怎样开展心理活动

给你一个参考： 锦中第二届心理健康教育宣传周活动计划 为进一步完善我校心理健康工作，增强学生的心理健康观念,促进全校学生身心健康成长，11月6日到12日,召开“第二届心理健康宣传周”,在这一周内，学校心理辅导中心为学生们准备了丰富多彩的活动，希望可以为同学们解决些难题，排除些烦恼，增长些知识，带来些快乐! 一、活动主题：关注心理健康 塑造阳光心态 二、活动口号： 和谐 自信 健康 成功 三、目 的：普及心理健康知识，提高自我保健意识。 四、活动时间：2006年11月6日至12日 五|、活动内容及时间安排： （一）心理健康周开幕式 时间：11月6日（周一） 下午大课间 地点：2号教学楼前 开幕式分四部分：校园“心灵之声”开始广播、告别心理不健康千人签名活动、现场心理咨询及测试、发放心理健康宣传卡。 要求： 1、校园心灵之声广播在音乐声中宣读倡议书 2、千人签名活动：要求各年级每班进行签名接力，由高一开始，按规定时间定时轮流完成签名活动，使全校学生亲自投身此次活动中。时间安排：高一、一班在第一天开幕式全班同学在外面签名，然后依次在每节下课时间传到下一班级。 3、现场心理测试心理辅导：为同学们无偿提供各类测试题目，同学们可以选择自己感兴趣的题目进行测试，如新生适应能力、情感、性格、人际、事业、人生等等。我们将为到来的每一位高三同学提供一份霍兰德职业兴趣测试，希望能够给高三同学高考志愿的填报提供有益的帮助。同时请咨询中心 孟庆丰、郑辉、刘佳、何欣、张静、邵冰、高月、王大鹏、姜传辉、高广利 十位心理辅导老师亲临现场为同学们进行面对面答疑解惑。同时完善高一新生的心理健康档案,建立网络档案系统与文本二种，并对收集的信息归类整理、分析，主动接近需要帮助的同学，为他们提供及时有效的帮助。这些档案保密资料还能对前来个别咨询的同学进行全面的了解，以便提供更有效的帮助。 4、发放心理健康宣传卡：使同学们进一步了解心理辅导中心相关情况。 注：同时我们设有展板区，介绍关于学习生活、工作处世、情绪调整等方面的心理知识，供大家参考。 （二）学生心理委员协会成立活动 时间：11月7日（周二）大课间 第八节 地点：四楼学术报告厅 由高一各班选任男女各一名同学担任心理委员，成立高一年级心理委员协会，定期进行心理技能培训，增强心理委员的自我调节能力。 具体内容： 1、宣布锦州中学学生心理委员协会成立。 2、张静强调成立心理委员协会的意义与心理委员的职责。 3、心理健康知识培训，由高广利老师讲解心理问题的判别标准。 4、拓展训练“团队车轮”，旨在培养团队凝聚力、增强相互信任，开发心理委员自身潜力，调动参与积极性。地点：操场 项目描述：团队分二组。每组15人。我们的团队就像纸做的履带一样,行走在坎坷的路上,随时都可能被大风吹倒,所有的队员紧密配合,走向成功的终点。 项目意义： (1)竞争压力： 我们在努力前进，我们的竞争对手同样在不断进步；现在的领先不代表永远领先；一旦我们慢下来，对手很快将会超过我们。 (2)风险控制：有否考虑过履带环可能会断裂？是否有应对预案？ （三）学生心理问题的主题讲座 时间：11月8日（周三） 第八、九节 地点：五楼报告厅 内容：请黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座 （四）团队合作游戏—— 圆球游戏 时间：11月9日（周四）大课间 地点：排球场地 游戏规则： 1、游戏分二组，高一15人组成一号组，配有一号球。高二15人组成二号组，配有二号球。 2、游戏要求将球从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 要求：每组15人，高一高二各班选一名同学参加，男女不限。 --确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 --感受发挥团队智慧与创意的力量，思维决定行动也约束行动， 要敢于超越突破自己的思维！ （五）观看心理健康电影及参观心理辅导中心 1、参观心理辅导中心 时间：11月10日（周五）大课间 地点：2号楼7楼东侧 内容：学生自愿参观心理辅导中心（咨询室、团体活动室、知心屋、心理测量角、音乐治疗角、心理图书阅览角、宣泄角、、沙盘游戏角） 2、观看心理健康电影 时间：11月10日（周五）第九节 地点：各班教室 内容：观看心理健康电影《成长的烦恼》 六、活动准备物品： 1、 宣传周主题调幅：红布印主题字 3、心理电影光盘 5、车轮带子（纸做） 2、 心理辅导中心宣传卡：印刷 4、沙盘游戏盒子与模型（自制） 6、活动奖品 第二届心理健康宣传周活动程序 2006 年 11 月 6 日 到 12 日 时间 目 标 主 题 活 动 内 容 地点 负责 部门 11 月6日 星期一 大课间 1、关注心理健康 2、了解心理情感 3、增长心理知识 4、树立积极心态 5、提高心理素质 开幕 1、前一天挂宣传条幅 2、心灵广播站开始广播 3、告别心理不健康千人签名活动 4、现场面对面心理测试及心理辅导 5、发放心理辅导中心卡片 2 号教学楼前 咨询室 团委 电教室 11 月 7 日 星期二 大课间 第八节 1、强调委员的职责 2、增加接触与沟通 3、增加团队凝聚力 心协 成立 1、首届心理委员宣誓就职仪式 2、培训：学生心理问题的判别标准 3、训练：素质拓展训练“团队车轮 7 楼空教室 操场 咨询室 电教室 11 月 8 日 星期三 第八九节 1、学习心理知识 2、增强自我心理调适能力。 心理 讲座 黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座 报告厅 政教处 电教室 11 月 9 日 星期四 大课间 221发挥团队智慧与创意 22222思维决定行动也约束行动。 3、23 要敢于积极超越自己的思维。 团体游戏 1、团体活动：圆球游戏 （高一高二比赛进行） 2、团体讨论分享感受及收获 排球场地 咨询室 体育组 电教室 10 日 星期五 大课间 第九节 1、愉悦放松心情 2、让学生喜欢心理辅导中心这个放松心情与渲泄情感的知心屋。 电影 观赏 闭幕 1、学生参观心理辅导中心 2、播放电影《成长的烦恼》 各班教室 咨询室 电教室