老年痴呆"偏爱"5种人!再不注意,你会是儿女的负担,这说的是哪5种人?
5类人是老年痴呆高危人群1、遗传因素
老年痴呆一般具有一定的家族遗传性,如果家族中曾有出现患老年痴呆的历史,那么后代出现老人痴呆的可能性则会更高。
2、三高人群
三高容易引发脑梗塞、中风等心血管疾病,致使脑部供血不足,更甚者造成大脑萎缩、神经细胞衰弱,从而诱发老年痴呆出现。
3、孤独老人
长时间处于消极情绪下老人的精神状态会越来越差,容易导致老年痴呆。
4、脑部有损失的人
脑部有过疾病或者曾经受过伤,都会让大脑受到伤害,增加患老年痴呆的几率。
5、抽烟喝酒的人
抽烟喝酒会伤害人体的肝脏、肺部等器官,进而损失脑组织,导致大脑老化并患上老年痴呆。
如何预防老年痴呆预防老年痴呆:
1、补充ps
ps,是磷脂酰丝氨酸的简称,又称复合神经酸。研究证实,补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以选择ps压片糖果来食用,食用方便,且吸收更好。
2、学到老活到老
不要觉得身体老了,就不需要进行大脑活动了,恰恰不愿意动脑是很多老年人的通病,自己觉得老了正是休息的时候,其实也并不是要求你再想以前那样思考,以上是说适当的用脑,比如可以多下下象棋、多看看书等,让自己的大脑动起来,有助于降低患老年痴呆的概率。
3、保证睡眠质量
很多老年人的睡眠时间都自动的缩短了,常常睡到凌晨四五点就醒了,也就起床了,建议老年人每天的睡眠要保证在6-7个小时,睡眠时间太短或太长,可能都会加速大脑衰老的速度,也就增加了患老年痴呆的风险。
那年的一个县级市,电视上播放寻人启事,街头巷尾张帖着寻人启事的广告,要找的人有老年痴呆,一时间里小城议论纷纷,因为寻人启事上的人,很多人都认识,有的还有过交道,主要和他以前的工作有关,法院上班,任经济审判庭长到法院副院长,一直在法院干到退休的。
我对痴呆症在此人身上发生,遗传基因什么我不清楚,我认识他是在一个饭局,豪气丈义,性格耿直,还暴躁。
在工作上可能是资格老,有霸气的表现,那年为什么事,被关进了收审站,后来又放出来,还照常的上班了。
我感觉他老年痴呆,也是从那时起,就打下了伏笔。
侠客们都是仗义执言,他感到了委屈,还有伸张的力图,积累怨气,甚至说愤恨都有,到了后来走路是自言自语,饮食上自斟自饮,一醉解千愁的境界。
退休后已有轻微症状,时而是常人,时而又是个病人。
那年春节前,院里邀退休领导团拜会现场,不知道哪些事,让他融景生情,一度情绪失控发怒,搞得不欢而散……
年龄增长,活动圈子小了,太多的空闲时间,尽想些往事,往事里又尽想些不开心的,心也变小了,钻牛角尖,没有一个能帮助解疙瘩的人,自己苦闷,却走不岀怪圈,把自己搞得神魂巅倒,之后又想从酒中得到解脱。
家里人知道他的病,也有人在陪护着,那天他出门时不让家里人陪,还说自己能回来,说完骑着自行车走了,晚上没回来,家里人就开始找,至到第七天当地人们发现他,躺在两边是玉米地的乡村小路上,什么时候死的,没人知道,有人说是饿死了,自行车离他有30多米远,出事地点是邻县,中间还隔着一座大桥。
痴呆症,性情,心胸,生活习惯关系很大,人到了年岁,该放下的必须要放下,要改变的思维方式,还真要改掉,尚存有心打贼,实则无力回天之能,在长期的自我折磨中,自己摧毁了大脑。
心理上焦虑不安,性情烦躁,身体上的三高俱全,是痴呆症的偏恋,也是所爱慕的主要对象。(网络图片)