美容的小技巧和方法有哪些?

多喝牛奶,对皮肤很好,尤其是用过期的鲜奶敷脸,效果特好!!不过缺点是比较臭,但是很值得!!现在日本流行洗米水敷脸法,我妈妈有用,真的很攒!!马上收缩毛孔,还有皮肤细嫩,美白,皱纹也会不见,你一定要用这个

上面这个网址进去看,方法在里面

看下面的,这个很好用

珍珠润肤水
临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息

珍珠芦荟面膜
将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

平时有什么护肤小窍门吗？

做面膜
蛋清面膜：将鸡蛋清倒入碗中，用筷子搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6-8滴，搅匀后直接涂于面部，具有收敛皮肤，消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶或酸奶、奶油一汤匙加橄榄油4-5滴，面粉适量，调匀后敷面，具有清除面部皱纹，增强皮肤活力等作用，使人颜面肌肤清爽、润滑。
蜂蜜面膜：用一份蜂蜜、半份甘油、三份水加上一份面粉，调成糊状，敷在面部，具有清洁、滋润皮肤作用，可使皮肤滑润、细腻。
油脂面膜：把橄榄油加热至37摄氏度左右，加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油里，取出覆盖在面部，20分钟后取下，温水洗净，具有润肤、祛斑、除皱的作用。
食醋面膜：将上等食醋和甘油，按5：1比例混合，加适量淀粉，调成糊状敷面，具有杀菌、润肤作用，可使粗糙皮肤变得润滑。
酵母面膜：酵母10-15克，用温牛奶调成糊状，加半个苹果泥和一个鸡蛋清，搅拌均匀后敷用，可使皮肤洁白富有弹性。
苹果面膜：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤者加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用热毛巾洗去，不仅可以除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且能使皮肤细腻、柔滑而白皙。
香焦面膜：香蕉去皮，捣料如泥，涂敷面部，15-20分钟后洗净，可使面部皮肤清爽、细腻、适用于干性或敏感性皮肤者美容。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬捣烂，取汁，然后在柠檬汁里加一倍的水和三大匙面粉，调成膏状敷面，15-20分钟后洗净，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，延缓皮肤皱纹过早产生。
面膜美容每星期1-2次，不可天天敷用，因为经常性刺激皮肤基底细胞，会使其分裂速度加快，造成角质层增厚而使脸皮变厚。

有什么美容小妙招吗？

美容10个美容美体小妙招
1--去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。

後脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。

臀部在洗澡时或擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑渍。　

美体小妙招2--增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，

利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，

赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！

美容美体小妙招3--消除黑眼圈

将用过的茶包热敷在眼上,可消除黑眼圈喔.

美容美体小妙招4--减肥妙招

先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用,

养颜美容助消化,还可达到减肥的效果喔!

(三餐饭後食用效果更佳)

美容美体小妙招5--如何瘦瘦!

去中药店，抓仙渣．乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，

一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！（要天天喝！）

美容美体小妙招6--让小腿瘦瘦

在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,

保证您拥有一双美美的腿喔!

美容美体小妙招7--治疗青春痘

治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐後泡来喝隔日痘子消失,

小腹平平,体重也减轻喽!

美容美体小妙招8--早上吃热食可保健康

吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指「胃」这个器官而已，因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然後再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。

美容美体小妙招9--远离便便的小方法:

1.睡前吞一小匙橄榄油能让肠子中的东西流通的更顺畅,

2.洗澎澎时用水冲屁屁,约两分钟,可以使屁屁乾乾净净的,还能舒缓肛门括约肌,不用太大力它就会出来了,不过要使用温水喔!就能把便便赶出来了喔

美容美体小妙招10--缩小毛孔的方法:

1. 去角质：一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以

2. 敷脸：去角质敷脸，先用暗疮毛孔收歛面膜，贝佳丝的深绿色火山泥不错