抑郁症的症状表现和状态是怎样的？

谢邀回答，简而言之，抑郁症的临床表现可以用“六无”概括：

1.无兴趣

患者对生活中的任何事情都不感兴趣，且常常采取回避的态度和行为，“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话；

2.无食欲和性欲

很多患者以为自己得了消化系统疾病，没有胃口，无饥饿感，即便吃饭也是“强吃”，体会不到食物的美味，味同嚼蜡；

大部分抑郁症患者性欲严重下降甚至根本就没有性欲，并为此感到痛苦、自责和内疚；

3.无力气

表现为浑身乏力，生活懒散，原本很勤快的人变得“油瓶倒了也不愿扶”，并伴有心烦意乱，胡思乱想，且凡事不往好处想只想消极和悲观的事；

4.无助感

由于患病后“判若两人”，严重影响了患者的学习、工作和人际关系，常常陷入深深的悔恨、自责甚至自罪当中，感到自己无可救要，对自己的病没有信心，有一种强烈的无奈、无能为力和“无助感”，很多病人因此而拒绝就医；

5.无用和无价值感

由于思维迟钝和反应迟缓，很多病人用“行尸走肉”来描述自己的状态，感到自己无用拖累了家人和朋友，觉得自己毫无价值，活着就是一种受罪；

6.生活无意义

受上述症状的影响，患者因此而“度日如年”，悲观厌世，常常觉得生不如死，因而产生自杀的意念和想法，感到生活毫无意义，一心想着怎么死，严重者甚至出现自杀行为。

我是@心理咨询师乐远 。我想您一定想知道抑郁症是怎么回事。我以为伯恩斯的抑郁状况自查表可以帮您了解自己是否有抑郁，而且还能给出一个严重程度的划分，能更好的为接下来如何行动，提供一些参考。

下面您可以从下面四个方面进行自测。请您务必认真仔细的阅读每项内容，并根据您过去几天的感受，在下面四个方面的25项内容选项中选中其中一个，0分为完全没有，1分为有一点，2分为偶尔有，3分为经常有，4分为极其频繁。注意，每一项只能选择一个，每一项内容都必须选择！

第一类 感想和感受

1.是否感到悲伤或情绪低落；

2.是否觉得不快乐或忧伤；

3.是否动不动就哭或眼泪汪汪；

4.是否感到沮丧；

5.是否感到无助；

6.是否缺乏自尊；

7.是否觉得自己没用或无能；

8.是否有内疚感或羞耻感；

9.是否自责自怨；

10.是否优柔寡断。

第二类 活动和个人关系

11.是否对家人、朋友或同事没兴趣；

12.是否感到孤独；

13.陪家人或朋友的时间是否很少；

14.是否失去动力；

15.是否对工作或其他活动都没兴趣；

16.是否逃避工作或其他活动；

17.是否觉得生活不快乐或不满足。

第三类 生理症状

18.是否感到疲倦；

19.是否失眠或总是昏昏欲睡；

20.是否食欲下降或上升；

21.是否失去“性”趣；

22.是否担心自己的健康情况。

第四类 自杀倾向

23.是否有任何自杀的念头；

24.是否想结束生命；

25.是否有自残计划。

自测完成后，把上述四类25项中的每一项得分相加并得出总分。最高分100分，最低分0分。总分越高，抑郁约严重。相反，总分越低，自己的感受越好。

0～5分，无抑郁

6～10分，正常程度，但情绪有点低落

11～25分，轻微抑郁

26～50分，中度抑郁

51～75分，严重抑郁

76～100分，极度抑郁

这套自测量表，还能够用来查看自己的情绪进展情况。总分如果一直为10分以上，则可能需要专业治疗。如有自杀倾向，也务必立即找心理健康专家就诊。

希望能帮到您！@心理咨询师乐远