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黄喉拿来煲汤可以不?

更新:2022-06-10 16:04编辑:bebe归类:四季养生人气:55

黄喉是火锅中的一种食物,来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管。在火锅菜肴中重点的特点是爽脆!也可以用来宫爆黄喉!煲汤也是可以的,但是没有那么好吃!本人建议不要煲汤!

您好,很高兴回答这个问题,希望我的回答对你有所帮助。

黄喉虽然带一个喉字,实际上和喉没有任何关系。黄喉的学名叫主动脉弓,即是心室出来的大动脉血管,左心室出来的动脉血管较厚,右心室出来的动脉血管较薄,都可用黄喉涮烫。

黄喉一般用在火锅中,来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管,常被误解为食管或气管,在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉,在火锅中重要的特点就是爽脆。

黄喉除了用在火锅之外,也有制作为木耳炒黄喉之用。 另外,在贵州菜中,有宫爆黄喉这道菜。

如果想用黄喉炖汤,我推荐可以做一个酸汤黄喉。下面我给大家分享一下酸汤黄喉的做法。

原料:猪黄喉250克,魔芋丝1袋,鲜贡菜100克。

调料:自制酸汤600克,A料(盐、味精各5克,鼎丰白醋15克,胡椒水20克),小米辣椒圈、杭椒圈各3克。

自制酸汤配方:

泡酸萝卜100克放入榨汁机内搅打取汁,取出放入塑料盒内,加香醋25克,手工磨制的姜末50克,盐、味精各10克,鲜汤500克调匀,用保鲜膜封口(封好后用牙签在保鲜膜上插个小洞),入微波炉内用高火加热5分钟,取出去掉保鲜膜即可。

制作方法:(1)整块黄喉放入沸水中,大火焯2分钟,取出切成20厘米长、1厘米宽的丝,入冰水中浸泡10分钟。

(2)贡菜悼水,用300克酸汤小火煨3分钟,捞出放入盘中垫底。

(3)再将魔芋丝放入酸汤内,继续用小火烧5分钟,出锅也放入盘内。

(4)锅内放入剩余的酸汤,大火烧开,下入黄喉,保持汤温控制在90度,放入A料调味,出锅倒入装有魔芋丝的盘中,撒小米辣椒圈、杭椒圈点缀。

技术关键:

黄喉一定要整块焯水,如果先改刀再焯水,成菜卷曲,效果不好。

夏季有那些养生食谱?冬季有那些养生食谱?

夏日的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。可适当增加稀粥以补充液体,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮用些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等,但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阴而损身。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制、杀灭细菌,预防胃肠道疾病。
    夏季养生粥


    1、皮蛋瘦肉粥   皮蛋瘦肉粥:粳米150克,皮蛋2个,精瘦肉50克,油条25克,精盐5克,鸡精少许。先大火煮20分钟,然后再转小火煮20分钟。此粥绵软入味,容易消化,咸鲜可口,黑白相间。


    2、莲子百合粥  莲子百合粥:粳米150克,莲子50克,百合50克,新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎,同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润,能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效。


    3、三鲜海参粥  三鲜海参粥:粳米150克,发海参100克,鲜虾50克,鸡脯肉25克,葱花、精盐少许。将粳米和发海参、鲜虾肉、鸡脯肉洗净。发海参、鲜虾肉不宜煮太长时间,应在粥熬至将好时再下锅同煮。此粥鲜美可口,蛋白质含量极高。


    4、山药枸杞粥  山药枸杞粥:粳米150克,山药200克,枸杞50克,白糖适量。将粳米洗净,山药去皮洗净切小块,文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口,能消除疲劳、补血明目。


    5、南瓜小米粥  南瓜小米粥:小米100克,大黄米100克,南瓜500克,白糖适量。将南瓜去皮洗净切成丁,两种米洗干净,一起放入锅内,文火熬煮20分钟成粥状。此粥滑润可口,有助于睡眠,适合晚餐来一碗。


