话，我就会去药房。毕竟药房的药全一点。买的品种可以选择性更多。而且药房的销售人员都比较专业。很多问题可以跟他们咨询沟通。这样可以省去很多困惑。而且药房可以。划卡。而且药房经常搞活动，而便利店很少搞。所以如果专门买药的话，我会去药房。

总的来说各有弊端，各有各的方便之处。同时也有自己的生存之道。这样也可以方便普通老百姓。

便利店能卖药？逗我吗？能批下来证？