老年痴呆如何预防和医养护理？

老年痴呆是一种神经退行性疾病，严重危害老年人的身心健康。诱发老年痴呆的原因有中毒，包括酒精中毒、重金属中毒、一氧化碳中毒等。遗传因素在老年痴呆中也有一定的表现。脑组织缺乏营养或者老年人情绪抑郁、文盲、独居等都可诱发老年痴呆。

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了解了诱发原因，那么如何预防呢?

第一、避免各种心理刺激，消除焦虑

预防老年痴呆一定要避免负面情绪或精神刺激，要给老人一个温和的晚年，老人也应该修养成一个豁达开朗的人。焦虑紧张的情绪会引起某些神经细胞的死亡。经常运动或者求助心理医生，可以解除焦虑情绪。

第二、少看电视，多动脑

长时间看电视，会让人意志消沉，使脑细胞不够活跃。脑神经细胞一旦被破坏，就无法修复。所以多动脑、多思考，有助于避免老年痴呆的发生。

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第三、补充营养，多吃益智食品

老年痴呆也是人老化的一个现象，所以要多补充抗氧化的营养物，包括维生素B、C、E和胡萝卜素等，可以扫除体内自由基，预防老年痴呆。

芝麻、核桃等食物是益智食品，有益大脑健康，可以考虑多吃一些。

第四、辅助中药

选择能补气益气、养精健脑的中药，如何首乌、黑芝麻、大枣等，可预防老年痴呆。

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第五、足够的睡眠随着年龄的增长，老年人的睡眠时间也随之减少，睡眠质量也越来越差，但是应该至少保持每天6小时的睡眠。　　

第六、女性适当补充雌激素

雌激素可以促进神经传导液的产生以及新神经细胞的成长，同时促进血液循环以及单糖在大脑的作用。

第七、限制饮酒和戒烟

饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞，从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大，对神经系统也有危害。所以应当戒酒戒烟！

关爱老人，从预防老年痴呆开始！　　

老年痴呆为什么会狂躁？

老年痴呆患者有躁狂症状，属于痴呆的第二阶段，即中度痴呆。根据临床表现的不同，老年痴呆可分为轻度痴呆、中度痴呆和重度痴呆。中度痴呆患者会出现长期记忆丧失、视觉空间紊乱，进而造成疲劳和焦虑。进一步的发展会导致人格障碍。患者记忆进一步受损，逻辑思维受损，可能出现失语、误用和失明，出现典型的躁狂、易怒症状，兴奋快，言语增多。

老年痴呆症能吃能睡是怎么回事？

老年痴呆症并不是一下子生活就不能自理，这是一个逐渐恶化的疾病，医学上叫阿尔茨海默病（AD），主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。

根据病症的表现分为轻度、中度、重度三个阶段，在轻度痴呆的时候能吃能睡很正常。

轻度痴呆这个阶段记忆开始衰退，对近期发生事容易忘记，但是还是能认识身边的亲人。但是判断力在下降，处理复杂的事就力不从心了，对于早已熟悉的日常工作是没有任何问题的。对于时间和位置开始变得模糊。

中度痴呆期这个阶段的患者记忆力下降的特别厉害，基本不能外出，因为他们对时间和位置已经没有了概念，出去就肯定回不了家。生理上也开始不能自理，不再注重个人的仪表（是没办法注重），情绪也开始有点急躁，身边的亲人开始慢慢变得不认识。

重度痴呆期这个时候，患者的生理上就已经完全自理，记忆已经变得只有片段，偶尔能记起一下。身边必须有人照顾，另外开始变得不爱说话，严重时还会昏迷、肢体僵直等问题，随后就有可能死于感染等并发症。

所以有老年痴呆症的迹象，家属一定要迟早送医治疗，虽然不一定能恢复，但至少能遏制恶化。

老年痴呆目前病因尚不清楚，也没有办法治愈，主要发病的人群是80岁以上的老年人。至于为什么能吃能睡？如果老年患者肠胃功能可以的话，食欲饭量跟是否患老年痴呆没有必然的关系，至于睡眠好，应该是想的少了，心里没有操心的事，自然就能有很好的睡眠！

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