    6、银耳白果粥  银耳白果粥:香糯米150克,银耳20克,白果50克,枸杞、精盐少许。将银耳洗净,用冷水浸泡去根,撕成小朵,白果用热水烫过切成两半,文火熬煮成粥后,再放入银耳和白果,煮开即成。此粥色泽素雅,能补气润肺,保健美容。


    7、五仁粥  五仁粥:糯米100克,花生、核桃、芝麻、松仁、瓜子仁各50克,白糖适量。一起放入锅内文火共同煮制。此粥色香味全,具有补元气、健脾胃的功能,能补充人体所需要的蛋白质。


    8、五彩虾仁粥  五彩虾仁粥:糯米150克,鲜虾仁100克,嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克,精盐、葱花少许。将糯米洗净,鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒洗净,香菇、胡萝卜切碎,先将糯米文火煮20分钟成粥状,再放入鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜,煮沸5分钟后即成。此粥鲜香滑润,能滋养肝肾,润燥滑肠。


    夏季养生菜


    1.鱼汤焖茹汤
    材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量。
    做法:金针菇和平菇洗净备用;白灵菇洗净切薄片备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香蒜头和姜粒,放入白灵菇、金针菇、平菇、干茶树菇和木耳翻炒片刻,攒少许绍酒,下适量鱼汤和蚝油,慢火焖15分钟,最后加入兰豆,以盐、糖和老抽收汁即成。
    2. 荷花冬瓜汤:


    取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳
    3.银耳明目汤
    做法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。


    夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
    4.鹌鹑去湿汤 (2~3人分量)
    材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
    做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
    清热去湿,润肺化痰。


    5.赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:补脾、利水、消肿。
    生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。
    6.苋实煲老鸭:滋阴养胃,健脾利水。
    苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水文火煮2小时,加少许盐服食。
    7.萝卜莲子猪舌汤:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困。
    萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。
    8.鹌鹑汤:健脾开胃。
    鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。



冬季养生食谱推荐:


  冬季养生食谱-鸡丝汤


  用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。


  做法:


  1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;


  2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。



  冬季养生食谱-酸辣鱼头煲


  用料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱150克切片,椰汁半杯,冬荫功汤包1包,煮冬荫功汤的汤包,西红柿3个,去皮去核切片。


  调味:糖3/4茶匙,盐适量。


  做法:


  1.鱼头切开边(太大的鱼头切为4件),洗净控干水,洒少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很薄的生粉,抹


  2.烧热锅,3汤匙下油,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。


  3.烧热锅,l汤匙下油,放洋葱、西红柿略爆,下冬荫功汤包及椰汁,用筷子或木勺子搅动,使汤包溶化,加水2杯半煮滚,不要加盖,用中慢火煮10分钟,待汤料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无需加盖,原煲上桌。



  冬季养生食谱-核桃仁粥


  配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。


  应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。


  制法:将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。服法:可供早晚餐作点心食。



  冬季养生食谱-粟米龙眼粥


  配方:粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效:补心肾,益腰膝。


  应用:适用于心肾精血不足,心悸,失眠,腰膝酸软等症。


  制法:①将粟米去壳,淘洗干净。②将硬米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。


  服法:作早晚餐食用。


  禁忌:与杏仁同食,令人吐泻。


  粟米性甘、咸、凉。入肾、脾、胃、手足太阴、少阴经。其功效于古书有载。《本草纲目》说:“煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食,有补心肾,益腰膝的作用。



  冬季养生食谱-芝麻白糖粥


  配方:芝麻五百克、白糖适量。功效:补阴血,养肝肾,乌须发,填精髓。


  应用:适用于平时调补,以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。


  制法:将芝麻拣净,放入铁锅内用文火炒香后晾凉,捣碎后,装入瓦罐内备用。


  服法:食用时,每次两汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。



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